Kako skrbeti za obraz po 30?

S starostjo koža kože izgubi svoj zdrav videz in začne bledeti. To se zgodi, ko ženska doseže trideset let. Da bi to preprečili, moramo posebno paziti na kožo, jo pravočasno navlažiti in jo hraniti z uporabnimi elementi (krema, mleko, maske).

Stanje kože po 30 letih

Koža ženske po 30 letih doživlja hormonske spremembe. V tem obdobju se zmanjša proizvodnja kolagena, kar prispeva k:

• Videz prvih obraznih gub na obrazu;
• Zmanjšana elastičnost kože;
• Zmanjšajte njeno elastičnost;
• Izguba svežine in sijaja polti;
• Pojav edema in otekanja, zlasti po nočnem spanju;
• Poslabšanje nazolabialnega gubanja.

Ko ženska doseže trideset let, se njena koža že šteje za zrelo. Presnavlja se telo in proces obnavljanja celic se zmanjša. Seveda nič ne moremo storiti glede genetike, če pa sledite preprostim smernicam za nego kože na obrazu, lahko zgladite zgoraj navedene simptome venenja.

Pravila za nego kože po 30 letih

Za ohranitev naravnega sijaja in elastičnosti kože mora ženska po 30 letih upoštevati nekaj pravil. Priporočila za nego obraza vključujejo:

• Jutranja masaža obraza;
• Pranje dvakrat dnevno s filtrirano vodo pri sobni temperaturi;
• Upoštevanje pravil obrišite obraz. Ne raztegnite kože. Najboljši način za odstranjevanje kapljic je, da jih odstranite z brisačo;
• Toniranje mišic obraza;
• Vlaženje s posebno kremo (z vitamini in minerali);
• Pravilno odstranjevanje ličila s posebnim mlekom ali tonikom za ženske po 30 letih;
• Dnevno čiščenje obraza s pilingom za izboljšanje učinka vlažilcev;
• Nanos vlažilnih in tonirnih mask.

Oglejmo si podrobneje, kako skrbeti za kožo obraza in jo vlažiti, da bi ohranili naravno mladost po 30 letih.

Čiščenje in toniranje

Emollient Facial Wash Emulsion

Stopnja čiščenja in toniranja kože po 30 letih je ena najpomembnejših. Ne pozabite, da je koža, ki je stara trideset let, nagnjena k suhi in ni priporočljivo umivati ​​obraza s preprostim milom. Epidermis se še bolj posuši.

Za jutranji ritual pranja se uporablja filtrirana voda pri sobni temperaturi. Če je koža problematična, se uporabi posebna kozmetična koža. Če je koža obraza suha, se za pranje uporabljajo emulzije in posebna krema.

Kozmetična krema za pranje

Ledene kocke ali kozmetični toniki se uporabljajo za toniranje mišic obraza. Če ima ženska omejen proračun, lahko s pomočjo infuzij iz naslednjih zelišč izboljšate obraz:

• Kamilica;
• Sage;
• Peteršilj;
• Calendula.

Če ima tridesetletna ženska suho kožo, potem toniki, ki vključujejo zgoraj navedena zelišča in vitamine skupin A, B in C, so primerni za toniranje mišic obraza, kozmetični toniki na osnovi alkohola pa se lahko uporabljajo za mastno in kombinirano pokritost epiderma.

Za suho kožo uporabite brezalkoholne tonike, da ostanejo vlažni.

Tonik brez suhe kože brez alkohola

Prehrana in hidracija

Loreal vlažilec

Po fazi čiščenja in toniranja kože obraza je potrebno navlažiti. Če želite to narediti, mora ženska po 30 letih izbrati primerno sestavo kreme. Priporočljivo je, da izberete kozmetiko z zaščito pred UV žarki.

Po 30-letnem mejniku je povrhnjica izpostavljena zunanjim dejavnikom, kot so ultravijolični žarki. Da bi preprečili nastanek starih peg, se uporabljajo posebna sredstva z UV zaščito.

Za nego kože obraza mora sestava kozmetičnih izdelkov vključevati takšne uporabne snovi, kot so:

• Vitamini skupine A, C, E;
• Hialuronska kislina.

Tudi v sestavi vlažilne kreme za obraz po 30 letih morajo biti snovi, ki prispevajo k sintezi elastina in kolagena. Na primer, peteršilj pomaga vlažiti in nahraniti kožo.

Dnevna in nočna nega

Nega po koži obraza po 30 letih je potrebna tako podnevi kot ponoči. Obstaja več pravil za nego kože zvečer:

• Nikoli ne glejte v posteljo, ne da bi prej odstranili ličila. Če ličilo na obrazu ostane čez noč, lahko povzroči akne in akne, zamaši pore in povzroči pospešitev procesa staranja;
• Ne zamenjujte nočne kreme in dneva. Njihove aktivne snovi med seboj niso podobne in imajo drugačen kozmetični učinek. Dnevna krema na primer vlaži in neguje kožo, nočna krema pa gladi gube;
• Nočna krema se nanese na obraz vsaj eno uro pred spanjem;
• Ne dajajte na obraz preveč kozmetičnih izdelkov. To lahko sproži nastanek edema zjutraj;
• Ženska bi morala spati v udobnem okolju. Mehki vzglavnik in vlažen zrak pomagata koži obraza ohraniti mladost in zdrav videz.

Dnevna nega kože po 30 letih mora biti sestavljena iz nekaj preprostih nasveti:

• Jutranja vadba okrepi in tonira povrhnjico;
• Eno kozarec vode ohranja vodno ravnovesje v koži ženske. Pomanjkanje pomanjkanja vlage v telesu daje obraz zdrav in sijoč videz;
• Čisti in tonira obraz. Samo pranje s tekočo vodo ne bo dovolj, uporablja se posebna kozmetična pena;
• Vlažite povrhnjico z dnevno kremo za obraz.

Če sledite zgornjim pravilom, bo koža ženskega obraza po 30 letih zdrava in urejena.

Pravilno odstranjevanje ličil

Pravilna nega kože po 30 vključuje pravočasno odstranjevanje ličila. Ni dovolj, da se izpere z navadno tekočo vodo. Uporabite posebno kozmetiko:

• Emulzije;
• Crema;
• Losjoni

Po odstranitvi ličila se obraz zmasira s tonikom in zmeša z vlažilno kremo.

Glavno pravilo odstranjevanja ličila je odstraniti kozmetiko, nato pa si umijmo obraz.

Nega oči

Po 30 letih mora ženska posebno pozornost posvetiti koži okoli oči. Postane tanka, nežna in občutljiva. Da bi preprečili nastanek edema, posnemajo gube in vrečke pod očmi, sledite tem navodilom:

• Očistite kožo okoli oči z mlekom za ličenje;
• Kožo navlažite s kremami. Če ima ženska po 30 letih mimične gube, je primerna negovalna kozmetika. Če pride do otekanja, se uporabi vlažilna krema z lahkoto;
• Uporabljajte maske za toniranje;
• Vodite zdrav način življenja in dovolj spanja;
• Uporabite salonske postopke in obiščite kozmetičarko.

pri odstranjevanju ličil okoli oči ne uporabljajte mila. Suši kožo in lahko povzroči alergijske izpuščaje.

Priporočila za nego različnih tipov kože

Vsaka vrsta povrhnjice se stara na svoj način in zato zahteva individualen pristop. Pri ženskah se s starostjo razvije tip kože. Lahko je:

• Normal;
• Suho;
• Fat;
• Kombinirano.

Tudi koža ženske po 30. letu se lahko razlikuje. Je občutljiva, razdražena, dehidrirana itd. Upoštevajte pravila o skrbi za različne tipe kože.

Nega suhe kože

Glavni tip kože, ki se sprošča, je suh. Razlog - kršitev kroženja elementov v sledovih v globlje plasti kože. Glavni znaki staranja suhega tipa povrhnjice:

• Zemljana (nejasna) polt;
• Vogali oči in ustnice gledajo navzdol;
• Zmanjšan mišični tonus;
• Zmanjša se obseg obraza.

Da bi se izognili zgoraj navedenim simptomom suhe kože, naj bi ženska sama zagotovila ustrezen počitek. Drugič, pri izbiri kozmetičnih izdelkov je treba dati prednost izdelkom, ki vključujejo:

• Vitamin C;
• AHA kisline;
• Antioksidanti.

Pri negi suhe kože ženska po 30 letih ne sme pozabiti na naslednje postopke:

• Ročna masaža obraza klasičnega tipa;
• Miolifting;
• Kemični piling;
• Vakuumska limfna drenaža.

Kemični piling za lastnike suhe kože po 30 letih priporočamo enkrat letno. Postopek izboljša stanje kože in prispeva k tvorbi kolagena.

Mastna nega kože

Problem mastne kože prizadene ženske, starejše od 30 let. Razlog za to bolezen je zmanjšanje turgorja kože. Glavni znak staranja je opustitev lic in videz vrečk pod očmi. Drugi simptomi so:

• Zabuhlost obraza;
• Cuperoza (vejica pajka);
• Obrazne poteze postanejo zabrisane;
• Lica visijo.

Osnovno pravilo za nego mastne kože - preventiva. Za izravnavo starostnih sprememb obraza je priporočljivo, da mišice zategnete s pomočjo:

• Maske za modeliranje;
• Kiparska masaža;
• Myostimulation.

Skrb za mastno kožo na domu mora vključevati uporabo parafinskih mask in serumov antikopeoze (pomeni obnavljanje celic povrhnjice) in krem. Uporaba izdelkov za nego (krema, maska, toner) bo izboljšala mikrocirkulacijo v povrhnjici.

Kombinirana nega kože

Kombinirani tip kože je ena izmed najtežjih vrst za tridesetletno žensko. Prvi znak staranja je pojav gubic in otekanja. Drugi simptomi so:

• Zmanjšana elastičnost;
• Značilnosti obraza izgubijo jasnost;
• Lica se začenjajo spuščati;
• Spust obrnjenih grebenov.

Pri kombiniranem tipu se koža stara postopoma, zato se problemi rešujejo individualno. Prva stvar, na katero ženska posveča pozornost, so gube. Tehnike injiciranja bodo pomagale, da se jih znebite. Postopki masaže in limfne drenaže se uporabljajo za ponovno vzpostavitev elastičnosti obraza.

Normalna nega kože

Normalni tip kože ženske po 30 letih se ne razteza in ohrani svojo obliko. Glavna pomanjkljivost je najprej izgled finih in nato globokih gub. Znaki staranja normalne vrste povrhnjice so:

• Občutek napetosti in suhosti kože;
• Pigmentne lise;
• Videz gub na ustnicah;
• Folds na veke.

Da bi preprečili prezgodnje staranje normalnega tipa kože ženskega obraza po 30. letu starosti, ga je treba zaščititi. Prvo pravilo - uporaba vlažilca pred odhodom. Druga je uporaba popravilnih mask. Stanje osebe se izboljšuje s stalno prehrano s koristnimi snovmi (vitaminski kompleksi, hialuronska kislina).

Maske za obraz po 30 letih

Po 30 letih se ženskam priporoča, da dvakrat na teden na masko položijo masko. Njegove sestavine so odvisne od vrste kože. Maske so:

• Čiščenje;
• Tonik;
• Obnavljanje;
• Proti staranju;
• Vlažilci.

Čistilne maske uporabljajo ženske z mastno kožo. Pripravljeni so na osnovi gline. Zatezne maske uporabljajo ženske s kombiniranim tipom kože. Ni priporočljivo uporabljati jih pogosteje kot 1-krat v 2 tednih.

Pri pripravi maske upoštevajte pravilna razmerja, da se izognete pojavu alergijskih reakcij na sestavine.

Maske za obraz po 30 letih morajo vsebovati:

• Vitamini skupine A, E;
• Eterična olja;
• Glicerin in druge koristne snovi.

Ženskam, ki so starejše od 30 let, priporočamo, da popoldne na obraz postavijo masko, vendar najpozneje 1 uro pred spanjem. Pripravite eno zmes za eno uporabo. Izdelek pustimo na obrazu 15 do 30 minut in izperemo s toplo vodo.

Domače maske pomagajo ohraniti čvrstost in elastičnost kože. Redna uporaba pomaga očistiti pore in odstraniti toksine. Komponente za masko, ki jo ženska izbere glede na individualne značilnosti.

Recept za čistilno masko:

• Zmešajte 5 gramov posušenega plantaina in ga zmešajte z 10 gramov maroške in bele gline;
• Zmes razredčimo s toplim čajem;
• Nanesite masko na linije limfnega pretoka in pustite 15 minut.

Masko speremo s toplo vodo. Priporočen potek uporabe je 1-krat na teden. Maska z glino v sestavi pomaga izboljšati polt in pomaga odpraviti neželeno pigmentacijo.

Salonski postopki

Poleg domače nege za kožo obraza je priporočljivo, da ženska obišče kozmetologa vsaj 2-krat na leto. Salon ima strokovne postopke, ki pomagajo ohranjati mladost.

Obvestite strokovnjaka o prisotnosti alergijskih reakcij na zdravila, bolezni in druge kontraindikacije.

Salonski postopki, ki jih opravi ženska po 30. letu starosti:

• Mezoterapija - vnos vitaminskih koktajlov v povrhnjico z injekcijo;
• Globok piling - postopek odstranjevanja zgornje plasti in dela povrhnjice, ki prispeva k procesu pomlajevanja;
• Postopek miostimulacije- učinke na kožo pulznih tokov;
• Dvigovanje - postopek za zategovanje mišic obraza z ročno, vakuumsko in ultrazvočno masažo;
• Oblikovanje s polnili - uvedba hialuronske kisline, ki daje elastičnost.

Z uporabo zgornjih salonskih postopkov bo koža ženskega obraza mlajša in bolj zdrava.

Nega kože po 30 letih

Nega kože po 30 letih doma mora vključevati vrsto zaporednih ukrepov. Da bo obraz videti lep in elastičen, upoštevajte nasvete in priporočila:

• Pred spanjem ne pijte veliko tekočine. Zadnji vnos vode mora biti 2 uri pred spanjem, da se zjutraj ne bi zbudili z oteklino;
• Dnevna in dnevna krema za obraz;
• Kozmetični izdelek mora vsebovati zaščito pred UV žarki;
• Jejte več sadja in zelenjave, da bo vaš obraz videti zdrav;
• Skrbite za kožo okoli oči. Najobčutljivejša je in se najprej stara;
• Vsak dan tonizirajte povrhnjico obraza s posebnimi toniki za ženske po 30 letih;
• Odrekajte se slabim navadam, pitju in kajenju;
• Omejite število skodelic kave, ki jih popijete na dan.

Doma priporočamo, da enkrat na teden na obraz postavite masko. Orodje je pripravljeno glede na vrsto kože. Na primer, če je suha, se uporabi vlažilna maska. Sestava gospodinjskih mešanic mora vključevati sestavine, kot so kolagen, elastin, vitamini skupine B in drugi elementi, ki so uporabni za epidermis.

Oglejte si video: Afrodita skrbi za mojo suho kožo obraza + Giveaway. Vlogmas (Junij 2024).