Porod je pomemben trenutek v družinskem življenju. Toda prvi porod je zelo strašljiv, še posebej, če ni priložnosti obiskati šolo bodočih staršev in se naučiti objektivnih informacij. Zato se pogovorimo o glavnih točkah poroda in jih poskusimo narediti bolj prijetne za žensko.
Kako poteka porod
Klani so postopek poimenovali od začetka ritmičnih kontrakcij maternice - kontrakcije do rojstva po rojstvu. Dobave trajajo precej dolgo in so razdeljene na več zaporednih faz. V teh obdobjih je postopno odpiranje materničnega vratu, tako da lahko otrok gre skozi njih in dejanski proces rojstva samega ploda. In potem pride do izgona posteljice in plodovih membran s krčenjem maternice v velikosti. S podrobnejšim pogovorom o vsakem od porodnih obdobij. Ko smo se ustavili na poenostavitvi bojev, sapi in nekaterih niansah.
Prva faza poroda
To porodno obdobje je najdaljše, imenujemo ga tudi obdobje dilatacije materničnega vratu, tako da se lahko rodi vaš malček - maternični vrat naj se odpre do 10-12 cm, za to se pojavijo kontrakcije. Med kontrakcijami se maternica postopoma širi milimeter za milimetrom, da pusti otroka skozi.
To obdobje zavzame skoraj 3/4 celotnega časa poroda in zahteva največjo moč in potrpežljivost poroda. Do začetka poroda je maternični vrat že opravil določeno pripravo - čep sluzi, ki je zaprl vhod v maternično votlino, se je zmehčal in se oddaljil. Pogojno razdelimo celotno prvo obdobje na tri faze - prvo fazo, ko kontrakcije še niso močne in kratke in je interval med njimi velik - do 20-30 minut, pride do dilatacije materničnega vratu do 4-5 cm. Med temi kontrakcijami ste lahko doma, se tuširajte, še enkrat preverite vse torbe v bolnišnici.
V času teh prvih kontrakcij si morate zapomniti tehnike anestetičnega dihanja - dihajte globoko in enakomerno, zasedajte udoben položaj, hodite po sobi, masirajte spodnji del hrbta ali roke in merite čas med kontrakcijami. V tem času se maternični vrat postopoma zgladi in skrajša, samo to obdobje lahko traja 1-2 ure. Če je vaš porod pogodben, se pokličite zdravnika in se pripravite na porodnišnico. Do konca te faze lahko pokličete rešilca ali greste v bolnišnico v svojem avtomobilu.
Pozor! Če ste izgubili vodo tudi v primeru zelo bolečih in redkih kontrakcij - ne morete ostati doma, takoj pojdite v bolnišnico. Enako je treba storiti takoj, če je izcedek iz rojstnega kanala krvav.
Druga stopnja je odpiranje materničnega vratu do 6-7 cm, v tem obdobju kontrakcije postanejo daljše in močnejše. In interval med njimi se zmanjša na 10 minut. Vrat se v tem času razkrije nekoliko prej - celotno obdobje traja tudi približno 2–2,5 ure, v tem obdobju pa bi že morali prispeti v porodnišnico. Tam vas bodo stehtali, izmerili bodo vse kazalce, napolnili anamnezo poroda, si ogledali stol, po potrebi naredili klistir, si obrijeli mednožje in ga odnesli v bolnišnico.
V tem obdobju bodo zelo koristne tehnike sproščanja - dihanje "sveče" ali globinsko čiščenje dihanja, masiranje spodnjega dela hrbta ali krila iakalnih kosti, zelo koristna pa bo tudi pomoč partnerja materinstva (če boste rodili skupaj).
Običajno se v tej fazi odpre amnijski mehurček, izloči se amniotska tekočina in glava otroka se tesneje pritisne ob vhodu v otrokovo medenico - to močno aktivira porod in kontrakcije postanejo močnejše in občutljivejše. Porodovanje postopoma prehaja v tretjo fazo - odpiranje materničnega vratu s 7-8 na 10-12 cm, torej v fazo popolnega razkritja. Ta trenutek je ključnega pomena. Zato bo babica skoraj neusmiljena z vami - vsakih pol ure bo nadzirala razkritje in usmerjala vaše dihanje in vedenje.
To obdobje spremljajo pogoste in dolgotrajne kontrakcije do 40-60 sekund z intervalom 2-3 minute, zato se v intervalih med kontrakcijami poskusite čim bolj spočiti in sprostiti. Če želite pridobiti moč, med krčenjem dihajte površno in pogosto - to obogati kri s kisikom in lajša bolečine. Ob koncu tega obdobja se lahko ob skoraj popolnem razkritju materničnega vratu pojavi želja po zategovanju - če pa babica opazi, da je dilatacija materničnega vratu še vedno nepopolna - vas bo prosil, da zadržite brez napora in pogosteje dihate. To je potrebno, da ne pride do poškodb materničnega vratu in glave dojenčka.
Konec prvega poroda, ko dilatacija materničnega vratu doseže 10-12 cm, posteljo prestavimo v generični položaj ali žensko prestavimo v porodno sobo.
Drugo obdobje poroda
To obdobje poroda je kratko, vendar zelo odgovorno - mama in dojenček se resno spoprimeta. Močna krčenja mišic maternice in trebuha, imenovana poskusi. Ta občutek polnosti in pritiska na danko in spodnji del trebuha. Ta dojenček pritiska na glavo medeničnega predela in črevesja. Vsak poskus spodbuja otroka milimetra po milimetru skozi porodni kanal, razteza mišice in tkiva perineuma in kosti lobanje so trenutno konfigurirane, zaradi česar je oblika otrokove glave lažja za rojstvo.
Sam poskus traja od 30 do 60 sekund, bolečine kot take ne čutimo več. Toda intervali med poskusi so kratki - uporabiti jih je treba za čim boljši počitek in sprostitev. V tem trenutku je treba natančno prisluhniti babici in vsem njenim ukazom, opazovala bo stanje rojstnih kanalov, v primeru njihove pretirane napetosti in grožnje rupture pa bo dala ukaz, da se sprosti. Enako je potrebno, ko se je rodila glava in je treba otroka nežno obrniti v vrat in izvleči obešalnik - ta trenutek je nemogoče pritiskati in babica vam bo povedala o tem: "Ne potiskaj!". To obdobje se konča s popolnim rojstvom drobtin in polaganjem na materin trebuh.
Tretja stopnja poroda
Porod se ne konča z rojstvom otroka - zdaj je potrebno, da se rodijo posteljica in amnijske membrane - niso več potrebni. In maternica se mora skrčiti. Medtem ko otroka polagate na prsa in on počne svoje prve sesalne gibe v življenju. dobi kolostrum. Obstaja draženje refleksnih poti in prihaja do bojev, ki označujejo rojstvo po rojstvu. To se običajno pojavi v prvih 5-15 minutah po rojstvu in se pojavi hitro in neboleče. Posteljico pregledamo glede njene celovitosti, porod je zdaj končan, ženska in dojenček pa bosta dve uri pred porodom v oddelku v porodni sobi.
Koristni nasveti ob rojstvu
Kontrakcije v prvi porodni fazi so lahko neprijetne in boleče, za lajšanje stanja se uporablja anestezija, ki ne deluje proti bolečinam. Masaža ima odličen učinek - lahko je akupresurna, refleksna masaža, božanje, drgnjenje in celo ščipanje. Masaža se zaradi določenih dejanj sprosti, razbremeni mišično napetost, izboljša krvni obtok in lajša bolečine.
Odlično boža spodnji del trebuha od pubisa do strani, masaža kril iliakalnih kosti (štrleče medenične kosti), pomaga dobro drgniti hrbet in spodnji del hrbta, s pritiskom palca na križnico. Dobro moti masažo rok, nog ali nog, lasišča.
Drugo sredstvo za lajšanje bolečin je fitball - velika telovadna žoga. Lahko samo sedite na njem - zaradi izcedeka mišic medeničnega dna lajša bolečine v prepiru. Poleg tega je koristno zibati na žogi od strani do strani, narediti krožne gibe, rahlo vzmet - to omogoča lažji boj.
Koristno je jemati različne položaje - položaj kolenskega komolca s povešenim trebuhom, ležanje na boku, stoječe, naslonjeno na hrbet postelje ali stola, obešanje na partnerjev vrat, vse to pomaga sprostiti in lajšati bolečine.
Metoda sprostitve veliko pomaga - predvsem v kombinaciji z glasbo - vzemite s seboj mirno glasbo. Zaprite oči, zamislite si morje, gore, plažo in glasbo vklopite v glasen boj - stojite ali ležite in vse svoje misli prenašate v svojo namišljeno pokrajino. Včasih petje samoglasnikov ali melodičnih pesmi pripomore k sprostitvi - obogati kri s kisikom in izboljša stanje. Toda kričati ali stokati pri porodu ni vredno - to, prvič, prestraši otroka, in drugič, pljuča in krvi ne obogati s kisikom, kar pomeni, da ni koristno.
Vdih pri porodu
Druga pomembna veščina je pravilno dihanje med porodom. Vedeti morate dve vrsti dihanja - globoko sproščujoče in plitvo dihanje. Potrebne bodo v različnih obdobjih poroda.
Globoko dihanje izvajamo počasi, na račun: - vdihujemo na račun - "en, dva, tri, štiri" izdih nastane na račun "en, dva .... sedem. Osem", torej čim dlje. Takšno sapo je koristno uporabiti na pretepih ali med poskusi, da se čim bolj sprostite.
Plitvo dihanje med porodom
Plitvo dihanje - ali "pasje dihanje" - narejeni so hitri vdihi in izdihi z nepopolnimi prsmi, jezik lahko zataknete med zobe. To vam bo pomagalo prodyshat močne in boleče kontrakcije.
In zadnji nasvet: Ne zanemarjajte priporočil porodničarjev med porodom, kajti poleg vas so izkušeni ljudje, ki vsak dan rodijo in vedo vse o tem procesu.
Pripombe
