Takoj ko se v telesu poruši ravnovesje črevesne mikroflore, se soočamo z neprijetno boleznijo, imenovano disbakterioza. Poleg vsakodnevnega neugodja je disbakterioza nevarna tudi zato, ker izzove razvoj drugih resnih bolezni.
Življenje v pogojih mega mest (in podeželje pri tem vidiku pogosto ni daleč za njimi) - to je skoraj vedno stalen preizkus vašega telesa za moč. Slaba ekologija, stalen stres, ki ne dovoli, da se živci sprostijo, nekvalitetno čiščenje vode z agresivnimi kemikalijami, zanemarjanje norm racionalne prehrane - vse to zdravje zelo opazno opazi, toda prvo zavedanje tega pride, ko se začnejo razvijati kakršne koli bolezni.
Ker ne moremo spremeniti bivališča ali kako drugače bistveno vplivati na ekologijo naše regije, lahko iščemo le načine, kako pomagati svojemu zdravju, ga čim bolj zaščititi in čim bolj zmanjšati škodljive učinke.
Toda pomoč pogosto preraste v dodatne težave. Prebivalci velikega mesta se običajno zdravijo z antibiotiki - peščica tablet zjutraj, še nekaj zvečer, še vroč napitek za prehlad in zdaj ste zdravi. Je zdravo? Antibiotiki zdravijo eno stvar, drugo pa nepopravljivo uničijo. V telesu antibiotiki uničijo absolutno vse mikroorganizme, ne da bi izbirali "slabe" in "dobre".
Posledica tega je, da naravno ravnovesje mikroflore trpi, zmanjša se imuniteta, oslabi lastna zaščita. Na pomoč bodo priskočili probiotiki - živi laktobacili, ki živijo v človeškem telesu, vendar umrejo pod vplivom antibiotikov. Na srečo lahko njihovo število v celoti dopolnimo.
Brez probiotikov si je težko predstavljati normalno delovanje prebavil, močan imunski sistem, proizvodnjo ustreznih odmerkov vitaminov, ki jih potrebuje telo (na primer biotin ali folna kislina).
Črevesna disbioza je vzrok toksičnih lezij in resnih bolezni. Takoj, ko lastni laktobacili umrejo ali začnejo nadomeščati patogena mikroflora, začne oseba boleti. Splošno ime vseh teh težav je disbakterioza. Žal je skoraj nemogoče pridobiti zahtevano količino živih laktobakterij iz izdelkov - smešno jih je iskati v jogurtu v trgovini. Sodobna farmacevtska zdravila ponujajo posebna zdravila, ki vsebujejo milijone koristnih laktobacilov, ki se umetno gojijo iz sevov, ki jih jemljejo zdravi ljudje. Pravzaprav so probiotiki sinteza probiotičnih bakterij, prebiotikov (snovi, ki jim pomagajo, da se umirijo in pridobijo moč v telesu). Drugo ime tega tandema je sinbiotik.
Spremljanje stanja črevesne mikroflore je še posebej pomembno v primeru, ko je otrok bolan ali starejša oseba - potrebujejo podporo probiotikov kot nihče drug, čeprav so ključnega pomena tudi za osebe v aktivni starosti.
Ne bi se morali bati živih laktobacilov, sumite na umetni izvor in potencialno škodljivo - to absolutno ni res: ti mikroorganizmi so popolnoma varni, potrebni celo za zdrave ljudi, nimajo strupenih ali stranskih učinkov, niso del zdravil, temveč spadajo v spekter spodbujanje zdravega in izpolnjujočega življenjskega sloga.
Probiotična zdravila se lahko uporabljajo tako v zdravljenje kot profilaktično. Če včasih čutite nelagodje v črevesju, bolečine, zgago, trpite zaradi pogostih prehladov, potem probiotiki - to je vaša pot do zdravja.
