Dieta ima velik vpliv na intimno življenje. Seznam izdelkov, afrodiziakov, ki vzbujajo in povečujejo potenco, je že dolgo znan, zato so pogosto vključeni v jedilnik ljudi, ki imajo težave z intimno naravo. A zagotovo je le malo slišalo za "proti-meni". Tako zdravniki pred seksom imenujejo kontraindicirane izdelke.
Se bosta sestala s partnerjem? Odpovejte hrenovke. Škodljive maščobe, s katerimi je ta hitra hrana tako bogata, hitro napolnijo žile penisa in vaginalne arterije, kar negativno vpliva na vzbujanje in erekcijo. Poprova meta in mentol moškim ne priporočamo, ker znižujejo raven testosterona, moškega hormona. Enak učinek na moško telo in krompirček, pa tudi druge jedi iz menija restavracij s hitro hrano. Hitra hrana se ne priporoča iz drugega razloga: povzroča napihnjenost.
Hormonsko ozadje se spreminja pod vplivom različnih grenkih tonikov, ki prav tako zmanjšujejo število semenčic. Še bolj negativen učinek ima alkohol, ki zadene v erogene cone, zmanjša njihovo občutljivost in s tem tudi možnost, da doživite orgazem.
Konzervirana hrana tvori tudi pline, proizvodi, ki vsebujejo fitoestrogene, na primer tofu, pa spremenijo hormonsko ozadje.
No, svežega sadja ni priporočljivo puščati na predvečer zmenka, pa čeprav le zato, ker pogosto povzročajo napihnjenost in prebavo.
