Medtem ko je vse v redu, nadziramo roke, dihamo zrak, ne skoncentriramo se na njih, a tu je naen padec in to je to, spremeniti moramo celoten ritem svojega običajnega življenja.
Slaba ekologija, podhranjenost in izločanje kalcija z novopečenimi pijačami prispevajo k pogostim zlomom, razpokam in slabo celjenjem modric.
Pademo in lahko je kamor koli, kadarkoli, na spolzkem stopnišču, mokrem asfaltu, se spotaknemo po grobi cesti, z ostrim zaviranjem javnega prevoza, samodejno postavimo roke, da se zaščitimo pred poškodbami.
Glavni udarec pri padcu pade natanko na roke, na ovinku, na prste.
Ko smo si močno prizadeli roko, sploh ne vemo, kaj storiti, da se znebimo bolečine, najprej pa morate določiti vrsto poškodbe.
Modrice z rokami: simptomi, diagnostične metode
Po padcu in občutitvi močne bolečine samodejno napovemo zlom in panično drsenje njegovih učinkov. Iz bolečine lahko človek izgubi zavest, zato ga najprej spravite v sebe. Zelo pomembno je v prvih trenutkih ugotoviti stopnjo poškodbe roke, čeprav bodo simptomi enaki za zlom, dislokacijo in modrice. Če bolečina popusti in ni vidnih manifestacij, potem lahko storite z domačimi sredstvi.
Poškodbo roke spremlja:
• močna bolečina;
• nastanek edema;
• videz hematoma.
Pozor! V nobenem primeru ob padcu ne morete potegniti roke, saj pogosto obstajajo "pametni ljudje", ki so pripravljeni roko "izravnati" in jo močno potegniti.
Če je mogoče, morate takoj dati prvo pomoč za modrice in iti k zdravniku, če se bolečina okrepi.
Prisotnost hematoma ni nujno povezana s poškodbo kosti, gre za travmo na ožiljah, krvavitev pa se lahko ustavi po četrtini ure in lahko traja dan, če prve ure ne organizirate rešilca.
Radiografija bo pomagala ugotoviti vrsto poškodbe s 100-odstotno gotovostjo pri pravilni diagnozi.
Rahla oteklina s hitro prehajajočo bolečino, ki jo spremlja nastanek hematoma ali, kot ljudje rečejo, modrico, je značilna za majhno modrico, ki jo je mogoče obravnavati doma.
Hude poškodbe lahko povzročijo izgubo funkcije gibanja, izzovejo kršitev v prehrani tkiva, kar bo povzročilo počasno okrevanje.
Če teh simptomov še niste prepoznali, potem imate najverjetneje dislokacijo ali izpah.
Modrice z rokami - kaj storiti: rešilca
Zapestje je najbolj ranljiv del. Če se modrica ne pojavi hladno četrt ure, boste morali hematom zdraviti dlje časa in odstraniti edem.
Kot prehlad je lahko karkoli, kar pride na roko. Trčite v trgovino, lekarno, kavarno, prosite za led ali kupite zelje in odtrgajte list, ga privežite na mesto poškodbe, v nujnih primerih uporabite sladoled.
Če ste doma, nekaj kosov ledu spakirajte v vrečko in pritrdite na mesto poškodbe. Lahko držite hladen obkladek 15-20 minut, nato mesto modrice operete z mrzlo vodo, ga previdno osušite in na mestu edema lahko narišete jodidno mrežo in nanesete povoj.
Prehlad bo pomagal zmanjšati krvavitev v podkožju, kar bo zmanjšalo vnetje in oteklino. Bolečina bo po nanosu mraza postala veliko manj opazna.
Za zmanjšanje krvavitve je treba roko držati pokonci.
Če po uri bolečine v roki ne minejo, kar je lahko posledica zloma, morate iti k zdravniku.
Bolečina je popustila, a oteklina in hematom sta ostala, zdravnik je potrdil modrico, zdaj lahko začnete zdravljenje doma.
Modrice z rokami - kaj storiti po nanosu mraza? Nanesite protibolečinska zdravila in obkladke.
Dan po poškodbi lahko začnete s termičnimi postopki, ki bodo pospešili proces resorpcije modrice in prispevali k obnovi tkiva.
Če boleča bolečina ostane in ne omogoča, da pozabite na poškodbo, lahko vzamete zdravila proti bolečinam.
Modrice na rokah - zdravljenje: zdravila in pripomočki
Za akutno bolečino in za lajšanje edema, zmanjšanje hematoma se lahko uporabljajo lekarniški pripravki, ki vključujejo:
• diklofenak natrij;
• ibuprofen;
• ketotifen.
Vsako analgetično mazilo je treba v skladu z navodili nanašati vsaj trikrat na dan, če pa je na mestu modrice prisotna rana ali odrgnina, je uporaba mazil in gelov prepovedana.
"Diklofenak-gel" se ne bo spopadal le z vnetji, temveč bo deloval tudi kot razkužilo. Ta gel lahko nadomestimo z mazili, kot so mazilo s heparinom, Lyoton, Venolife.
Če je velik hematom, je najboljše zdravilo "Badyaga", nanesemo ga v več plasteh, vsakega pa nežno vtremo v modrico, nato pa povoj nanesemo na roko.
Bolečina pri nanosu mazil ne mine, morate vzeti tablete, ki vsebujejo zgornje komponente. Če ima domača omarica zdravila analgin ali baralgin, jih lahko uporabimo tudi za lajšanje bolečin, vendar je trajanje analgetičnega učinka teh zdravil kratkotrajno.
- Dan po pojavu modrice krtače lahko mesto trka namažemo s kafrovim oljem, ki je dobro sredstvo za segrevanje, ki ga lahko kupite v kateri koli lekarni.
- Alkoholna tinktura cvetov rožmarina bo služila kot dobro segreto mletje, ki ga bomo nanesli dvakrat na dan.
Modrice na rokah - zdravljenje: ljudska pravna sredstva
Če imate zaupanje, da je posledica poškodbe, modrice roke in ne zaradi zloma ali dislokacije, lahko uporabite tradicionalno zdravilo, da pospešite proces okrevanja. Samopripravljene obkladke, gele, mazila je treba uporabljati redno, večkrat na dan.
- Telesna žleba že dolgo slovi po svojih lastnostih, da hitro odstrani modrice in, če takoj po poškodbi naredite kašo iz prahu telesne dlesni, jo lahko kupite v lekarni in na mesto modrice nalijete vodo, potem lahko storite brez hematoma. Glavna stvar je, da to storite čim hitreje. Mazilo pokrijemo z gazo ali naravno krpo in pustimo nekaj ur.
- Hladi in lajša otekanje surovega krompirja, katerega kroge lahko pokrijete kraj modrice krtače, povoj in pustite čez noč.
- V nekaj dneh, takoj po poškodbi, lahko naredite obkladek takšnih komponent, ki jih je treba mešati v razmerju 1: 1: 1:
• kis;
• voda;
• rastlinsko olje.
Mešanica naj bo prvi dan hladna, naslednje dni topla. V mešanico navlažite kos naravne tkanine in z njo ovijte poškodovano krtačo, zato to storite 3-krat na dan.
- Čebula, med, plantain, vsaka ima svoje edinstvene lastnosti, je čudežno mazilo 3 v 1, vpojno, dekongestivno in razkužilo.
Čebulo in plantain v približno enakih razmerjih zmešajte v gruščico, dodajte malo medu, temeljito pretepajte in trikrat nanesite na mesto modrice.
- Cerkveno mazilo je neverjetno s svojimi zdravilnimi lastnostmi, za pripravo katerih bomo potrebovali:
• 200 ml terpentina in olja:
• 300 g kamfor v prahu in amoniaka;
• ¼ del mila za perilo.
Amoniak zmešamo z milom za perilo do stanja gnojevke, vanj vlijemo kamfor v prahu, ponovno premešamo in nato nalijemo terpentin in ikonovo olje. Nežno vtrite v poškodovano krtačo, nanesite povoj.
- Že dolgo je bilo opaziti, da ima klorofil, ki je del katere koli zelene rastline, odličen protivnetni učinek, zato ni brez razloga imenovan naravni antibiotik.
Vzamemo veliko količino katere koli trave, jo zmeljemo, dokler se ne pojavi sok, s katerim namažemo prizadeto krtačo z več plastmi.
- Drobno zdrobljena lanena semena zmešajte s katerim koli rastlinskim oljem v razmerju 1: 4, pripravite kašo, nanesite jo na brušeno krtačo, pokrijte s filmom, lahko vzamete kos plastične vrečke, držite 1 uro in sperite.
- Namesto vročih obkladkov lahko naredite vročo kopel Epsom soli, primerna je tudi morska sol. 200 g soli raztopite v 5 - 6 l vode in roko držite v raztopini 30 - 40 minut, nenehno dodajajte vročo vodo.
- Kuhan fižol so že od antičnih časov uporabljali kot sredstvo za reševanje pred modricami, ki so ga zmleli do stanja kaše in ga na pol ure trikrat na dan nanesli na ranjeno mesto.
- O zdravilnih lastnostih medu in aloje smo pisali talmud, te sestavine uporabljamo za pripravo zdravilnega mazila, z mešanjem aloe vere in medu v razmerju 1: 1, ki lajša bolečine in vnetja.
- Arnikovo travo kupimo v lekarni, jo zmeljemo v prah, vzamemo 50 g in v pol litrsko kozarec nalijemo vodko. To orodje je treba pripraviti vnaprej, ker ga je treba vztrajati teden dni v temnem prostoru.
Iz tinkture arnike izdelujemo losjone, ki pomagajo lajšati bolečino in zmanjšajo oteklino.
- Korenina hemoptize popolnoma ustreza njenemu imenu, losjoni iz nje ustavijo notranjo krvavitev, zmanjšajo oteklino in lajšajo bolečino. Majhno količino zdrobljenih korenin je treba vezati v gazo, kuhati nekaj minut v vreli vodi, ohladiti in vezati na mesto poškodbe.
- Zlati brki so ne tako dolgo postali znani kot zdravilo, iz njega se pripravijo tinkture, ki jih pijejo, mazila se uporabljajo za drgnjenje in obkladke. 10 ml soka zlate brke zmešamo s 100 ml vodke in dobimo zdravilni obkladek, ki ga nanašamo trikrat na dan.
Modrice z rokami - kaj storiti: navodila po korakih
1.Na ledu nanesite največ tretjino ure.
2. Obkladek speremo s hladnim.
3. Če pride do odrgnin, jih obdelamo z vodikovim peroksidom, nanesemo mazilo za anestezijo.
4. Pritrdite krtačo z gaznim povojem.
5. V primeru trdovratne bolečine, hude otekline se za postavitev diagnoze posvetujte z zdravnikom.
6.Z trdovratnimi bolečinami jemljemo zdravila proti bolečinam.
7.Po enem dnevu začnemo delati termične obkladke.
8. Prehodimo na zdravljenje z medicinskimi sredstvi ali alternativnimi metodami.
9. Razvijamo roko z nežnimi vajami.
Pazite na svoje roke, bodite previdni kadarkoli v letu.
