Želite dobro spati ponoči? Nič lažjega - izberite pravo barvno shemo za spalnico in za vas je zagotovljen popoln počitek.
V študiji, ki so jo izvedli strokovnjaki Edinburghhovega spalnega centra, je bila izvedena barvna analiza spalnic dveh tisoč domov. Izkazalo se je, da mirne in tople barve - zelena, rumena, modra prispevajo k zdravemu spanju. Strokovnjaki to dejstvo pripisujejo ganglijskim celicam mrežnice, ki so najbolj dovzetne za modro barvo. Vse informacije iz mrežnice se prenašajo na območje možganov, ki je odgovorno za naše vsakodnevne občutke in ciklično naravo faz spanja.
Obkroženi z modrimi in modrimi cvetovi so ljudje spali 7 ur 52 minut. Mehki in mirni odtenki zelene in rumene barve so skoraj enako učinkoviti: v takih spalnicah je bilo trajanje nočnega spanja krajše le za 10-16 minut. Ljudje, ki imajo raje vijolično barvo spalnice, spijo v povprečju 5 ur 56 minut. Najverjetneje ta barva aktivira možgansko aktivnost. Rjavi zidovi dajo ljudem spanje le 6 ur 5 minut, sivi - 6 ur 12 minut.
Z rdečo barvno shemo spalnice oseba spi 6 ur 58 minut, s srebrom - 7 ur 33 minut, oranžno - 7 ur 28 minut in z zlatom - 6 ur 43 minut. Raziskovalci so našli še eno zanimivo razmerje: zakonca, ki spita v spalnici, okrašena v peščenih tonih, seksata trikrat na teden, medtem ko je rdeča spalnica spodbujala k seksu le enkrat na teden.
Tu je še nekaj strokovnih opažanj: sive spalnice ljubijo ljudje, ki nakupujejo preko spleta prav v postelji. In tisti, ki spijo v sobi s srebrno notranjostjo, vztrajno želijo telovaditi v spalnici.
