V devetem tednu nosečnosti trebuh še ni viden, a spremembe, ki se vam dogajajo, zlasti v vašem vedenju, postajajo bolj opazne pri ljudeh okoli vas. Če torej ne želite oglaševati svojega položaja, potem postane toliko težje.
Spremembe v telesu v 9 tednih gestacije
V tem času se je vaša maternica že znatno povečala in po velikosti spominja na veliko grenivko. Povečajo se tudi količine krvi in limfe, kar je razloženo s pripravo telesa na kopičenje hranil. V tem obdobju veliko žensk na prsih opazi pojav modrega "vzorca" žil, ki se zaradi novega stanja vašega telesa razširijo. Vse to vodi v postopno pridobivanje teže nosečnice. Nekatere ženske pri hitri hoji začnejo imeti zasoplost. Jutranja slabost in slabo počutje sta morda še vedno prisotni, vendar ne tako izraziti. Bodite potrpežljivi še malo, kmalu vas bo toksikoza prenehala mučiti!
Stanje ploda v 9 tednih gestacije
Vaš otrok z vami pridobiva težo in v devetem tednu tehta skoraj cel gram! Poveča se tudi njegova rast od vrha glave do zadnjice in lahko znaša od 22 do 30 mm. Zelo hitro razvijejo notranje organe - jetra, ledvice in mehur; začne se oblikovati možgan, ki bo v prihodnosti odgovoren za koordinacijo gibov, tvorijo se sklepi in kosti, krepimo kanal rektuma in sečnico. Na ročajih in nogah je že mogoče razlikovati drobne prste.
Obraz dojenčka pridobi svoje individualne lastnosti, oči so pokrite stoletja, brada pa je še vedno trdno pritisnjena na telo. Ta teden se odprejo nosni prehodi in ušesni kanali otroka končajo. Eden glavnih dosežkov drobtin na tej stopnji so prvi gibi, ki jih še niste občutili.
Možni občutki v 9 tednih gestacije
Zaradi razširitve žil vas lahko hemoroidi v tem tednu začnejo mučiti, zato bodite pozorni na pravilno prehrano, da preprečite zaprtje. Vaša prehrana mora biti uravnotežena in mora vsebovati slive, peso, jabolka, rženi kruh, mleko in med. Še posebej občutljivo poslušajte občutke v trebuhu, saj se po statističnih podatkih največ spontanih splavov zgodi ravno v devetem tednu nosečnosti. Če čutite vlečne ali krčne bolečine, takoj pojdite k zdravniku! Pravočasno usposobljena pomoč pogosto pomaga rešiti nosečnost pred zlomom.
Potreben zdravniški nadzor
V tem času se telo bodoče matere že začne počasi pripravljati na prihodnje dojenje potomcev in začne proizvajati placento laktogen - hormon, ki dojko pripravi na dojenje. Vendar pa lahko pri ženskah s sladkorno boleznijo tak hormon povzroči nosečnostne zaplete, zato morate v tem obdobju skrbno spremljati krvni sladkor. Če želite to narediti, vas bo zdravnik usmeril na potrebne teste. Tudi v devetem tednu lahko nosečnico napotimo na rutinski ultrazvok, s katerim je treba izključiti hude nepravilnosti ploda.
Splošna priporočila
V povezavi z nosečnostjo ima vaše telo nove potrebe, vaša naloga pa je, da zagotovite udobno sobivanje sebi in otroku. Če na primer opazite povečanje in nežnost prsi, si priskrbite poseben podporni modrček, ki vam bo pomagal preprečiti nastanek strij na koži. Izberite udobna in lepa oblačila, ki vam ne bodo stisnila trebuha, ki že nekoliko raste. Poskusite se izogibati čevljem z visokimi petami, da ne bi povečali obremenitve na nogah.
V nobenem primeru ne dvigujte uteži, še posebej ne z ostrim kretenjem, saj lahko to izzove splav! Bodite pozorni tudi na higieno - če ste na javnih mestih, si pogosteje umijte roke, da boste tako zmanjšali tveganje za okužbo z virusi in bakterijami.
Poskusite se ne nervirati zaradi malenkosti in ne pozabite, da se vaše razpoloženje in čustva prenašajo na otroka, zato naj bodo prijetni!
Koledar nosečnosti:
Pripombe
