Ameriške znanstvenice iz ženske bolnišnice v Brimaghu so nameravale raziskati, kako čas prehranjevanja vpliva na izgubo teže. V ta namen je bil izveden poskus, v katerem je sodelovalo 420 prostovoljcev s prekomerno telesno težo.
Udeleženci so bili razdeljeni v dve skupini, ena od njih je kosila pred 15. uro, druga pa po njej. Prehrana, količina zaužite hrane, pa tudi spanec in telesna aktivnost v obeh skupinah so bili enaki.
Poskus je prinesel nepričakovane in radovedne rezultate: udeleženci v skupini, ki so jedli obroke pred 15 uro, so hitreje shujšali in manj verjetno so bili ogroženi zaradi sladkorne bolezni.
Prejšnje raziskave izvirajo iz dejstva, da čas uživanja hrane vpliva na porabo kalorij. Poskus je še enkrat dokazal to domnevo.
Pripombe
