Ko se v družini pojavi dojenček, bo eno od vprašanj, ki zadevajo mlade starše, ali bo in kako novorojenčku dajati vodo - kako, kdaj, kaj?
Mama takoj začne skrbeti, ali je res treba dokončati dojenčke in kaj je bajno z odločitvijo "za" ali "proti".
Mnenja babic in pediatrov so praviloma diametralno nasprotna, zato bomo pri odločanju, ali dojenček potrebuje vodo, vodili po vrsti hranjenja.
Ministrstvo za zdravje opozarja!
Zelo težko je nedvoumno odgovoriti na vprašanja - kako dati vodo novorojenčku, kdaj dati vodo novorojenčku, kakšno vodo dati novorojenčku. Pred skoraj 30 leti je Svetovna zdravstvena organizacija sprejela dokument, ki opisuje, kakšna morajo biti pravila za dobro dojenje. Eno od teh pravil je prepričalo, da novorojenčkom ne smete ponuditi druge hrane - samo materino mleko. Ločen seznam sestavljajo tiste možnosti, ki so posledica zdravstvenih kazalcev. Po pravilih WHO velja, da je dojenček v prvih štirih tednih življenja novorojenček. Ministrstvo za zdravje ne priporoča, da bi otroku dajalo vodo, da pije, preden dopolni šest mesecev: dokler ne začne jesti dopolnilnih živil.
Pomembni argumenti
Seveda starši ne bodo takoj razumeli, ali otroci potrebujejo vodo ali ne. In da bi razumeli, kako dati vodo novorojenčkom, kdaj dati vodo novorojenčkom, kakšno vodo dati novorojenčkom, je treba razumeti, kakšne bodo posledice odmerjanja dojenčka. Glavni argument SZO je, da je delo organizmov tako dojenčka kot matere lahko moteno.
Lahko se razvije disbioza. Prvih šest mesecev življenja majhnega otroka je njegovo črevesje sterilno. Z materinim mlekom se cepi z koristno mikrofloro. Zahvaljujoč mleku v prebavnem sistemu dojenčka bo stalno ravnovesje bakterij. Če drobtine z zavidljivo stalnostjo zdrobite z vodo, skupaj z dojenjem, bo to porušilo ravnovesje mikroflore in vodilo do pojava disbioze. Če preučujete študije SZO, lahko ugotovite, da je pri otrocih, ki so šest mesecev pili izključno materino mleko, veliko manj verjetno, da bi imeli prebavne motnje. Voda v zgodnji starosti predstavlja dodatno breme za otrokove ledvice, ki se oblikujejo po rojstvu otroka - do njegove trimesečne starosti. Če ga pijete, bodo ledvice preveč obremenjene. Dodatno breme bodo imeli, saj je njihova glavna naloga obveznost odstraniti odvečne soli iz otrokovega telesa. V materinem mleku ni dovolj soli, zato jih ni treba odstraniti.
Otrok je morda podhranjen. Tako je narava uredila, da je prekat nedavno rojenega otroka sposoben predelati hrano za en sam vnos, kar je enako prostornini šestine teže otroka. Dojenček ima določene značilnosti živčnega sistema, zato bo vstopila voda povzročila varljiv občutek, da je bil poln. Poleg tega dojenček ne bo dobil materinega mleka, ki ga vitalno potrebuje, da bi se lahko v celoti razvil.
Količina proizvedenega mleka se postopoma zmanjšuje. Znano je, da je sesanje materine dojke odličen dražljaj, ki spodbuja proizvodnjo mleka v njem. In ko bo dojenčku ponujena voda, bo seveda izsesal manj mleka. Ne prinesite otroku vode ponoči. Naravno nočno hranjenje bo povečalo količino prolaktina, hormona, ki spodbuja nastajanje mleka v dnevnem času. Izkaže se, da ko se majhen otrok ponoči oprime materinih prsi, si tako naslednji dan priskrbi pravo količino mleka.
Dojenček lahko zavrne dojenje. Običajno matere raje dajo otrokom vodo iz stekleničk. Dobro je znano, da tekočina iz take posode prihaja veliko hitreje in lažje kot mleko iz maminih prsi. Dojenček mora poskusiti sesati materine prsi in iz njega črpa okusno in zdravo mleko. Če je dojenček "len" ali šibek, si morda ne bo želel vzeti prsi in si izbral stekleničke.
Ali novorojenček potrebuje vodo?
Tisti, ki menijo, da so nasprotniki WHO, trdijo, da dojenček potrebuje vodo že od samega začetka življenja. Res je, da dokazi tistih, ki se strinjajo s tem, zelo težko stojijo do kritike.
Mleko je izključno hrana. In žejo lahko potešimo z vodo. Tu se je treba spomniti, da je glede na doslednost in kakovostno sestavo materinega mleka običajno razdeliti na "spredaj" in "zadaj". "Spredaj" lahko le da priložnost, da se napije otroka, saj je sestavljen iz vode kar devetdeset odstotkov.
Obstaja možnost dehidracije. Pri odraslih se vodna bilanca obnovi z vodo, v katero se dodajo soli. Na novo rojeni dojenček ni izjema od splošnega pravila. Mamino mleko bo zanj odlična možnost za nadomeščanje fiziološke raztopine: vsebuje optimalno sestavo soli in mineralov za malčka.
Ko je dojenček bolan, lahko voda odstrani vse viruse iz telesa, poleg tega pa je v njem primerno raztapljanje zdravil. Mamino mleko je prav tako čudovito za spopadanje z vsemi temi funkcijami. Zdravilo, ki je bilo raztopljeno v njem, bo dojenček veliko hitreje absorbiral, zato ga bo pil bolj voljno.
Voda je potrebna, če je vročina ali je zrak suh. Zdi se, res tako, kot je. Navsezadnje smo vsi navajeni, da v vročih poletnih dneh pijemo vodo. Ampak ne! Izkazalo se je, da lahko materino mleko v celoti poteši žejo otroka. Že vsebuje potrebno količino tekočine, saj to mleko sestavlja 85-90% vode. S povečanjem temperature v okolju bo postajala vedno bolj vodnata. Dojenček skoraj ne čuti razlike med tem, kdaj želi jesti ali piti, saj se centri, ki so odgovorni za take občutke, nahajajo v središču nedaleč drug od drugega. Da se pred kratkim rojeni otrok lahko napije, ga lahko preprosto pritrdite na prsi svoje matere.
Steklenica vode lahko pomiri otroka. Za ta primer, ko proces sesanja postane glavni, obstaja lastna alternativa - bradavica, materin palec (seveda čist).
Voda lahko odpravi dojenčkovo zlatenico. Bilirubin, zaradi katerega se začne zlatenica, se lahko raztopi natančno v maščobi in ne v vodi. Iz tega lahko sklepamo, da se bo z materinim mlekom, ki vsebuje najboljše maščobne sestave za dojenčka, bolje in lažje izločati iz otrokovega telesa.
Voda za dojenčke
Zdravniki so prepričani, da ko dojenčka dojijo - materino mleko, potem na začetku življenja ne potrebuje vode. In vse gre za mamino mleko. 9/10 vode je voda, vse drugo pa vitamini, maščobe, ogljikovi hidrati in beljakovine. Samo, da je v mleku precejšnja količina vode in otroka je dovolj, da se napije.
Zdravniki menijo, da je voda sprejemljiva le v primerih, ko ima majhen otrok vročino ali drisko. V otrokovo prehrano lahko dodate malo vode s koperjem ali koromačem (to je primer, ko začne kolike).
Starši bodo presodili, ali zdrav, nedavno rojen dojenček, ki je dojenček v tej fazi svojega življenja, potrebuje vodo. Zaželeno je, da se v prehrani otroka pojavi hkrati s dopolnilnimi živili. In to pod pogojem, da otrok nima prebavnih težav. Nekateri otroci prvič ne zaznajo vode in jo začnejo piti šele po mesecu ali celo dveh.
Voda za umetnega otroka in tiste, ki jedo mešano
Za novorojenčke, ki so, kot se zgodi, umetni, v telo vnese precejšnja količina beljakovin s hrano. Zato potrebujejo vodo že od samega začetka. Ko se izračuna hrana za najmanjše, se skupna količina hrane za drobtine vode ne upošteva. Tistim dojenčkom, ki so na mešanem hranjenju, tudi voda ne bo odveč.
Kdaj je sprejemljivo ponuditi vodo novorojenčkom?
Tisti otroci, ki so dojenčki, je bolje dati vodo, da pijejo šele potem, ko so jedli. Pred hranjenjem ne smete piti: pri novorojenčkih zelo majhna je prostornina prekata približno 250 ml. Popij vsaj požirek vode, dojenček nato ne dobi popolnoma enake količine materinega mleka.
Seveda se dokončno odločite, ali boste novorojenčku dali vodo, če je tako, kako, kdaj in kateri, naj se odločijo le starši. Če začnete z normo, je treba otroku, mlajšemu od šestih mesecev, ponuditi približno 200 ml vode na dan. Če je dojenček bolan, mora biti po nasvetu pediatrov količina vode, ki se mu ponudi, 30 ml na kilogram otrokove teže. Morda ne pije vse vode, otroka ne sme siliti.
Tistim dojenčkom, ki se dojijo, lahko ponudite vodo med obema hranitvama, če vidite, da je dojenček začel skrbeti.
Tako smo že ugotovili, ali otrokom dati malo vode ali ne. Če so se starši še vedno odločili, da ga bodo ponudili svojim otrokom, potem se morajo spomniti, da otrokom ni treba siliti pijače; namesto navadne vode, ki pa mora biti kakovostna, da se izognete alergijskim reakcijam, motnjam prebavil, oteženemu dihanju, lahko ponudite rozinsko vodo, zelo koristno pri zaprtju (1 žlica rozin se pari v kozarcu vrele vode in se vlije pet do deset minut); med vročino je bolje, da otroku ne pijete vode, otroško telo obrišete z vodo, navlažite zrak v sobi z brizgalno pištolo; če otroku daste pijačo, je bolje, da to storite z žlico ali stekleničko z razpršilnikom.
Na splošno je majhnega otroka bolje piti, ko sam poseže po vodi, saj bolje ve, kaj je potrebno, da se počuti dobro.
