Irga je eno najbolj okusnih jagod. Trenutno je znanih približno 21 rastlinskih vrst. Iz tega članka bo mogoče spoznati koristne in škodljive lastnosti jagodičja najpogostejše vrste - navadnih jagodičja.
Irga - kaj je to?
Igra je modrikasto jagodičje, na vrhu pa je "plaketa". Na žalost danes veliko ljudi ne ve za njegove koristne lastnosti, s katerimi se ne more primerjati niti drago eksotično sadje.
Prednosti Irgija
Te jagode imajo ogromno zdravilnih lastnosti, ki prispevajo k zdravljenju ali preprečevanju številnih resnih bolezni:
· Zdravljenje nespečnosti in depresije.
· Boj proti boleznim ustne votline.
Hipertenzija
Tromboflebitis, venska ekspanzija.
Bolezni prebavil (kolitis, gastritis, driska in zaprtje).
· Zdravljenje tonzilitisa in bolezni zgornjih dihal.
· Izboljšanje vida v temi.
· Bolezni ledvic in jeter.
· Obkladki in losjoni se uporabljajo za gnojne rane, posteljice.
Poleg zdravljenja bolezni lahko jagode postanejo preventiva za naslednje bolezni za telo:
· Zmanjšan razpon pozornosti.
· Bolezni srčno-žilnega sistema, srčni infarkt in možganska kap.
Očesne bolezni - glavkom, katarakta, konjuktivitis.
· Motnje srčnega ritma - aritmija.
Ne smemo pozabiti, da je eno glavnih dejanj irgi krepitev imunitete in sprostitev centralnega živčnega sistema. Glede na to se človek bolje spopada s stresom, njegovo splošno stanje se močno izboljša.
Igra: korist za moške
Nutricionisti menijo, da bi morale te jagode jemati moški, starejši od 50 let. V tej starosti se večina predstavnikov močne polovice človeštva srečuje s pojavom bolezni reproduktivnega sistema, ki so najpogosteje povezane s tanjšanjem sten krvnih žil. Zato uporaba irgi pri moških, starejših od 50 let, ne more samo povečati spolne aktivnosti, ampak tudi okrepiti krvne žile in tako preprečiti razvoj srčnih bolezni.
Jagode so uporabne tudi za moške srednjih let. Pri tej starosti moški zelo pogosto doživljajo stresna stanja, kar bo iragi pomagalo.
Igra: korist za ženske
Ženske imajo pogosto bolezni in motnje, ki niso značilne za moške. Na primer, boleča menstruacija, menopavza, menopavza. Vse to spremljajo neprijetni simptomi, včasih hude bolečine. Ženske se s takimi težavami lahko spopadejo s pomočjo kretena. Jagode lajšajo šivanje in rezanje bolečine med menstrualnim ciklom, obnovijo telo po krvavitvah med menopavzo.
Poleg tega jagode pomagajo znebiti poporodne depresije in okrepijo splošno počutje ženske tudi po težkem porodu.
Prednosti Irgija: mnenje nutricionistov
Po mnenju nutricionistov večina diet vključuje omejitev uporabe sladkorja ali njegovo popolno izključitev iz prehrane. Irgha vsebuje minimalno količino glukoze in praktično ne vsebuje kalorij (približno 45 kcal). Poleg tega jagodičje ne vsebuje maščob in beljakovin, ogljikovi hidrati so prisotni v količini 12 gramov. Zato lahko ljudje, ki spremljajo njihovo prehrano, pripravijo različne sladice s pomočjo sadja jagodičja in ne skrbijo glede vsebnosti kalorij v pripravljeni jedi.
Treba je opozoriti, da ne samo nutricionisti opažajo edinstveno sestavo ploda. Številni strokovnjaki, ki so izvajali raziskave, so ugotovili, da jagodičje vsebuje več kot 50 različnih vitaminov, elementov v sledovih in snovi, ki lahko izboljšajo delovanje celotnega organizma. Glavni elementi, ki sestavljajo jagode, potrjujejo zgornje ugotovitve strokovnjakov:
1. Karoten. Pomaga obnoviti imuniteto, povečati odpornost telesa proti virusom, izboljša vid.
2. Vitamini skupin A, B, C, P. Telo omogočajo, da se hitreje odzove na nastanek patogenov različnih bolezni.
3. Pektini. Iz telesa odstranite škodljive snovi: toksine, težke kovine in holesterol.
4. Mikroelementi: cink, baker, kobalt. Povečajte odpornost telesa proti boleznim.
5. jabolčna kislina, vlaknine. Izboljšajte jetra in ledvice, povečate ostrino vida.
6. Olja. Naredijo sklepe bolj prožne, kosti manj krhke.
7. Antioksidanti. Nevtralizirajo učinke škodljivih produktov razpada v telesu.
Škoda Irgi
Kljub velikemu številu uporabnih lastnosti, ki jih ima to jagodičje, lahko škoduje tudi ljudem:
· Alergija. Če je oseba nagnjena k alergijam ali jih ima veliko, se je smiselno vzdržati pitja irgija. Če ni alergije na to posebno jagodičje, se simptomi alergijske reakcije pojavijo v 90% primerov.
Diteza Otroci, mlajši od 5 let, ne smejo jemati jagodnih jagod. To pogosto vodi do razvoja diateze ali alergijske reakcije. Priporočljivo je dajati plodove rastline otrokom, starejšim od 5 let, približno 50-70 gramov na dan.
Hipotenzija Ker irga znižuje pritisk, s hipertenzijo to običajno vodi v kritično stanje pacienta.
Driska Če jeste jagode v velikih količinah, se lahko pojavi driska. Če stalno jemljete veliko jagod, lahko to privede do debelosti. Poleg tega jagode z mlekom ne morete vzeti. Lahko privede tudi do prebavne motnje.
· Strupi. Irga v sebi kopiči strupe, ki jih pridobiva v procesu rasti iz zemlje ali okolja. Zato jagod iz grmovnic, ki rastejo na neugodnih območjih, ne bi smeli uživati.
Kontraindikacije
Sprejem irgi v kakršni koli obliki (sadje, kompot, marmelada) močno vpliva na centralni živčni sistem človeka, ga sprošča. Zato se po uživanju teh jagod ne smete voziti z avtomobilom ali se ukvarjati z delom, ki zahteva veliko koncentracije pozornosti.
Zdravilo Irga je kontraindicirano pri nosečnicah in tistih, ki dojijo otroka. Zaradi dejstva, da lahko jagodičje povzroči hude alergije, lahko mati izgubi otroka. Med dojenjem lahko mleko pridobi grenak okus. Zato se morate pred zaužitjem jagodičevja posvetovati s tem specialistom. Priporočljivo je, da to storite pred nosečnostjo.
Načini uporabe Irgija
I. Z visokim krvnim tlakom, boleznimi oči in črevesja.
2-3 žlice ihrgi gnetite in prelijte z vrelo vodo (1 skodelica). Infuzijo je treba filtrirati in piti pol kozarca dvakrat na dan.
II. Z boleznimi žil, krvavitvami, krvavitvami.
Infuzijo je treba pripraviti iz dveh kozarcev jagod in ½ litra vrele vode. Potrebno je pustiti, da vzhaja pol ure, in stisnite.
III. Z gastritisom in kolitisom.
Treba je pripraviti infuzijo brezovega lubja. Lubje se zdrobi in pusti v vreli vodi (1 kozarec). 15 minut je potrebno, da se lubje ogne, potem ko dve uri vremo. Tinkturo jemljemo pred obroki 3-4 krat na dan v približno četrtini skodelice.
IV. Za razjede in rane (zunaj).
Treba je zmešati 200 gramov listov grma in korenine jagodičja s 100 grami kostanja. Vztrajamo v ½ litra vrele vode v termosu.
V. Z visokim krvnim tlakom in boleznimi srca.
Infuzija je narejena iz peščice cvetov irgi, ki jo 2 uri napolnimo z vodo. Po filtriranju pijem 2 žlici infuzije 2-3 krat na dan pred obroki.
