Vsak človek je nagnjen k zajemanju misli, besed in dejanj predstavnikov družbe - na ta način dobi naboj energije, ki se v večini primerov izkaže za negativnega, saj ga drugim lažje dajemo. Vsi psihologi na svetu močno priporočajo izogibanje ljudem, ki so nagnjeni k zlorabam, saj so takšni predstavniki družbe na duševni ravni bolni in nalezljivi.
Če človek pade v moč nasilnika, to v trenutku vpliva na vsa področja njegovega življenja. V tem primeru trpijo povsem nedolžni ljudje, običajno blizu: družinski člani, prijatelji. Če šef v službi ne spoštuje osebe, potem bo začel poniževati ne le sodelavce, ampak tudi vse okoli sebe. Leta 2015 so znanstveniki z univerze na Floridi v svojih študijah dokazali, da lahko že samo enkratno srečanje z grdim ravnanjem človeka prenaša negativnost, s katero bo okužil druge.
Učinkovite tehnike zaščite pred zlorabo
Nalet na tok negativnosti povprečen človek nehote uporabi metodo zaščite pred psihičnim nasiljem s kričanjem in takojšnjo reakcijo, vendar je obsojen na neuspeh, ker to nasprotuje od nasprotnika. Rad opazuje, kako človek daje svojo pozitivno energijo in sprejema negativno, zato je vsaka čustvena reakcija tabu pri ravnanju z nesramnimi ljudmi. Najbolje je, da takšne ljudi popolnoma ignorirate, če pa stikom ni mogoče preprečiti, ga poskusite zmanjšati.
Najučinkovitejše metode zaščite pred žaljivkami in psihološkim nasiljem vključujejo naslednje:
1. Metoda zapoznele reakcije.
2. Živ ščit.
3. cona udobja.
Če komunikacija z nasilnikom poteka izključno v obliki korespondence, morate počakati nekaj ur, dni ali tednov, preden odgovorite na naslednje jezno sporočilo. Če komunikacija poteka prek telefonskih pogovorov, preskočite nekaj klicev, preden sprejmete klic. Komunikacija v živo mora potekati le v formalnem okolju, zato se ne vzdržite izkazovanja čustev. Če ne prejme trenutne reakcije, bo kršitelj izgubil zanimanje za nasprotnika in prešel na drugo osebo.
Obstajajo ljudje, ki lahko, želijo in se od njih zahtevajo negativni napadi - lahko so varnostniki, top managerji. V večini primerov je dober vodja ponosen na zmožnost zaščite svojih podrejenih pred neustreznimi dejanji nad stoječim vodstvom. Takšen vodja zaščiti pred stresom, zato dobi ne le visoko produktivnost, temveč tudi verodostojnost. Vsakdo se lahko brani pred ponižanjem s pomočjo močnega zadka pred prijatelji, družino ali nadrejenimi. Glavna stvar je, da te ljudi lahko in želijo zaščititi.
Vsi ljudje so igralci, zato mora imeti vsak človek svoje zakulisje, kjer lahko vdihne in nabere misli. Pri delu takšne funkcije opravljajo posebne sobe za osebje: učitelji imajo učiteljsko sobo, medicinske sestre pa sobo za nego. Dostop do teh prostorov je nepooblaščenim osebam zaprt. Le v zakulisju si lahko ti delavci najbolj živčnih in premalo poklicev zlahka odpočijejo od pogovorov z malomarnimi študenti ali nesramnimi zdravniki. Vsak človek bi moral imeti prostor, kjer lahko ostane sam s seboj brez poniževanja in žalitev.
