Stres pri materi za 18% poveča tveganje za prekomerno telesno težo pri otroku. Občutek stresa v prvem letu otrokovega življenja je eden glavnih dejavnikov tveganja za debelost. Raziskovalci so tudi zaključili, da so posebno prizadeta dekleta. Posledice se včasih odražajo v odrasli dobi.
Zakaj otrok povečuje telesno težo?
Skoraj 10% vseh otrok v Rusiji, starih od 2 do 6 let, ima prekomerno telesno težo. 3% jih ima debelost 2 stopinji. V dolgoročno raziskavo je bilo vključenih 498 parov.
Znanstveniki so ugotovili, kako psihološka stanja vplivajo na telesno težo otrok, mlajših od 5 let. Zlasti med nosečnostjo in v prvih letih življenja so otroci zelo občutljivi na zunanje vplive. Stresni dejavniki povečajo tveganje za razvoj ne le debelosti, temveč tudi sladkorne bolezni.
Prvo leto otrokovega življenja je ključno za nadaljnji razvoj telesa.
Če ima mati v tem času veliko stresa, je verjetno, da bodo otroci postali debeli. Dekleta pogosteje trpijo zaradi starševskega nezadovoljstva kot dečki. Nemške in nizozemske študije kažejo, da se fantje manj verjetno odzovejo na materin stres.
Stres med nosečnostjo ali drugim letom otrokovega življenja ne vpliva pomembno na razvoj telesne teže pri obeh spolih.
Zato naj bodo matere v prvem letu otrokovega življenja posebno pozorne.
Ženske se pogosto pritožujejo nad hrupom in škandali v družini. Prav tako neprijetne občutke povzročajo kraj bivanja in nizek dohodek v družini. Babice in pediatri naj matere opozarjajo na škodljive učinke stresa na otroke.
Imajo zdravi starši zdrave otroke?
Če so starši zdravi in zadovoljni z družinskim življenjem, otroci manj verjetno zbolijo. To izhaja iz študije zavarovalnice AOK, ki je bila predstavljena v Berlinu.
Otroci, katerih starši so zelo zadovoljni z družinskim življenjem, imajo 17% manj možnosti, da bodo razvili zdravstvene težave.
Pri otrocih nezadovoljnih staršev je tveganje za nastanek bolezni različne narave 35%.
20% anketirancev je povedalo, da je imel njihov otrok v zadnjih 6 mesecih več ali več pritožb na teden. Zlasti pri otrocih, mlajših od 6 let, so opazili razdražljivost, težave z zaspanjem, živčnost, bolečine v trebuhu, glavobol ali bolečine v hrbtu.
Slabo počutje ali zaspanost sta bili veliko manj pogosti. Med njimi so bili kronično bolni otroci z astmo ali diabetesom.
Otrok, ki trpi za kronično boleznijo, je duševno in socialno bolj obremenjen. Zdravi otroci imajo manjše težave v vrtcu ali šoli. So tudi manj osamljeni ali razburjeni, imajo več prijateljev in se na splošno počutijo bolje.
Glede na raziskavo je večina staršev bolj ali manj zadovoljna z družinskim življenjem. 93% anketiranih mater in očetov je podalo te podatke.
Vendar so starši, ki živijo kot par (95%), srečnejši od samskih (80%).
Starši se zdaj fizično, finančno, psihološko in v partnerstvu očitno počutijo bolje kot leta 2010. Razlog za to je bil tudi dober gospodarski razvoj v zadnjih 4 letih. Od leta 2014 prihaja do splošnega upada zadovoljstva z družinskim in družabnim življenjem.
Je pomanjkanje časa eden od vzrokov stresa za matere?
Približno 47% anketiranih je izjavilo, da so v vsakdanjem življenju doživljali stres zaradi pomanjkanja časa. Finančne težave predstavljajo 28% primerov stresa. Stres zaradi pomanjkanja časa je zdaj celo za eno odstotno točko višji kot leta 2014.
Med anketo je 41% anketirancev povedalo, da je šport najpomembnejši način za zmanjšanje duševnega stresa.
Vendar pa raziskava tudi kaže, da imajo starši z majhnimi otroki danes neverjetno breme. Kombinacija dela in starševstva je za nekatere matere neznosno breme. Prilagodljivi starši se veliko bolje obnesejo.
Pomembno je vključiti rituale v vsakdanje življenje, na primer jesti skupaj ali govoriti. Poleg tega starši ne bi smeli čutiti krivde, če čas namenijo sebi in partnerju. Ker neposredno prispeva k razvoju stresa. Starši morajo vzdrževati prijetno vzdušje, da lahko pozitivno vplivajo na njihovo duševno in fizično zdravje.
