Voda je čaroben, čistilni vir, odpravlja vse bolezni, vrača telesno vitalnost, neguje, osveži in pomirja kožo. Že od antičnih časov je bil zdravilni vir življenja, ki resnično dela čudeže in v kombinaciji z zeliščnimi infuzijami, soljo, različnimi aromatičnimi olji daje zdravje in lepoto. Ponujamo vam prvih pet najbolj priljubljenih zdravilnih kopeli.
Pine kopel - Nedvomni vodja, ki se bo pomagal znebiti razdražljivosti in utrujenosti, hipertenzije in nevroz. Priprava kopeli ni težavna: dodajte v vodo (temperatura ne več kot 42 stopinj), tekoč ali prah ekstrakt borovih iglic, ki je v lekarni. Takšne kopeli bodo pomagale zlasti pozimi, pri prehladih, kolikah in krčih, pa tudi pri boleznih sklepov, vendar jih traja največ 10 minut. Ne priporočamo kopanja pri visokem tlaku, srčnih boleznih in težavah z možganskimi žilami, pa tudi na poln želodec.
Kopel z naravno morsko soljo (200 gramov na kopel) in dodatek aromatičnega olja - limone, brina, pomaranče, pačulija ali geranije - bo pomagal znebiti celulita, izboljšuje zdravje, poživlja, odlično deluje na kožo, spodbuja hujšanje. Ugodno pri ledveno-križni nevralgiji, boleznih sklepov in protinu.
Tudi koristno zeliščne kopeli, dnevno jemljejo 10–20 dni, temperatura ne presega 40 stopinj, za njih se pogosto uporabljajo zdravilna zelišča - kamilica, rjevica, meta, žajbelj ali nabiranje teh zelišč. Nanašanja ali izpiranja ni potrebno nanašati, saj gre za naraven izdelek, ki ugodno in nežno deluje na kožo, jo neguje in pomirja. Popolno navlaži kožo, zviša tonus in odpravi vnetne procese - kopel z brezovimi brsti. V primeru prekomernega potenja si privoščite kopel iz zbirke: bela vrba, žajbelj in hrastova lubja. Pelin in kostanj bosta pomagala pri kršenju krvnega obtoka, imela bo tonski učinek.
Valerijana koren, meta, lipov cvet in kamilica - popolnoma umirjen, lajša napetost, krepi živčni sistem in daje miren in zdrav spanec. Po prebujanju boste začutili kanček vitalnosti in energije.
Mnogi so gotovo slišali za Kleopatrina kopel, njegove čudežne lastnosti. Dandanes se takšna kopel tudi ni težko. Skodelico tekočega medu raztopite v litru vročega mleka, ne zavrete, dodajte 20 ml oljčnega, mandljevega in rožnega olja, dobro premešajte in prelijte v vodo. Ob takšni kopeli - koža bo postala mehka, prožna, mehka in žametna.
Ne glede na uporabne lastnosti, ki jih kopel prevzame, obstajajo tudi kontraindikacije. Ne kopajte z zelo vročo vodo za ljudi, ki trpijo zaradi hipertenzije, to vodi do dodatne obremenitve krvnih organov in srca. Zato je potrebno omejiti kopanje na 20 minut in v ne prevroči vodi. Bodite kopeli z naravnimi, naravnimi sestavinami in bodite lepi in zdravi.
Pripombe
PS in to o Kleopatrini kopeli nisem vedel, moramo poskusiti.
