Nutricionisti so povedali, koliko morate teči, da "kurite" kalorije iz pločevinke soda

Pin
Send
Share
Send

Strokovnjaki so ugotovili: za kurjenje kalorij, pridobljenih po pitju pločevinke kola, boste morali preteči vsaj 6 kilometrov. Strokovnjaki pravijo, da bi morali te podatke na pločevinkah navesti s pijačo, tako da bi jih ljudje, ki spremljajo njihovo zdravje, imeli v mislih.

Ugotovljeno je bilo, da pol litra kola vsebuje 210 kalorij. Te informacije pa marsikoga ne motijo. In to na podlagi dejstva, da poznavanje škodljivosti izdelka kupce pogosto prestraši. Glede na raziskavo ameriških znanstvenikov so najstniki, ko so izvedeli za nevarnost gazirane pijače in preračunali, koliko dela bi stalo uničiti kalorije, ki so se pojavile po zaužitju, zavrnili pitje ali izbrali manjše steklenice.

Strokovnjaki so prepričani, da je treba informacije o kalorični vsebnosti sode razdeliti v restavracijah s hitro prehrano: podatki o velikosti potencialne telesne aktivnosti po pitju pločevinke kola lahko najstnike izberejo bolj zdrave pijače.

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: как правильно дышать при беге или во время бега на разные дистанции? как бегать правильно? (Julij 2024).