Znanstveniki iz Izraela so dokazali, da dodajanje maščobnih rib v prehrano lahko pomaga opustiti kajenje ali v skrajnih primerih zmanjšati število cigaret, ki jih dnevno pokadijo.
Po mnenju zdravnika, ki je vodil raziskovalno skupino, kajenje močno zmanjša raven maščob, ki sestavljajo možgane. Posledično je moten proces prenosa živčnih impulzov med celicami, kar vodi v motnje v delovanju možganskega oddelka, odgovornega za užitek. Zaradi tega kadilec nenehno doživlja potrebo po nikotinu, kar vodi v zasvojenost.
Vendar lahko uživanje omega 3-maščobnih kislin, ki so del katere koli maščobne ribe, prekine ta začarani krog in človeku omogoči užitek brez nikotina. Odvisnost se bo postopoma zmanjševala, število kadjenih cigaret na dan se bo zmanjšalo in na koncu bo človek lahko popolnoma opustil slabo navado.
Med raziskavo so prostovoljci, ki so imeli dolgo kajenje, mesec dni dobivali ribje olje in placebo. Kot rezultat tega so se tisti, ki so uživali maščobe, število pokadjenih cigaret zmanjšalo s 14 na 2, umirjeni kot tisti, ki so jemali placebo.
