Končno je dolgo pričakovani dojenček s svojim videzom razveselil svoje starše. Mama je mirna in vesela, a naslednji dan jo preplavi val skrbi - kako skrbeti za otroka, ali ima dovolj mleka zanj, kako se posloviti od tistih odvečnih kilogramov in kdaj bodo prva obdobja po porodu "ugajala". Zadnje vprašanje bomo poskušali natančno urediti, saj zanima skoraj vse.
Mesečno po porodu - kaj pojasnjuje njihova odsotnost
Poporodne krvavitve - lohije - pogosto zamenjujejo z menstrualno krvavitvijo. V resnici to ni ista stvar. Sprva so lohije nasičeno rdeče, nato potemnijo, njihova prostornina pa postopoma postaja manjša. Sluzna plast maternice se v 1,5 mesecih vrne v normalno stanje, zato jo bo veliko motilo odvajanje. Če bi bil opravljen carski rez, se to obdobje lahko celo nekoliko poveča. Videz lohii se spreminja vsak dan in do konca prvega meseca so v njih opazne le krvave proge.
Po rojstvu otroka mamin organizem spet prestane hormonsko prestrukturiranje, tokrat je krivec prolaktin. Njegova pospešena proizvodnja je povezana s potrebo po nasičenju novorojenčka, saj je ta hormon odgovoren za dojenje. Povišana raven prolaktina zavira delovanje jajčnikov, zato je menstruacija po porodu odsotna - žensko telo ima bolj prednostne naloge. Še enkrat se lahko presenetite in občudujete modrost narave - novorojenček tako potrebuje mamino pozornost in uporaben žele, da je spočetje novega življenja v tej fazi preprosto nemogoče. Naše prababice majhne dojenčke niso odvajale iz dojk že dve ali tri leta in so bile v celotnem obdobju dojenja rešene pred napadom "kritičnih" dni.
Mesečno po porodu - ko jih je treba pričakovati
Na čas pojavljanja prvih menstruacij po porodu vplivajo številni posamezni vzroki - pogosti stresi, prisotnost bolezni, ravni hormonov in drugi. Vendar je glavna koristnost dojenja. Približno je dovoljeno imenovati naslednje začasne kazalce:
- s polnim dojenjem, brez dodatnega hranjenja, menstruacija po porodu ni celotnega obdobja dojenja. Izjema je lahko nadaljevanje dojenja po enem letu - v tem primeru je pojav menstruacije povsem možen;
- Če materinega mleka močno primanjkuje in ga morate uporabiti kot dodatek, se lahko mlečne mešanice mesečno po porodu, tudi ko dojite, pojavijo po 4-5 mesecih. To je posledica zmanjšanja proizvodnje prolaktina in oslabitve njegovega učinka na jajčnike;
- umetno hranjenje - sploh ni redko. Nekatere matere so zaradi zdravstvenih razlogov prikrajšane za možnost dojenja, nekatere pa ga žal zavračajo same. Vsekakor se bo menstruacija po porodu pojavila v mesecu in pol do dveh po porodu, čeprav so možne posamezne možnosti;
- po carskem rezu, če je minilo brez zapletov, je začetek menstruacije po porodu odvisen tudi od otrokovega menija - med dojenjem menstruacije ne pričakujemo do konca laktacije ali postopnega uvajanja dopolnilnih živil.
Če želite izvedeti, koliko po porodu se začne menstruacija, je treba upoštevati druge dejavnike - skladnost mamice s pravilnim režimom, prisotnost raznolike zdrave hrane, starost, kronične bolezni in čustveno stanje. K temu je treba dodati še posebnosti organizma, zato nihče ne more imenovati natančnih pogojev, kdaj naj pričakuje prva obdobja po porodu.
Mesečno po porodu - njihovo trajanje in dovoljena intenzivnost
Ko smo se odločili, koliko menstruacij po porodu se začne, bomo poskušali ugotoviti nič manj relevantna vprašanja - ali bodo boleča, kako dolgo lahko trajajo in kako intenziven naj bo izcedek. Najpogosteje po rojstvu prvega otroka mame zaznamujejo izginotje nelagodja in vzpostavitev rednega cikla. Vendar je mogoče ugotoviti pravilne kazalnike šele tri mesece po tem, ko so se obdobja po rojstvu okrevala. Prvi cikli se lahko spremenijo, zdravniki pa tega ne štejejo za odstopanje - menstruacija lahko povzroči tesnobo z obiljem in daljšim potekom, kot je bil pred porodom. Vendar je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, da ta zanika morebitne anomalije. Še posebej morate to pohiteti, če prve menstruacije po porodu spremljajo vztrajna šibkost, neprijetna omotica, aritmija.
Običajno je treba menstruacijo ponoviti vsakih 21-34 dni, količina izcedka ne sme presegati kazalnikov 20-80 ml (približno 5-6 žlic), trajanje postopka pa ne sme biti krajše od treh in največ osem dni. Kako dolgo traja menstruacija po prvem porodu, je popolnoma nepomembno, zmožni so motečih 7-8 dni in so lahko omejeni na dva ali tri dni. Veliko pomembneje je, da se njihovo trajanje normalizira v dveh do treh mesecih.
Žal se predmenstrualnega sindroma verjetno ne bo znebilo niti po porodu, vendar obdobja po porodu navadno postanejo manj boleča. To je posledica lokacije maternice in normalnih pogojev za odtok krvi. Vendar lahko vnetni procesi ali prisotnost zapletov spremenijo naravni potek menstruacije, zato se morate v primeru kakršnih koli odstopanj posvetovati z zdravnikom.
Mesečno po porodu - ko je pomembna zdravniška pomoč
Po rojstvu otroka kljub nerazumljivemu pomanjkanju prostega časa ne smemo pozabiti na svoje zdravje in prezreti obiska pri ginekologu. Pomagal bo oceniti velikost in stanje maternice in jajčnikov, povedal vam bo, koliko po porodu se začne menstruacija, bo določil prisotnost ali odsotnost znakov težav. Obisk zdravnika, ne da bi obisk odložil, je nujen v naslednjih primerih:
1. Preobilna prva menstruacija po porodu - ta simptom lahko kaže na hiperplazijo endometrija, hormonsko disfunkcijo, endometriozo. Če en sam tesnilo traja manj kot dve uri - prepoznajte prisotnost krvavitve.
2. Obarvanje z neprijetnim vonjem kmalu po prenehanju lohije signalizira prisotnost ostankov jajčne celice v maternici.
3. Izjemno redka menstruacija po porodu ali njihova popolna odsotnost 3 mesece po koncu dojenja - vzrok je lahko povečana raven prolaktina, ki naj bi se do takrat že zmanjšala.
Pomanjkanje rednosti, preveč obilno ali, nasprotno, redek izcedek, prisotnost dodatnih simptomov so resni razlogi za odhod k zdravniku.
Mesečno po porodu odsoten - ni mogoče zaščititi?
Lahko, če vas ne moti rojstvo drugega otroka. Številni poročeni pari, ki so se zanašali na odsotnost menstruacije po porodu, so presenečeno ugotovili, da obstaja dolgotrajna nosečnost. Dejstvo je, da se ovulacija pojavi dva tedna pred pojavom prvih menstruacij po porodu in o postopku ne poroča niti na skrivaj. Posledično se jajčece oplodi, odsotnost menstruacije pa mlada mati pripisuje hormonskim spremembam. Pozneje določitev prisotnosti nosečnosti mlade starše spusti v pravi šok, saj mamino telo še ni pripravljeno na nove preizkušnje. Če ga želite v celoti obnoviti, potrebujete vsaj dve leti, zato je priporočljivo, da se ob upoštevanju te okoliščine načrtuje rojstvo naslednjega otroka.
Mesečno po porodu - vzroki za kršitev cikla
Tri mesece po prvi menstruaciji po porodu ni treba skrbeti za nepravilnost cikla. A le, če ste med seksom zanesljivo zaščiteni. V nasprotnem primeru zamuda ne škodi, če bi naredili test nosečnosti. Če sta od pojava prve menstruacije po porodu minila dva ali tri mesece in se rednost cikla ni izboljšala ali pa obstajajo nenormalni simptomi, je lahko eden od razlogov Sheehan sindrom ali poporodni hipopituitarizem. Bolezen se pojavi kot posledica močne krvavitve po porodu, prisotnosti peritonitisa ali sepse. Vzroki Sheehanovega sindroma so lahko histoze, ki so se manifestirale v drugi polovici nosečnosti s hudimi edemi, vsebnostjo beljakovin v urinu in visokim pritiskom. Kot posledica nekrotičnih sprememb hipofize pride do motenj pri obnovi cikla - menstruacija po porodu je bodisi odsotna bodisi ima videz pika. Bolezen spremlja glavobol, prekomerna utrujenost, hipotenzija, majhna oteklina.
Hiperprolaktinemija, povečana raven prolaktina, je še en vzrok revščine ali pomanjkanja menstruacije po porodu. Bolezen se pojavi zaradi pomanjkanja funkcije ščitnice ali prisotnosti benigne lezije - prolaktinoma (adenom hipofize). Obe bolezni je mogoče zdraviti, vendar zahtevata pravočasen obisk zdravnika. Zato se s puncami ni treba pogovarjati, koliko menstruacije mine po porodu in kdaj se začnejo, temveč raje poiščite strokovni nasvet in strokovni nasvet.
Mesečno po porodu - ali je mogoče nadaljevati dojenje
Dolgoletne raziskave specialistov po vsem svetu so prepričljivo dokazale, da dolgotrajno dojenje ni koristno samo za otroka, ampak tudi pomaga mami pri reševanju številnih lastnih težav. V idealnem primeru lahko dojenček do dveh let redno uživa v razkošni mamini poslastici in je zanesljivo zaščiten pred različnimi okužbami. Toda menstruacija po porodu se lahko pojavi med dojenjem in številne mame ne vedo, ali naj nadaljujejo z dojenjem.
Možno in celo potrebno je, menijo strokovnjaki, eden ne posega v drugega. V tem primeru je težko napovedati, koliko mesečnega pretoka po porodu mine in kakšna bo njihova intenzivnost, toda nestabilen prvi cikel se bo zagotovo povrnil v treh mesecih. Če uvajate dopolnilno hrano, se število prilog na prsih ne sme zmanjšati. V kritičnih dneh postanejo bradavice občutljivejše, ogrevanje po hranjenju in lahka masaža vratu pomagata odstraniti nelagodje. Dojenček kaže tudi rahlo tesnobo, povezano z malo oviranim izločanjem mleka. Spreminjanje dojke med hranjenjem se lahko izognete tej neprijetnosti.
Datumi prihoda prve menstruacije po porodu so čisto individualni. Zato ne skrbite, če so se prva dekleta po porodu že začela, in sploh niste znaki. Ne smemo primerjati še enega kazalca - kako dolgo traja mesečno obdobje po porodu, tudi tukaj je vse odvisno od številnih posameznih dejavnikov. Če pa opazite enega ali več zgoraj opisanih znakov težav - ne odlašajte z obiskom zdravnika, poskrbite za svoje zdravje. Konec koncev, zdaj imaš drobtinico, ki toliko potrebuje zdravo mamo!
