Kitajski raziskovalci so preizkusili več vrst sadja na njihove učinke na telo. Kot rezultat se je izkazalo, da je najbolj uporabna marelica. Marelice zagotavljajo zaščito pred malignimi tumorji in pozitivno vplivajo na srce.
Ti sadeži najbolj učinkovito podpirajo delovanje srčne mišice in pomagajo telesu pri soočanju z okužbami. Marelice imajo veliko kalija, ki velja za nepogrešljiv mineral, ki ohranja in izboljšuje splošno stanje krvnih žil. Kalij normalizira pritisk in odstrani toksine.
Suhe marelice, bogate s kalijem in železom, so izredno koristne za ljudi z diagnozo anemije in za bodoče matere. Mineralne soli, ki jih vsebujejo marelice, preprečujejo razpadanje kostnega tkiva in preprečujejo presnovne motnje. Ljudje, ki trpijo zaradi srčno-žilnih patologij, zdravniki svetujejo, da jedo marelično kašo, še posebej nasičeno s kalijevimi solmi. Suhe marelice uspešno pomagajo pri aritmijah, miasteniji gravis, miokardnem infarktu in slabi prekrvavitvi.
Marelice so prvaki ne le pri mineralih. Vsebujejo tudi vitamine skupin C, A, B, ki povečajo imunost, kar telesu omogoča lažje in hitrejše premagovanje nalezljivih bolezni. Beta-karoten kot naravni antioksidant učinkovito preprečuje onkologijo in bolezni srca. Poleg tega marelice pomagajo ohranjati elastičnost krvnih žil in odstranjujejo vodo iz telesa.
