Za pete spur je značilno progresivno vnetje ligamentov, mišic, kite v predelu stopala.
Kraj njihove pritrditve je obdan s sluznico, ki med vnetjem tvori veliko tekočine.
Čez dan se človek premika, medtem ko sluznična vrečka preneha biti elastična, kar povzroča bolečino.
Zdravljenje pete spur doma: simptomi in vzroki
Spur ali plantarni fasciitis povzroča nelagodje med hojo, bolečino, občutek, kot da ste stopili na noht.
Bolečina se lahko pojavi zjutraj takoj po prebujanju in čez čas mine ali se pojavi po napornem fizičnem delu.
Vzrok bolezni - tvorba kalcijevih depozitov na spodnjem delu calcaneusa. Spur se večinoma pojavlja brez očitnega razloga. Vendar pa obstajajo določeni dejavniki, ki izzovejo razvoj bolezni. Sem spadajo:
• starost
• diabetes
• delati "peš"
• ravna stopala ali previsoko dvigalo
• zbijanje telečnih mišic
• napačna hoja
• tek na trdi podlagi
• neudobni čevlji ali čevlji z visoko peto
• debelost
• presnovna motnja
• vnetje sklepov
Zdravite odmerek zdravljenje doma: zdravila
Tradicionalna zdravila vključujejo uporabo nesteroidnih protivnetnih zdravil, kot so Ibuprofen, Voltaren, Naproxen. Uporabljajo se znotraj (tablete) in zunaj (mazila ali geli).
Možno je hitro odstraniti vnetni proces z injiciranjem kortikosteroidov neposredno v vneto mesto. Ta manipulacija omogoča kratek čas, da zmanjša vnetje in bolečino. Vendar pa je sam postopek boleč, poleg tega pa je ob večkratnem jemanju zdravila možno ruptura fascije.
Zdravljenje vbodov na petah doma: ljudska pravna sredstva
Tradicionalna medicina pozna veliko načinov zdravljenja pete, ki lahko zmanjšajo bolečino, zmanjšajo vnetja in hranijo tkiva s koristnimi snovmi.
Vse metode tradicionalne medicine je najbolje uporabiti skupaj z glavnim zdravljenjem in šele po posvetovanju z zdravnikom.
Torej, najučinkovitejše metode za zdravljenje pete spur:
1. Za hitro zdravljenje bolezni je potreben vsak večer. pred spanjem si noge namočite v močno fiziološko raztopino (2-3 velike žlice soli na 1 liter vode). Za konec bi morali dobro obrisati stopala, si nadeti nogavice in iti spat.
2. Naprednejša metoda: poleg soli (100 g) v vroči vodi, ki jo potrebujete raztopite soda (5 žlic), jod (približno 8 kapljic).
Držite stopala v zdravilni sestavi naj bo približno 15 minut. Nato obrišite noge, mast in dobro masirajte.
Po tem postopku je priporočljivo, da si nataknete nogavice in na tla "zavijete" lesen valjar (po možnosti s trni). Če izvajate takšne manipulacije vsak dan pred spanjem, je mogoče v enem mesecu ozdraviti peto spur brez uporabe zdravil.
3. Černobilska trava (po možnosti sveža) nalijemo vodo, kuhamo približno pol ure in parimo v nogah. Nato, ne da bi si obrisali okončine, oblecite bombažne nogavice in pojdite spat. Zdravilno juho lahko uporabimo še za 2-3 postopke.
4. Travni trnki se imenuje "postavi na noge". 150 g zdravilne rastline (skupaj s trnjem) je treba preliti z vrelo vodo in vztrajati, dokler raztopina ne postane strpna za noge. V tej sestavi okončine mora biti 10–15 minut, po kateri oblecite nogavice in pojdite spat.
5. Način, kako so naši predniki doma uspešno zdravili pete na nogah - topel pesek. Odlično segreva, lajša vnetja. Termični postopki se lahko izvajajo v naravnem okolju, to je na morju ali, ko ste segreli pesek v pečici, doma potopite noge. Postopek se izvaja pred spanjem v precej dolgem časovnem obdobju.
6. Bischofite - Drugo naravno zdravilo za zdravljenje bolezni. Vključuje ogromno mineralov in hranil.
Postopek se izvede na naslednji način: najprej se peta temeljito ogreje, nato se tkivo navlaži v gelu bishofita in nanese na vneto mesto. Na vrhu zavijte celofan, oblecite toplo nogavico.
Obkladek zadržujemo vso noč. Zjutraj ga odstranijo in operejo peto. Losjone je treba uporabljati vsak drugi dan 2 tedna.
7. Lajšanje bolečin prinaša opazno olajšanje uporaba mila za perilo. Srednje velika mila je treba naribati in nato stopiti na ognju. Rahlo toplo maso je treba postaviti na vneto mesto, na vrhu vezati s celofanom in izolirati. Vso noč zdržijo takšen obkladek, zjutraj si umijejo pete. Postopke izvajamo vsak dan 2-3 mesece.
8. Spur na petah lahko pozdravite doma z uporabo navadnega medicinskega alkohola. Za začetek ga segrejemo na 40 * C, nato peto spustimo v posodo z ogretim alkoholom in hranimo, dokler se popolnoma ne ohladi. Nato noge ne obrišejo, ampak jo pustijo, da se naravno posuši. Te postopke izvajajte vsak drugi dan 2 tedna.
9. Še en preizkušen učinkovit recept za špege. Treba je iztisniti katero koli otroška krema v posodo, dodajte tam 1 jajce, premešajte in dodajte kiso esenco (ena ne polna velika žlica). Vse zmešajte in zdravilno sestavo postavite v čisto kozarec.
Pozno zvečer po izvedbi postopka termalne vode s soljo je potrebno peto zdrgniti z mešanico za zdravljenje, zaviti s celofanom in izolirati. Zjutraj odstranite vse in si umijte nogo. Zdravljenje se izvaja do vsebnosti pločevinke.
10. Čebula in česen dobro se spopadite s petami. 3-4 stroka česna je treba sesekljati (do stanja kosmiča) in jih nanesti na vneto peto. Obkladek (če ni močnega gorenja) vzdržujte vsaj 3 ure.
Čebulo (1 glavico) je treba prerezati na pol in vnjo kapljati kapljico brezovega katrana. Privežite zdravilno čebulo na peto in jo držite nekaj ur.
11. Hren (listi ali korenine) kuhajte približno 5 minut Proporcija: 100 g surovine na 1 liter vode. Juho ohladimo na sprejemljivo temperaturo in v njej namočimo vneto nogo. Postopek je treba izvesti 2-krat na teden.
12. Krompir - izdelek, ki je v vsakem domu. In se spopada z boleznijo. Pred uporabo krompirja ga je treba nekaj dni postaviti na sončno mesto. Nato je treba ozelen gomolj naribati skupaj z lupino in nanesti na vneto mesto.
Krompirjeva mešanica se hrani vso noč, zjutraj jo odstranimo. Vsakodnevno izvajajte medicinske postopke 10 dni.
13. Propolis - Čebelji izdelek, ki se pogosto uporablja pri zdravljenju številnih obolenj, vključno s strupami. Propolis ima analgetični, protivnetni, vpojni učinek.
Za začetek se v vodni kopeli zmehča majhen košček propolisa, nato se oblikuje torta in se z vbodom nanese na peto. Zgornja izolacija. Vso noč vzdrži propolis. Postopek izvajamo vsak dan do popolnega ozdravitve.
14. Solni obkladek dobro uveljavljena pri zdravljenju vnetih pete. Če ga želite pripraviti, morate vzeti veliko žlico drobno mlete soli, ji dodati lekarniški jod (10 ml), med (veliko žlico).
Vse sestavine je treba zmešati in mešanico dati na vneto mesto. Postopek je najbolje narediti čez dan, pri čemer ohranite solni obkladek približno 15 minut.
15. Učinkovito zdravilo za odporne. Raztopimo ga v vodi (5 l) kilogram soli in zavremo. Zdravilni sestavek ohladite in vanj (postopoma) položite bolno nogo. Namakajte, dokler se popolnoma ne ohladi. Potek zdravljenja je 10 dni.
16. Medicinski žolč - orodje, ki pozitivno vpliva na rezultat zdravljenja. Pred uporabo je treba peto temeljito prepražiti, nato obrisati in nanjo naliti bris, namočen v očiščen medicinski žolč. Obkladek pritrdite s povojem, ovijte ga s polietilenom in toplo nogavico. Žleb mora ostati celo noč, zjutraj pa si umijte nogo.
17. Enako učinkovit pri zdravljenju pete spur doma. uporaba maščobe ali živalske maščobe. Najprej peto zaparite, nato pa nanjo pritrdite košček maščobe ali badgerjeve maščobe. Slednjega lahko nadomestimo s kozjo.
18. Farmacevtski terpentin - Še eno ljudsko zdravilo, ki pomaga znebiti težave. Pazljivo mesto jim je treba skrbno zdrgniti, nato natakniti bombažno nogavico, na vrhu pa volneno. Postopek je najbolje narediti vso noč 1-2 tedne.
Zdravljenje pete spur doma: fizioterapija
Tradicionalni načini zdravljenja vključujejo:
1. Masaža stopal. Spodbuja normalizacijo krvnega obtoka v stopalu.
2. Nanosi umazanije. Odpravite vnetni proces, zmanjšajte bolečino.
3. Mineralne kopeli s toplo vodo niso nič manj učinkovite. Izboljšajo krvni obtok, spodbujajo resorpcijo kostnih tvorb.
4. rentgenska terapija. Z njegovo pomočjo pride do vpliva na predel pete z rentgenskim žarkom, kar prispeva k uničenju patoloških celic in tkiv. Vodi k odstranitvi vnetja in prenehanju bolečine.
5. Laserska terapija. S pomočjo laserskega žarka se izboljša prekrvavitev, vnetje se zmanjša, bolečina se odpravi. Postopek je koristen tudi zato, ker povečuje učinek zdravil.
6. Ultravijolično obsevanje je enako učinkovit postopek v boju proti spur.
7. Elektroforeza. Postopek se izvaja z uporabo nekaterih zdravil.
8. Magnetoterapija - izpostavljenost magnetnemu polju. V tkivih se pojavijo električni tokovi, ki pospešijo metabolizem in okrevanje.
9. Ultrazvok je ogrevanje vneto pete. S to metodo se pospešijo presnovni procesi, pride do resorpcije in odstranjevanja krčev.
10. Terapija udarnih valov. S pomočjo zvočnega vala se porušijo patološke kostne tvorbe, posodabljajo se tkiva.
Preprečevanje bolezni
Kot veste, je vsako bolezen lažje preprečiti kot zdraviti. Predlagana priporočila so tako preprečevanje kot dodatno zdravljenje obstoječe spodbude.
1. Boj proti prekomerni teži.
2. Ne zanemarjajte zdravljenja ravnih stopal. Nosite posebne podplat.
3. Poskusite se ukvarjati s ne preveč intenzivnimi športi. Izogibajte se trku po trdih površinah.
4. Spremljajte svoj normalen metabolizem.
5. Nosite udobne čevlje. Idealna višina pete je 5 cm.
Če med hojo čutite nelagodje ali neprijetnosti, ne odlašajte z obiskom specialista. Po njegovih priporočilih in uporabi časovno preizkušenih ljudskih zdravil lahko dolgo pozabite na težavo in uživate v lahkotnosti svoje hoje.
