"Moralnost ne uči, kako postati srečna, ampak kako postati vredna sreče."
―Immanuel Kant
Zanima me, če lahko vsaka ženska reče, da je srečna? Ko nas vprašajo podobno vprašanje, takoj odgovorimo - seveda, vesel sem, ker imam vse - skrbnega moža, otroke, najljubše delo.
Ali gre za vas? Potem ste na pravi poti. Najpomembnejše pa je, da se ne prepričate v to, ampak resnično se tako počutite.
Pozitivno razmišljanje je prvi korak k zmagi. Nekatere ženske pa se nagibajo k temu, da se predajo mnenju nekoga drugega, saj mislijo, da bi morala biti sreča enaka, kot pravijo v knjigah ali na TV. Takšne ženske postanejo depresivne ... In potem, ko so tako veliko trpele, zatirajo tudi svoje ljubljene.
Kako se naučiti biti veseli vsak dan
Dan za dnem se izteče zapisnik našega življenja, ženska si povsod prizadeva za čas, biti in ostati zdrav, lep, biti kot mati, biti ljubljen in seveda delati kariero. V vrvežu teh dni včasih pozabimo celo pogledati navzgor in videti, kako čudovito modro nebo in kako lepe ptice pojejo.
Treba je ustaviti in se ozreti okoli in najti lepe v majhnih stvareh, ker ni »včeraj« in »jutri«, ampak obstaja samo "Tu in zdaj". Pomisli na to, da jutri morda nikoli ne pride. Kaj bi storili danes? Morda bi morali v celoti živeti, globoko dihati, delati, kar ste dolgo sanjali, in reči "ljubezen" vsem, ki jih imate radi.
Ampak ne pozabite, da nasvet, da živite vsak dan, kot zadnjič, ne pomeni, da morate piti, pljuskati in delati neumne stvari. Poskusite preskočiti vsak trenutek! Tega se ni lahko naučiti, toda če začnete zdaj, se kmalu naučite biti srečni, ne glede na okoliščine in ljudi.
14 zlatih pravil sreče:
- Ko se zbudiš, najprej se nasmej sebi in soncu (nasmehni se družini, prijateljem, mimoidočim) ...
- Nehajte se pritoževati nad življenjem, primerjajte sebe z drugimi, razmišljajte negativno. Naučite se uživati v majhnih stvareh, ne pa do srčnega popuščanja.
- Poiščite svoj hobi.
- Nehajte razmišljati negativno in "odrezati" vse misli o slabem.
- Uživajte v hrani (med obrokom razmislite o hrani, njenem vonju, okusu, zavračajte gledanje televizije).
- Sprehodite se na svežem zraku in uživajte v naravi.
- Oglejte si filme, ki potrjujejo življenje, poslušate prijetno glasbo (avdio, pesem ali video ni pomembno), poberite, kaj vam je všeč in segreje dušo, naj bo melodrama ali triler, komedija ali zgodovinski film ...
- Odpusti prestopnikom in spusti preteklost, pusti le dobro v sedanjosti. Učenje odpuščanja je enostavno najprej si moraš odpustitiKer smo človeški, lahko naredimo napake. Se spomnite filma "Jej, moli, ljubi"? Pošljite žarek svetlobe osebi, ki vam je draga, da boste dali del sebe, tako da začnete novo življenje, polno sreče.
- Preberite knjige ali eseje o psihologiji (veliko jih je). Tukaj, na primer, Dale Carnegie in njegov "učbenik življenja", Louise Hay "Vse, kar ženska želi," sestra Stephanie "Kako poimenovati otroka, da je bil srečen" ..., Mrinal Kumar Gupta "Kako vedno biti srečni", v vsaki knjigi imajo svojo moralo.
najdejo različne treninge in afirmacije (na internetu so na spletu in popolnoma brezplačni). - Delajte dobro drugim, brezplačno.
- Vzemite si čas zase (razmišljanje o pomenu življenja, načrtih za poletje itd.).
- Ljubezen vedno postavite na prvo mesto v vseh situacijah.
- Sanjaj.
- Hvala za vse, kar imate zdaj.
Radost v družini
Vsaka ženska bi si morala zapomniti, da ni nič bolj dragocenega kot družina. Da je temelj sreče. In kako biti srečen v družini, ti bo povedal srce.
Obstajata dva načina:
- Razumete, da ne marate svojega moža, ki je jasno spoznal, da ni vaš moški in da ste nezadovoljni z njim - odidite.
- Sprejmete svojega zakonca, kot je on, ne želite spremeniti »zase«.
Recept je banalen preprost.
Nadalje je vredno razumeti, da je zelo pomembno, da postanemo v družini ljubica, ljubeča žena in dobra mati v eni osebi. Dr. Torsunov v svojih predavanjih o ayurvedi - znanosti o življenju, razkriva načela, ki družinskim ljudem pomagajo izboljšati odnose, prehrano in se znebiti slabih navad. Na primer, predavanje lahko pomaga prenehati s kajenjem ali se znebiti hrepenenja po alkoholu, če mož ali žena pije.
V razmerju z moškim
Glavna pravila močnega in dolgega odnosa:
- postanite njegov prijatelj
- skrbite zase
- Naučite se kuhati
- "Ne nosi možganov"
- ga preseneti v postelji
- pusti mu čas za osebni prostor (odhod v športni bar, pivo s prijatelji)
- reči "ljubim te"
- ne poskušajte ga spremeniti
- bodite sami
Tako preprosta, vendar hkrati kompleksna pravila vam bodo pomagala, da ne izgubite svojega moškega.
Če se boste poročili, razmislite, ali vam komunikacija z vašim ljubljenim prinaša veselje. Morda si samo zavidaš ostalim poročenim parom, ali pa samo utrujeni od starševske oskrbe? Potem ne smete pohiteti z zakonsko zvezo.
Psihologi svetujejo, da prenesete knjigo "Kako postati ljubljeni in želeni." Napisala jo je moderna pisateljica Oksana Duplyakina. Avtorica svetuje vsem ženskam. S svojimi knjigami uči ženske, da so bolj samozavestne, da prepoznajo svojega izbranca ali moža z druge strani, da bi izboljšale odnose z njim ... In to je tisto, kar nam Carnegiejev »Life Textbook« govori o odnosu med možem in ženo:
• ne kritizirate in ne kritizirate moža;
• ljubosumje na karkoli, ne preganjajte ga iz kakršnega koli razloga;
• drug drugemu dajte znake pozornosti, poslušajte sogovornika;
• bodite previdni, torej obvestite svojega moža vnaprej o vaših ali splošnih načrtih;
• Preberite dobro knjigo o spolnosti (zakonca se lahko bolje spoznajo).
Kaj pa človek - nekaj mora narediti? Seveda bi morala.
Preberite pesmi A. Pushkinovega "Oneginovega pisma Tatjani", liki tega dela so srečni ali morda depresivni zaradi svojih občutkov ... razmislite o tem, kdo ste za svojega moškega, kdo ste poleg njega?
Običajno so razlogi za razvezo ali prepire v razmerju pomanjkanje denarja, nezadovoljstvo v spolnih odnosih ali razhajanje interesov.
Za poročanje z umetnostjo, ki zahteva poučevanje in nove prakse. Knjiga Rimme Home "Čarobne ženske stvari", posebej za ženske. Povedala vam bo, da ste dragocena nagrada, najdba za človeka, ki vas bodo lovili za plen. Odločite se za "magični poskus" z Rimmo. Pisatelj ima bogate izkušnje s komunikacijo z nasprotnim spolom, ga prenaša na druge ženske, svetuje, kako obdržati svojega ljubimca, ne da bi se obremenjeval, kako dvigniti njeno samospoštovanje. Podrobneje o tej knjigi se lahko naučite, ko ste prebrali odgovore in kritike bralcev.
Sam
Kaj če je ženska samska?
Vzemite to realnost kot novo stopnjo v življenju in uživajte v osamljenosti. Ne potrebujete nekoga, ki bi zjutraj kuhal in umival umazane nogavice, živite sami in lahko počnete, kar želite. Preskočite to obdobje in ne boste opazili, kako se bo v vašem življenju pojavil samo tisti, s katerim želite pranje nogavic in zajtrk.
Razumite, da uspešni in srečni ljudje sami privabljajo enako. Če boste žalovali in trpeli, boste privabili istega zgube vase.
(Za vse tiste, ki želijo enkrat za vselej spremeniti vse v svojem življenju, priporočamo knjigo Vitalija Giberta »Modeliranje prihodnosti«).
Ko bo tibetanski zdravnik prebral besedilo o tibetanski medicini, boste razumeli, da ženske nimajo časa za razvoj v sodobnem svetu, to je v njihovem fizičnem stanju - fizično nima časa za duhovno. Prej, ni bilo tako, ženske rodila in 5-10 otrok, vendar ni naredil dodatne stvari, so bili veliko manj utrujeni. Torej ste v obdobju, ko ženska čisti telo (prehaja menstruacija), morate tudi duhovno očistiti, izvajati meditacijo, na primer, ali narediti nekaj koristnega, preprosto, ne morete biti živčni v teh dneh, izčrpavajte svojo energijo da v dušo prinesejo le dobre občutke. Po tej teoriji so ženske razdeljene na 3 vrste: veter (pljuča), žolč (potovanje), sluz (badkan). Ne zelo lepa imena, vendar je vredno raziskati te vrste ženske energije vsaj za splošni razvoj. Poleg tega ima vsak tip svoj značaj, svojo prehrano, ki pomaga pri premagovanju PMS, s čimer povečuje njeno vitalnost. Zdi se, da je to preprosto priporočilo, ki bo ženski pomagalo preživeti težave, vzpostaviti stik z njo in drugimi ljudmi.
Recite pred ogledalom - jaz sem močan, sem človek vreden spoštovanja in ljubezni, cenim sebe in sebe, ker sem jaz! Kljub osamljenosti, kot vidite, sem živ in vse bo v redu z mano.
Tudi če se zgodi, da živite brez moža, ali pa vas je izdal, lahko odidete v angleščino, ker je življenje v polnem zamahu, hvala Bogu, ker imate sorodnike, prijatelje, morda otroke, starše. Vsak dan jih poskušajte obiskati in jim dati ljubezen vsem, tudi vi boste postali srečnejši! Če ste mučili melanholijo, lahko imate hišnega ljubljenčka, ki bo zagotovo postal vir pozitivnih čustev za vas.
Ljubi in bodi ljubljen!
