Mnogi ljudje vedo, da med ni samo okusna poslastica, ampak tudi zelo zdrav, kar ugodno vpliva na stanje imunskega sistema.
Široko se uporablja pri zdravljenju in preprečevanju večine bolezni.
Vendar je ob vsem tem med zelo alergen izdelek.
Zato ga mlade matere previdno dajejo svojim dojenčkom in si pogosto zastavijo vprašanje: "V kateri starosti in kakšen med lahko otroci uporabljajo?"
Ali je mogoče otrokom do enega leta dajati med
Glede na vse uporabne lastnosti tega izdelka mnogi verjamejo, da je med pravi zakladnik vitaminov in hranil za dojenčka. Še posebej pogosto ga gnetemo v mešanico z umetnim hranjenjem kot sladilo. Dejansko pogosto mlade matere opažajo, da če zmesi ali mleku dodamo med, dojenčki ne trpijo zaradi prehladov, ne trpijo zaradi tvorbe plinov, bolje spijo.
Vendar kljub vsem pozitivnim pregledom mladih mater zdravniki še vedno ne priporočajo dajanja medu otrokom, mlajšim od enega leta. To je posledica dejstva, da naravni med v svoji sestavi vsebuje spore bakterij, ki jih čebele nabirajo z nektarjem. Iz takšnih bakterij ni mogoče očistiti medu, tudi z uporabo posebnih tehnologij.
Telo odrasle osebe je imuno na to vrsto bakterij, saj njihov imunski sistem in prebavni trakt ju zavirata in predelata. Kar zadeva dojenčke do enega leta, njihova imuniteta v tej starosti ni popolna, prebavni sokovi pa nimajo dovolj kislosti, da bi zavirali take mikroorganizme. Zato se v primeru prodiranja takšnih bakterij v otrokovo telo začnejo mikroorganizmi aktivno razvijati in razmnoževati v otrokovem črevesju ter proizvajajo in sproščajo toksine.
Ta postopek prispeva k razvoju resnih črevesnih zastrupitev, kot je botulizem. Zato uporaba medu pri otroku do enega leta velja za izjemno nevarno, kar lahko celo privede do smrti. V mnogih zahodnih državah je uradno prepovedano dajati med otrokom, mlajšim od enega leta, in to je celo navedeno na embalaži tega izdelka.
V kateri starosti lahko otrokom dajemo med
Nekateri zdravniki verjamejo, da lahko med otrokom dajemo med v manjših količinah šele po dopolnjenem 18 mesecu. Vendar je večina zdravnikov nagnjena k dejstvu, da medu ne smejo uživati otroci, mlajši od 3 let. Ne pozabite, da je ta sladka poslastica resen alergen. In tudi če ni alergijskih manifestacij, vendar je treba medu uživati v velikih količinah že od zgodnje mladosti, lahko to prispeva k razvoju alergij v prihodnosti.
Če se starši kljub temu odločijo otroku dati medu, naj upoštevajo odmerke, ki jih priporočijo zdravniki, da ne bi škodili otroku. Do 2 leti količina pojenega medu na dan ne sme presegati pol čajne žličke. Ko dosežete dve leti starosti, je dovoljeno jesti do ene žlice na dan. Priporočljivo je dodati med v čaj, mleko ali žitarice. Medu ne razredčite s kuhano vodo.
Starši morajo spremljati stanje kože in otrokovo reakcijo na ta izdelek, da ne bi zamudili učinkov alergij. Če se pojavijo diateza ali druge manifestacije alergijske reakcije, je prepovedano še naprej dajati medu otroku.
Poleg tega, če dojenček joka in noče jesti medu, ne vztrajajte in ne silite otroka. Priporočljivo je, da med uporabljate zvečer ali ponoči. To bo ugodno vplivalo na procese prebave in preprečilo nastajanje plinov, pa tudi prispevalo k dobremu mirnemu spanju otroka.
Katere vrste medu lahko otroci
Najbolj blag in najmanj alergen je med apno. Z njim bi morali začeti, če se odločite otroku dati med. Ne priporočamo ga raztapljanja v vročih napitkih, saj hkrati izgubi koristne lastnosti. Ne dajajte lipovega medu pred hojo. To je posledica dejstva, da ta vrsta medu spodbuja potenje, kar lahko povzroči prehlad, če ste na prepihu.
Predšolskim otrokom ni priporočljivo dajati medu iz zelišč. Zaželeno je, da je bil izdelek iz ene rastline medu. To je posledica dejstva, da mešane sorte medu veljajo za bolj alergene. Poleg tega je treba izbrati lahke sorte. Imajo tudi manjše tveganje za alergije v primerjavi s temnimi sortami.
Po starosti 7 let je priporočljiva uporaba medu propolisa. To je najmočnejše sredstvo za zaščito telesa pred prehladom. Vendar pa je treba za razliko od lipovega medu otroku dati propolis neposredno pred sprehodom. Če tak postopek vzamemo praviloma, potem prehladi za otroka ne bodo strašljivi niti v jesensko-zimskem obdobju. Poleg tega, da propolis ugodno vpliva na imunski sistem, je tudi odličen naravni antibiotik, na katerega odpornost ni razvita. Za prehlade zdravniki priporočajo, da v notranjosti ne uživajo le medu, ampak tudi grgranje s tinkturo propolisa. Vendar to velja za otroke, starejše od 7 let. Za predšolske otroke priporočamo, da pri prehladu razredčimo lipov med v kozarcu toplega mleka.
Med je resnično naravno skladišče vitaminov in hranilnih snovi za človeško telo. In s krepitvijo imunskega sistema se je treba ukvarjati že od otroštva. Vendar je vedno treba upoštevati ukrep in trden pristop. Če se starši odločijo, da bodo otroku dali med, naj pozorno poslušajo nasvete specialistov, da mu ne bodo škodovali, pa tudi skrbno spremljajo otrokovo reakcijo na ta edinstven izdelek.
