Skoraj vsaka nosečnica se sooča z dejstvom, da je treba iz prehrane izključiti veliko znanih živil in pijač, da ne bi škodili otroku.
Ali lahko nosečnice pijejo vino?
Vprašanje je diskutabilno, saj ta pijača velja za plemenito in jo mnogi zdravniki celo priporočajo ženskam, ki imajo otroke, da izboljšajo nastajanje krvi.
Ali je vino mogoče za nosečnice in ali je tako zdravo?
Pred nekaj desetletji vino res ni bilo dovoljeno le nosečnicam, ampak so ga priporočali tudi zdravniki. Priporočila so bila zlasti za ženske, ki so bile slabokrvne. Resolucija se je nanašala samo na rdečo pijačo, saj je imel on lastnosti, da zviša raven hemoglobina v krvi.
Vendar ob poznavanju sodobnega postopka izdelave vin lahko človek resno dvomi: ali je sploh mogoče vino, ne tako kot med nosečnostjo. Če je nenadoma bodoča mati resnično želela rdečega vina, potem lahko pijete največ en kozarec. Obenem je pomembno dati prednost le kakovostni pijači najvišjega razreda.
Plemenita pijača je bogata s kalijem, kalcijem, železom, bakrom, magnezijem, selenom in cinkom. Ti elementi prispevajo k izboljšanju stanja bodoče matere, dvigujejo razpoloženje. Pogosto se nosečnice soočajo s težavo s spanjem. Majhna porcija vina ponoči pomaga sprostiti in izboljšati kakovost spanja. Ženska bo lahko hitro in mirno zaspala, zjutraj pa se zbudi budna, spočita in polna energije.
Rdeče vino pomaga nosečnicam pri soočanju s hudo toksikozo in tudi poveča apetit. Je odlično sredstvo za dvig hemoglobina, kar je izredno pomembno pri prenašanju otroka.
Znanstveniki z angleških inštitutov so izvedli številne študije o vplivu vina na otroka v maternici. Izkazalo se je, da so tisti otroci, ki so si matere občasno dovolile nekaj vina med nosečnostjo, bistveno napredovale pri razvoju (fizičnega in duševnega) otrok, katerih matere te pijače sploh niso pile. Vendar to ne pomeni, da lahko greš vse ven. Znanstveniki so prišli do zaključka, da je največja dovoljena količina vina, ki jo lahko mati pije vseh devet mesecev nosečnosti, 6 kozarcev. Poleg tega je treba opozoriti, da lahko pijete vino šele po koncu prvega trimesečja. V tem času poteka polaganje vitalnih organov ploda, zato se mora nosečnica držati stroge prehrane in si ne dovoliti, da bi bila odveč. V nasprotnem primeru obstaja možnost rojstva otroka s številnimi odkloni.
Ali lahko nosečnice izbirajo vino in katere vrste
Rdeče vino. Sestava te vrste pijače vključuje vitamine B in P ter minerale. V zmerni količini (ne več kot 100 ml naenkrat) rdeče vino ugodno vpliva na materino telo: odstranjuje toksine, zviša hemoglobin in zmanjša tveganje za nastanek krvnih strdkov. V sovjetskih časih so rdeče vino celo predpisovali v prehrani nekaterim nosečnicam.
Belo vino. Antioksidantov v belem vinu je veliko manj kot v rdečem, zato jih telo bolje absorbira. Bele sorte dobro vplivajo na delovanje srca in pljuč. Vendar pa med nosečnostjo tovrstno pijačo ni priporočljivo.
Domače vino. Z popolno gotovostjo lahko rečemo, da lahko to pijačo dajemo nosečnicam. Ima več prednosti pred kupljenimi vini:
● pomanjkanje kakršnih koli kemičnih dodatkov in nečistoč;
● "preglednost" pri pripravi in shranjevanju;
● sposobnost, da napitek postane zdrav z dodajanjem izvlečkov zdravilnih rastlin in zelišč.
Vitamini in mikroelementi v domačem vinu lahko dvignejo hemoglobin, znižujejo krvni tlak, izboljšajo mamin spanec in dobro počutje.
Brezalkoholno vino. Pijača bo odlična rešitev za tiste matere, ki si resnično želijo vina, vendar se ne bojite škoditi otroku. Vsebnost alkohola v takšni pijači komaj doseže 0,5%. Vino se pripravlja na enak način kot alkohol, vendar pred postopkom polnjenja z vakuumom odstranimo etilni alkohol.
Ali je mogoče, da nosečnice pijejo vino brez alkohola? Ne le mogoče, ampak tudi koristno. Dokazano je, kako vplivajo na telo bodoče matere:
● izboljšanje prebavil;
● boj proti kronični utrujenosti;
● pomoč pri hipertenziji.
Prednost brezalkoholnega vina je njegova nizka kalorična vsebnost, kar je pomembno tudi med nosečnostjo, ko se šteje vsak pridobljeni kilogram.
Ali je mogoče za nosečnice vino in njegove morebitne neprijetne posledice
Vino med nosečnostjo lahko škoduje otroku zaradi visoke vsebnosti kemičnih sestavin v njem. Proizvajalci pijač to pogosto storijo, da zmanjšajo stroške svojih izdelkov, povečajo rok trajanja in tudi izboljšajo njihov okus. Kemikalije zlahka prodrejo v kri in celo posteljica ni sposobna zaščititi ploda pred njimi.
Vino je škodljivo in zaradi vsebnosti alkohola. Če pijete več vina, kot je dovoljeno, se bodo žile začele širiti, kar je za nosečnico izredno nezaželeno. Tudi kategorično ne morete piti nobenega alkohola v zgodnjih fazah nosečnosti. To lahko privede do nepopravljivih posledic - splava ali razvoja patologij pri otroku.
Ali lahko nosečnice pijejo vino? Na to vprašanje je nemogoče nedvoumno odgovoriti. Vsaka ženska se mora po posvetovanju s svojim zdravnikom odločiti, ali ga bo pila ali ne. Če je nič ne moti, ne obstaja nevarnost splava in plod se normalno razvije, nato pa bližje sredini drugega trimesečja lahko dovolite, da se sprostite ob kozarcu vina.
Bolje je dati prednost pijači, pripravljeni doma. V tem primeru se možnosti, da naletite na nekvaliteten izdelek, zmanjšajo na nič in ne morete skrbeti zaradi dejstva, da kemični dodatki prodrejo skozi posteljico.
Vendar pa se ne bi smeli navdušiti niti z domačo pijačo, saj ta odvisnost negativno vpliva na zdravje ženske in njenega otroka. Vse je dobro v zmernosti!
