Problem znojenja nog ni samo vprašanje zdravja, ampak tudi resna ovira pri oblikovanju samozavesti.
Ko nastopi neroden trenutek in morate čevlje sleči z neznanci, postane vprašanje po naravi globalno.
Konec koncev je znojenje stopal normalen fiziološki proces, vendar intenzivno sproščanje vonja v tem primeru že kaže na težavo.
Kaj so torej razlogi in kaj storiti?
Kaj storiti, če se noge veliko znojijo - razlogi
Če želite pravilno ugotoviti vzrok znojenja v nogah, morate razumeti fiziologijo izločanja znoja iz telesa.
Človeško telo ima veliko znojnih žlez, katerih funkcija je hlajenje kože in notranjih organov. Stop ni izjema. Ko smo dlje časa v zaprtih čevljih ali smo podvrženi telesnim naporom, znojne žleze začnejo intenzivneje delovati, sproščajo veliko količino znoja za hlajenje stopala in preprečujejo njegovo pregrevanje. To je povsem normalno, kot je narava nameravala.
Logično je, da po intenzivnem potenju zamenjajte nogavice in nosite čiste čevlje. Toda srhljivi tempo našega življenja prevzame svoj davek, včasih pa tega ni mogoče storiti pravočasno. Nakopičeni mikrobi in bakterije znotraj prtljažnika, pa tudi keratinizirani delci kože stopala se začnejo hitro razpadati. Takrat se začne pojavljati neprijeten vonj.
Sama po sebi tekočina, ki jo izloča telo, nima vonja, saj je sestavljena iz 98% vode. Preostala dva odstotka predstavlja holesterol, maščobne kisline in druge dušikove snovi, ki prav tako nimajo vonja.
Iz tega sklep kaže, da načeloma težave s potenjem stopal in neprijeten vonj ne bi smeli obstajati.
Če so stopala nenehno v čistih naravnih nogavicah, kakovostnih usnjenih čevljih, podvrženi higienskim postopkom z milom in težava ne izgine, potem so razlogi za to v drugem.
Vzroki za čezmerno potenje stopal ali hiperhidrozo
1. Dednost Dedni dejavnik ima pomembno vlogo pri hiperhidrozi. To je bolj norma kot patologija.
2. Nenehni stres, vznemirjenje, resen duševni stres. Adrenalin, ki se sprosti med tem, sproži številne reakcije v telesu, ena od njih je potenje. Zanimivo dejstvo je, da je ta funkcija telesa prisotna pri vseh sesalcih. Razloženo kot zaščiten in odziven odziv na nevarnost. Evolucijsko gledano to pomeni, da mokre noge in dlani izboljšajo oprijem med tekom, kar pomaga, da se umaknete od vzroka stresa.
3. Stalna telesna aktivnost. Delo, ki spodbuja mišično napetost, izzove potenje celotnega telesa, vključno s stopali.
4. Slabo kakovostni čevlji, sintetično spodnje perilo. Čevlji in oblačila iz naravnih materialov so cenovno dostopni, lepo izgledajo in se dolgo nosijo, a sploh ne dihajo. Vlaga nima sposobnosti izhlapevanja, telesna vodna bilanca je motena. Sintetične nogavice, najlonske nogavice in preveč zaprti čevlji so v sodobnem svetu zelo pogosti vzroki hiperhidroze.
5. Kronične in akutne bolezni telesa. Pogosto je prekomerno potenje lahko signal bolj nevarnega pojava. Razlog je lahko:
• bolezni živčnega sistema;
• nalezljive bolezni;
• hormonska disfunkcija;
• kožne bolezni;
• onkološka bolezen.
Vzrokov za hiperhidrozo je veliko in vredno je razumeti, da je dolgotrajno prekomerno potenje bolezen in pogosto zahteva temeljito zdravljenje. Vendar vam ni treba postaviti diagnoze na podlagi površnega znanja. Bolje je obiskati dermatologa ali endokrinologa s težavo in izključiti resne vzroke prekomernega znojenja v nogah.
Kaj storiti, če se noge močno znojijo - posledice
Praviloma je hiperhidroza pogostejša pri odraslih. Toda pogosto ta bolezen prizadene tudi mladostnike, katerih hormoni še niso odporni ali pa obstaja dedni dejavnik. Če se noge v tej starosti močno znojijo, lahko to privede do resnih psiholoških posledic, ki bodo pustile odtis na življenje. Še vedno neuravnotežena psiha deklice ali fanta v mladostništvu je preveč hiperbolična do sveta okoli njega. In težava, ko vas je sram sleči čevlje, je zelo jasno vtisnjena na samozavest, še posebej, če od vrstnikov slišite šale, ki so jih izdali na to temo.
Med neprijetne posledice potenja stopal spadajo:
• poškodbe kože nog v obliki osipov, možganov in kurjih očes;
• srbenje;
• povečana dovzetnost za prehlad;
• glivične, pogosto in gnojne kožne bolezni na stopalih.
Kaj storiti, če se noge močno znojijo - lekarna
Morate razumeti, da je močno znojenje nog bolezen, ki verjetno ne bo minila sama od sebe. Potrebuje kvalificirano zdravljenje. Farmacevtska industrija je v tej zadevi resno uspela in okna lekarn so polna vseh vrst zdravil, ki lahko pomagajo.
Med farmacevtskimi zdravili za hiperhidrozo so najučinkovitejša sredstva na osnovi formaldehida. Ima antiseptični in porjavitveni učinek, to je, da ne uničuje le bakterij na površini kože, ampak tudi pomaga zapreti znojne žleze.
Najbolj priljubljena zdravila na osnovi formaldehida so:
• Formidron. Na voljo v obliki raztopine. Zdravilo z vatirano palčko se nanese na kožo pol ure, nakar se izpere s tekočo vodo brez mila.
• Formagel. To antiseptično in deodorantno sredstvo nanesemo na čisto suho kožo 40 minut, nato pa jo speremo s čisto vodo.
• Fernomid. To zdravilo poleg znojenja pomaga tudi pri možganih in bradavicah na nogah.
Izkazalo se je tudi kot dobro Malavit. Na voljo v obliki kremnega gela ali raztopine. To je medicinsko-higienski pripravek, ki ga sestavlja 37 različnih komponent. Nenavadna kombinacija rastlinskih komponent, srebrovih ionov, bakra, pa tudi strukturirana ionizirana voda daje zdravilu zelo dober terapevtski učinek ne samo s prekomernim potenjem, temveč tudi s kožnimi boleznimi. Zdravilo Malavit se nanese na kožo stopal 1-2 krat na dan. Ne zahteva izpiranja.
O zdravilu puščajo dobre ocene Borozin. Orodje je na voljo v obliki praška. Vsebino vrečke vlijemo v čevlje enkrat na dan, preden jo oblečemo (po možnosti zjutraj). Tečaj traja 5 dni. Po tem učinek ostane več mesecev.
Poleg zdravljenja lahko zdravnik predlaga tečaj iontoforeze. Ta postopek je konzervativen način zdravljenja hiperhidroze. Če se vaše noge, dlani ali pazduhe močno znojijo, potem je iontoforeza preprost in poceni način, da se rešite težave. Bistvo iontoforeze je prodiranje nabitih ionov skozi kožo pod vplivom enosmernega toka. Stopala so potopljena v vodo, ki vodi tok, ki ga oddaja posebna naprava. Postopek se ponavlja vsak teden ali dlje (odvisno od rezultatov zdravljenja). Ko telo sprošča znoj, se postopki ustavijo ali se vzpostavi vzdrževalni tečaj s ponovitvijo enkrat na mesec. Učinkovitost iontoforeze je mogoče povečati z vnosom rastlinskih infuzij ali dodatnih mineralov v vodo. Vsi se ne morejo zateči k takšnemu zdravljenju.
Kontraindikacije so:
• nosečnost;
• srčne bolezni in patologije;
• epilepsija;
• umetni sklepi in kovinski vsadki.
Kaj storiti, če se noge močno znojijo: ljudska pravna sredstva
Če vzrok hiperhidroze niso resne bolezni notranjih organov in sistemov, je upravičeno zmanjšati čezmerno hiperhidrozo doma s pomočjo ljudskih zdravil.
Recept 1: infuzija lovorjevih listov
V tri litre vrele vode damo 20 listov lovorja. Vztrajajte 40 minut. Uporabite kot kopel za noge pred spanjem.
Recept 2: Juha iz hrastovega lubja
Za en liter vode potrebujete 100 gramov hrastovega lubja (prodaja se v lekarni). Vremo pol ure. Uporabljajte v obliki kopeli vsak dan.
Recept 3: Zdravljenje z limono
V posodo iztisnite sok ene limone. Predprane noge z antibakterijskim milom, sperite z nastalo tekočino. V 12 urah ne bo neprijetnega vonja in znojenja.
Recept 4: Soda Compress
Eno žlico sode raztopimo v kozarcu tople kuhane vode. Vlažne gazne prelive in eno uro nanesite na stopala v obliki obkladka. Po postopku obvezno sperite noge s hladno vodo. Lahko se čuti rahlo mravljinčenje ali pekoč občutek - to je normalno.
Recept številka 5: Jabolčni kis
Domač jabolčni kis je odličen antiseptik. Obrišite noge z vatirano palčko, namočeno v kisu, je enostaven in poceni način za preprečevanje neprijetnih vonjav po stopalih. Kis lahko uporabite tudi za kopeli. Delež je en del jabolčnega kisa na dva dela vode.
Poleg vsega naštetega lahko kožo stopal namažemo s Teymurovovo pasto, uporabimo smukec, škrob, otroški puder. Odlično preprečevanje znojenja bodo služile kot morske kopeli in tretmaji za sončenje.
