Koromač, katerega koristne lastnosti niso znane vsem, je po videzu zelo podoben koperju, zato jih pogosto zmedejo.
Vendar pa je obseg rastline veliko več, kot si morda mislite.
Koromač ima zelo malo kontraindikacij, povpraševanje je v aromaterapiji, farmacevtskih izdelkih, alternativni in tradicionalni medicini. Poleg tega je rastlina nepogrešljiva pri kuhanju.
Njegova privlačna aroma naredi jedi izvrstne, takšnih dobrot nihče ne bo zavrnil.
Kemična sestava koromača
Sestava koromača je bogata s koristnimi elementi v sledovih. Zahvaljujoč takšni "vitaminski skrinji" ugodno vpliva na delo vseh notranjih sistemov telesa.
Sestava vsebuje:
• pepel in prehranske vlaknine;
• minerali - železo, natrij, magnezij, selen, kalij;
• vitamini - skupina B, A, askorbinska kislina.
V sestavi koromača je veliko beljakovin in če upoštevate, da je za rastlino značilna nizka vsebnost kalorij, lahko sklepamo, da bo izredno koristna za tiste, ki sledijo svoji figuri.
Koromač: uporabne lastnosti "kopra dvojnega"
V uporabi niso našli le listi rastline, temveč tudi njena korenina, semena. Vključi ta izdelek v svojo prehrano, človek skrbi za svoje zdravje. In zaradi dejstva, da koromač praktično nima kontraindikacij, ne le odrasli, temveč tudi majhni otroci lahko čutijo njegove koristne lastnosti.
Koromač: koristne lastnosti
1. Ima antibakterijski učinek in pomaga krepiti imunski sistem.
2. Spodbuja celjenje ran in ustavi vnetne procese.
3. Je odlična preventiva za raka.
4. Normalizira delo vseh organov prebavil, omogoča, da pozabite na težave s blatu, izboljša črevesno mikrofloro.
5. Krepi krvne žile in živčni sistem, bori se proti nespečnosti in stresu.
6. Stabilizira delo srčne mišice.
7. Normalizira metabolizem, kar vam omogoča nenehno odstranjevanje toksinov in toksinov iz telesa.
8. Poveča odpornost telesa na SARS in nalezljive bolezni, še posebej priporočljivo je jesti koromač jeseni in pozimi.
9. Neguje telo s potrebno količino vitaminov in mineralov, kar povečuje človeško zmogljivost, lajša utrujenost.
10. Decoctions na osnovi semen koromača se odlično bori proti kašlju.
Fennel v alternativni medicini
Koromač je zelo dragocena zdravilna rastlina. Za zdravilne namene se uporablja že od antičnih časov. Rastlina je dobra v tem, da je ni težko dobiti, tudi če jo kupite posušeno v lekarni, je poceni. Toda recepti tradicionalne medicine, ki temeljijo na koromaču, so včasih boljši kot kateri koli antibiotik, ki se bori proti nekaterim težavam.
1. Ko kašljate. Koromačevo seme (približno 5 gramov) zmleti v moko prelijemo z 200 ml tople vode. Vse je treba zavreti in po 40 minutah odstraniti iz vročine. Nastala brozga se filtrira po ohlajanju, vzame se 3-krat na dan pred obroki (15 minut), 50 ml.
2. Za krepitev imunskega sistema lahko koromač varijo kot čaj. Suhe liste rastlin morate kupiti v lekarni in jih pariti z vrelo vodo, po 150 ml vode na 1 žlico koromača.
3. Z urolitiazo. 2 žlički semenskih rastlin vlijemo 150 ml vrele vode. Orodje se infundira 1 uro, nato filtrira. Vzeti ga morate teden dni po 100 ml 3-krat na dan.
Pri nespečnosti ponoči je priporočljivo piti čaj iz koromača. Tudi takšna pijača bo koristna za tiste, ki želijo normalizirati metabolizem in shujšati. Dnevno morate na prazen želodec piti 150 ml čaja, vsekakor 30 minut pred glavnim obrokom.
Uporaba koromača pri kuhanju
Užitni niso samo listi koromača, temveč tudi njegove glave zelja, stebla. Rastlina se uporablja pri kuhanju kot začimba. Dovoljena sladkobna aroma odlično dopolnjuje omake, mesne in zelenjavne juhe.
Celuloza rastline je zelo okusna, če jo ocvremo v jajčnem kruhu. Takšna priloga bo všeč tako odraslim kot otrokom. Glave koromača se dodajo sladicam, enolončnicam.
Vitaminska juha s koromačem in zelenjavo
Za pripravo obrokov boste potrebovali naslednje sestavine:
• peteljkov koromač (2 kosa);
• 150-200 gramov narezanega krompirja;
• por - približno 100 gramov;
• zelena korenina - 100 gramov;
• korenje - 100 gramov;
• po okusu dodamo poper in sol.
Korak za korakom recept
1. Dvorišča koromača in por narežemo na kocke srednje velikosti, čebulo je celo zaželeno, da narežemo manjše.
2. Zelenjava in korenje zdrobite na grobo grater. Vso zelenjavo zmešamo v globoki ponvi in dušimo v rastlinskem olju 15-20 minut pod pokrovom.
3. Narezan krompir prelijemo z vrelo vodo, kuhamo do kuhanja, nato pa mu dodamo vso ostalo zelenjavo.
4. Juha kuhamo še 5 minut, za aromo lahko dodate zelenico. Sol in poper po okusu. Jed postrežemo s kislo smetano.
Koromač v domači kozmetologiji
Koristne lastnosti koromača v kozmetologiji so zelo cenjene. Ta obrat:
• nahrani vsako kožno celico z vitamini in minerali, gladi drobne gubice;
• zdravi akne in preprečuje njen nadaljnji pojav;
• bori se z "pomarančno lupino";
• normalizira sintezo kolagena, kar preprečuje prezgodnje staranje kože.
Lepotni recepti
1. Köln proti aknam.
V 50 ml etilnega alkohola dodajte eterično olje čajevca in sivke (10 kapljic vsaka) ter 5 kapljic koromača. Vse se dobro meša, kolonj naj se pusti, da se infundira več dni. S pridobljenim izdelkom si obraz namažemo 2-krat na dan, akne bodo zelo hitro minile.
2. Rešitev proti celulitu
V enakem razmerju (10 kapljic vsaka) se mešajo eterična olja naslednjih rastlin - koromač, geranija, brina. Temu dodamo limonino eterično olje (tudi 10 kapljic) in jojobo (približno 100-120 ml). Vse morate dobro premešati in pustiti, da izdelek kuha 2-3 dni. Nastalo masažno olje vtrite v problematična območja 2-krat na dan 15 minut.
3. Maska za obraz in roke
1 veliko kutino zdrobimo v mešalniku, dokler ne nastane kosmiča, vanjo dodamo rumenjak piščančjega jajca, 1 čajno žličko maščobnega skuto in eterično olje koromača (3-4 kapljice). Izdelek temeljito premešamo in nanesemo na obraz s tanko plastjo, po 10 minutah speremo s toplo vodo.
Koromač: kontraindikacije za uporabo rastlin na različnih področjih
Kljub velikemu številu zdravilnih lastnosti koromača, morate vedeti več "vendar" njegove uporabe.
Koromač: kontraindikacije in glavno "ampak"
1. Koromač lahko poveča pretok materinega mleka, zato ga lahko doječe matere uporabljajo samo, če je to nujno potrebno.
2. Če oseba po uporabi rastline v zdravilne namene občuti slabost in rahlo omotičnost, je koromač kontraindiciran.
3. V primeru posamezne nestrpnosti rastline je prepovedano uporabljati v medicinske in kozmetične namene.
Preveliko odmerjanje koromača lahko privede do motenega želodca. Zato se morate pred nadaljevanjem zdravljenja posvetovati z zdravnikom.
