Rjava (ali rjava) maščoba je v času njenega rojstva sestavni element vsakega človeškega telesa, ki se nahaja na območju ramenskih lopatic. Še ne tako dolgo nazaj je znanost verjela, da se ta snov proizvaja pri ljudeh do starosti 5 let, vendar so študije, izvedene pred dvema letoma, pokazale, da je prisoten tudi pri odraslih, v večjem številu pri ženskah.
Edinstvenost rjave maščobe je v njeni sposobnosti, da v človeškem telesu gori kalorije in odvečne maščobne vire, vendar se v starejši starosti njegovo delo znatno upočasni. "Toda pravilna raven delovanja te snovi bi gotovo lahko postala odličen zaveznik ženske v boju proti prekomerni teži, ampak kako jo aktivirati?" - To je ravno ideja, ki so jo vprašali znanstveniki z kraljeve medicinske univerze v Nottinghamu, in kot sem ugotovil, še zdaleč zaman.
Izkazalo se je, da rjava maščoba resnično lahko deluje zelo učinkovito v korist ženske figure. Vse, kar je potrebno za njegovo aktiviranje, je le nizka temperatura.
Tako so strokovnjaki iz Nottinghama opravili malo izkušenj, v katerih je sodelovalo več predstavnic nežnejšega spola. Temperaturni senzorji so bili pritrjeni na njihovo telo, in sicer na mestih, kjer je rjava maščoba, in sicer na vratu, vrzeli med klavikulo in ramo, zgornjim delom hrbta in celotno hrbtenico. Ko je ženska roko ali nogo namočila v posodo s hladno vodo, so nato po 5 minutah merilni inštrumenti začeli beležiti hitro zvišanje telesne temperature na mestih, kjer so bili postavljeni. To je samo ena stvar - rjava maščoba, ki je pod vplivom mraza, poskuša dvigniti temperaturo človeškega telesa in s tem zapravlja pomemben del energije, ki se porablja kot kalorije.
V več poskusih so znanstveniki lahko ugotovili, da se med 5-minutno izpostavljenostjo ženskemu telesu pri nizkih temperaturah kurjenje kalorij v njem začne pojavljati za 10-15% hitreje kot takrat, ko je bilo telo v normalnem sproščenem stanju.
Tako so strokovnjaki na podlagi rezultatov študije prišli do zaključka, da bi morale ženske, ki želijo priti v formo za vidnejši in učinkovitejši rezultat, poleg treninga na simulatorjih pozorne tudi na nekatere druge načine. "Hoja na svežem zraku v hladnem vremenu, pitje hladnih pijač, bivanje pod hladnim tušem in številne druge metode, pri katerih je telo izpostavljeno nizkim temperaturam - vse to lahko kmalu postane ključ do elegantne in lepe figure," pravi eden vodilnih strokovnjakov Medical Univerza v Nottinghamu, profesor Michael Symonds.
