Številni kozmetologi svetujejo, da skrbite za podaljšanje mladosti od dobesedno 25 let, saj se v tem obdobju proizvodnja lastnega kolagena in elastina zmanjša. Sprva niso opazne spremembe, toda do 30. leta se pojavijo majhne gube in temne sence pod očmi ne minejo niti po počitku. Izkazalo se je, da glavna stvar v tem primeru niso stroški uporabljene kozmetike, temveč pravilen življenjski slog in redni postopki negovanja.
V osnovi kozmetika v razponu od 50 do 500 rubljev vsebuje skoraj enake sestavine, cena pa je v veliki meri odvisna od stroškov embalaže in oglaševanja. Učinkovitejša kozmetika v enem in pol tisoč rubljev ni vedno na voljo, še posebej, ker takšni izdelki zahtevajo uporabo dodatnih strojnih postopkov.
Zato je doma priporočljivo uporabljati kozmetične maske na osnovi naravnih sestavin. Prednosti te metode so očitne:
• samo zdrave in sveže sestavine,
• priložnost, da preizkusite različne možnosti in izberete najustreznejše,
• stalna uporaba v vsakem primernem času,
• opazen učinek ob redni uporabi.
Glavne sorte kozmetičnih mask za obraz v 30 letih
Maske so glede na posamezno stanje maske za normalno, za mastno, za suho in starajočo se kožo, za kombinirano. Za suho kožo uporabite kozmetična olja, glicerin, tekoči parafin, naravne izdelke, nasičene z maščobo (maslo, kisla smetana). Maskam za mastno kožo dodamo sušala, ki so bolj kisle sestave (kefir, limonina kaša in drugi).
Po načinu izpostavljenosti lahko pripravite različne kozmetične maske:
• čistila, ki pomagajo očistiti pore in piling starih epidermalnih celic;
• vlažilne in nežne - globoko prodrejo in nasičijo kožne celice s koristnimi snovmi;
• tonik - izboljša mikrocirkulacijo krvi in kapilarno dovajanje kisika v kožo, vrne zdravo polt.
Najpogosteje se za njihovo pripravo uporabljajo rastlinska olja (oljčno, laneno, konopljino), kozmetična olja (iz mareličnih in grozdnih semen, iz pšeničnih kalčkov, kakavovega masla, mandljev, ogrcev, šipka in mnogih drugih) ter eterična olja (pačuli, pomaranča) , grenivka, cipresa, brina, klinček, sivka, rožmarin, evkaliptus). Ta olja se med seboj kombinirajo ali dodata retinol (vitamin A) in tokoferol (vitamin E).
Uporabljajo se tudi druge naravne snovi in izdelki: glicerin, vazelin, želatina, vodikov peroksid, škrob, soda, suhe in kuhane žitarice, začimbe (kurkuma, rdeča paprika), mlečni in kislo-mlečni izdelki, izdelki, ki vsebujejo med, sveže sokove, zelenjava in sadje, zelenice, fito pridelki, zeliščni okraski. Pred nanosom maske se prepričajte, da ni alergičnih reakcij na njene sestavine. Če želite to narediti, nanesite malo pripravljeno sestavo na zapestni ali komolčni ovinek in po nekaj minutah poglejte reakcijo. Če se ne pojavi rdečica ali pekoč, potem lahko kuvano masko nanesete na obraz.
Načini nanašanja mask na obraz v 30 letih
Maske proti staranju so pralne in neizbrisne, torej jih pustimo, da se popolnoma vpijejo in po pol ure se uporabi dekorativna kozmetika. Maske sperite z vatirano palčko s čistilom ali si umijte obraz s toplo vodo, po kateri lahko po 20-30 minutah uporabite tudi osnovno kozmetiko.
________________________________________
Nasvet! Izdelke, ki vsebujejo mast in maščobe, ki jih ni treba oprati, lahko nanesemo na komolčne in kolenske ovinke, saj so ta področja najbolj izpostavljena zunanjemu okolju, zato se koža na komolcih in kolenih hitro strdi.
________________________________________
Maske se nanesejo na očiščen, opran obraz, razen očesnih vtičnic in ustnic in se pogosto uporabljajo za nanašanje na vrat in dekolte. Pripravljena sestava enakomerno porazdeli na obraz z rokami ali kozmetično krtačo in pusti 10-30 minut. Maske, ki puščajo na osnovi rastlinskih in kozmetičnih olj, se lahko uporabljajo zjutraj in zvečer namesto kupljenih krem.
Maske z dodatkom sode, začimb, zelenjavne in sadne kaše se uporabljajo bodisi redno 2-3 krat na teden bodisi v intenzivnih tečajih 5-7 dni, dvakrat mesečno. Za pripravo zelenjavnih in sadnih mask je bolje uporabiti sveže sezonsko sadje ali sokove, saj je koncentracija hranil v zamrznjenih izdelkih veliko nižja.
Recepti za pripravo kozmetičnih mask po 30. letu starosti
Jaz Kozmetične maske z glicerinom: To je umetno pridobljen izdelek v procesu rafiniranja olja in nastane viskozna prozorna tekočina, ki se dobro meša z drugimi snovmi. Glicerin ima povečane higroskopske lastnosti, zato je sposoben vzdrževati in zadržati vlago v globokih plasteh povrhnjice.
Hranljiva maska z retinolom (vitamin A) in tokoferolom (vitamin E)
2 ml glicerina (1/4 žlice), 2 žlici rastlinskega ali kozmetičnega olja (olivno, laneno seme, konoplja, ogrinjalo), 1 kapsula vitamina A, 1 kapsula vitamina E ali končni pripravek "Aevit".
Vse temeljito premešajte in nanesite na pripravljen obraz in vrat vzdolž masažnih linij, preostalo mešanico lahko nanesete na prsni koš, roke in zapestja, ta sestava daje nohtom sijoč in negovan videz.
Utrdljiva maska z želatino in vitamini
Baza želatine: 1 čajno žličko želatine vlijemo 0,5 skodelice kuhane vode, po 30-40 minutah damo v vodno kopel in mešamo, dokler se želatina popolnoma ne raztopi. V želeno raztopino dodajte 10 ml glicerina in vitaminov v kapsulah.
Protivnetna maska z lekarniško kamilico in medom
1 vrečka kamilice ali 1 čajna žlička suhih surovin za 0,5 skodelice vrele vode, pustite 40-45 minut, sev, dodajte 1 čajno žličko glicerina, 1 čajno žličko medu. Uporablja se lahko za brisanje ali pusti na obrazu, dokler se popolnoma ne vpije. Končano zmes v zaprti obliki lahko hranite v hladilniku 2-3 dni.
Maska za beljenje vodikovega peroksida
žlice glicerina, 1/2 žlice vodikovega peroksida 3%, 1/2 žlice svežega limoninega soka. Nanesite na obraz ne več kot 20 minut, nobenih drugih kozmetičnih pripravkov ne smete uporabljati v uri po tem.
Maska iz sadne kaše glicerina
Operite, olupite in naribajte ali naribajte katero koli sadje in jagode (kivi, jagode, jabolka, citrusi, poljubno sezonsko jagodičje) v mešalniku, dodajte 1/4 žlice glicerina na 1 žlico sadne kaše, enakomerno nanesite na obraz in po 20-30 sperite z vodo minut.
II. Kozmetične maske s škrobom: Pridobiva se iz gomoljev krompirja ali nekaterih sort koruze. Škrob vsebuje koristne prehranske vlaknine, rastlinske beljakovine, ki spodbujajo regeneracijo celic, vitamine in minerale. Škrobne maske zmanjšujejo gubice, zategujejo kožo in jo naredijo bolj elastično.
Maska proti staranju s kislo smetano in sokom morskega ogrca
1 žlica škroba, 1 žlica soka, 1 žlica maščobne kisle smetane. Sveže stisnjen sok iz morske ogrce, pomešan s škrobom in kislo smetano, pustite masko 20 minut.
Hranljiva maska z mlekom in šipkovim oljem
1 žlica škroba, 1 žlica kozmetičnega olja, 2 žlici kuhanega ali pasteriziranega mleka. Zmešajte škrob in olje, dodajte mleko, nanesite 20-25 minut in sperite.
Čistilna maska za sodo bikarbono
1 žlica škroba, žlice sode, 2 žlici kozmetičnega olja. Vse dele zmešajte in nanesite 15-20 minut, sperite in uporabite olje ali običajne kreme.
Maska z morsko soljo in jajčnim beljakom
1 žlica škroba, 1 žlica drobne morske soli (zdrobite v možnarju), 1 jajčni beljak. Jajčni beljak z vilicami stepite do gladkega, dodajte škrob in sol, nanesite 10-15 minut.
III. Kozmetične maske s kurkumo: običajna začimba svetlo rumene barve v prahu, ki vsebuje veliko vitaminov, mineralov in hranil.
Piling maska s kefirjem in ovseno kašo
žlice kurkume, 1 žlica kefirja, 1 žlica mlete ovsene kaše ali Hercules drobljenec. Vse izdelke zmešajte in pripravljeno zmes pustite 15-20 minut, po pol ure nanesite primerno kremo.
Maska s skuto za staranje kože
žlice kurkume, 1 žlica maščobe skute, 1 žlica mleka ali smetane. Mešajte, nanesite skuto masko 25-30 minut in sperite s toplo vodo.
Maska z gorčičnim prahom in olivnim oljem
1/2 žlice kurkume, 1/2 žlice gorčice v prahu, 1 žlica olja. Gorčični prah vsebuje maščobne kisline, eterična olja, pektin, ki zelo blagodejno vpliva na stanje kože. Zmešajte, nanesite 20 minut, maska ima rahel segrevalni učinek.
