Od mnogih načinov izgube teže je to morda eden najbolj ekstravagantnih in spornih. Zagovorniki diet s tako eksotičnim izdelkom, kot je alkohol, trdijo svojo izbiro in se sklicujejo na dejstvo, da alkoholiki z odvečnimi kilogrami niso najdeni. Vendar je to znanstveno dokazano dejstvo?
In trditev, da je le redko mogoče videti Francoze s poševnimi oblikami, saj vsak dan pijejo alkohol, je tudi zelo kontroverzen dokaz.
Ali se je vredno sklicevati na izkušnje iz preteklosti
Če poskušate analizirati mnenja nutricionistov o tem vprašanju, potem ni enotnosti med njimi. Nekateri kategorično prepovedo uživanje katerega koli alkohola, drugi posebej spodbujajo.
V zgodovini obstajajo primeri, ko so celo kronane osebe poskušale shujšati s pomočjo alkohola. Wilhelm Osvajalec je izgubljal odvečne kilograme in obilno absorbiral alkohol. Njegova neizmerna odvisnost, ki ni pripeljala do želenega rezultata, trezne glave dvomi o učinkovitosti alkoholnih diet.
Prehrana, pri kateri je bila absorpcija navadne hrane čim manjša, alkohol pa v največji možni meri, bi moral negativno vplivati na, vsaj angleškega vladarja. Toda tu je paradoks: umrl je ne le zaradi takšnih dvomljivih poskusov s svojim zdravjem. Wilhelm je umrl zaradi poškodb, ki so jih utrpeli pri padcu s konja.
Morda se je napačno odločil za pijačo in sodobni privrženci alkoholnih diet so še kako prav, to težavo morate le podrobneje preučiti?
Ali je mogoče dati prednost nekaterim pijačam
O kakšni figuri lahko govorimo, če so ljubitelji piva vse ankete z nekakšnim pivskim trebuhom ?! Toda pivo ima svoje oboževalce tudi med pristaši alkoholnih diet.
Zagovorniki vinskih diet, med katerimi je bil tudi slavni francoski nutricionist Montignac, priporočajo, da ne zavrnejo suhega vina. Montignac je verjel, da bo 250 ml takega alkohola na dan pripomoglo k hitrejšemu prebavi hrane, saj ima zdravilni učinek na celotno telo.
Nasprotniki tovrstnih idej neumorno trdijo, da je to preprosto reklamni kaskader, s katerim je Montignac promoviral domače vino. In vznemirjajo jih skrivnosti, povezane s smrtjo nutricionista. Je umrl zaradi ciroze jeter?
To je že dolgo dokazano katerokoli vino spada med visokokalorična živila pa tudi vodka, alkoholne pijače itd. Torej morate le natančno izračunati kalorije, da ne presežete njihove meje? Ali je sendvič in nekaj kozarcev alkohola na dan dovolj?
Ali je potrebna srednja osnova
Kalorična vsebnost katerega koli alkohola je po kakovosti neprimerljiva z drugimi živili. Ne postane koristna prehrana za telo, ki je zanj nujna, ampak gre v ohranjanje energije. Oseba, ki ima raje alkoholno dieto, poleg tega, da nenehno čuti lakoto, ne bo dobila vitalnih komponent.
Mogoče bo koktajl pomiril tako podpornike kot nasprotnike alkoholnih diet? Nekateri nutricionisti vidijo koktajle z alkoholom kot veliko grožnjo za tiste, ki želijo shujšati. Poleg tega, da je taka mešanica sama po sebi še nevarnejša kot preprosta naravna pijača, praktično noben koktajl ne more storiti brez sladkanja. Običajno ga uživajo zvečer, ne da bi telesu pustili dovolj časa, da bi kalorije prebavile, kot bi morale.
Alkoholne pijače kot način, da se znebite odvečnih kilogramovso med zdravniki zmedeni. Ker obilno uživanje alkohola iz telesa izplavlja uporabne sestavine, kot so vitamini in minerali, poleg tega pa ga tudi dehidrira, upočasni in celo popolnoma ustavi presnovni proces.
Specifična alkoholna mono dieta zlasti na prazen želodec je časovna bomba za kateri koli organizem. Ko eksplodira, se kronične bolezni oskrbijo z najmočnejšim želodcem.
Telo je stresno med vsemi vrstami, celo lahkimi dietami. Ni naključje, da jim nutricionisti, ki resnično skrbijo za zdravje svojih pacientov, svetujejo, naj v tem obdobju popolnoma opustijo alkohol.
