Otekanje stopala je simptom, ki se kaže v obliki otekanja stopala, ki ga povzroči kopičenje velike količine tekočine v mehkih tkivih. Najpogosteje to stanje spremlja nelagodje in to ne le v spodnjih okončinah, temveč tudi na drugih delih telesa. Preden nadaljujete z zdravljenjem patološkega stanja, je treba ugotoviti pravi vzrok bolezni.
Razlogi za otekle noge
Pri odrasli osebi je otekanje stopal epizodno. Prekomerni stres na spodnjih okončinah je pogost razlog, zakaj otekle noge postanejo otekle. Prav tako pogost vzrok je poškodba nog. Pri zlomi kosti ali dislokaciji se pojavi rahlo otekanje. Ko stopnja fuzije raste, kosti zasedajo začetni položaj in oteklina se izgine. Toda modrica lahko izzove tudi otekanje stopala. Če to stanje spremlja tudi bolečina med hojo, potem se morate obrniti na travmatologa.
Opozoriti je treba na otekanje stopala zaradi neupoštevanja prehrane ali hidravličnega ravnotežja. S to težavo se najpogosteje srečujejo bolniki, ki pojedo zadostno količino soli ali veliko količino tekočine.
Otekanje spodnjih okončin se pojavi pri vsaki nosečnici. Zaradi povečanja maternice je moten odtok krvi. Toda to stanje prehaja dovolj hitro. Enako težavo opazimo pri uživanju večjega števila slanih živil. Toda edem spodnjih okončin se še posebej pogosto kaže v drugi polovici nosečnosti, ki ga spremljajo bolečine v glavi, povišan pritisk in napadi. V tem primeru je potrebno bolnišnično zdravljenje.
Zelo pogosto noge nabreknejo zaradi uporabe določenih skupin zdravil, še posebej, če je bolnik nagnjen k alergijskim reakcijam. Vzrok zabuhlosti so lahko taka sredstva:
· Hormonski peroralni kontraceptivi, ki jih ženske uporabljajo za preprečevanje nosečnosti;
· Sredstva, prikazana pri povišanem tlaku;
Antidepresivi
· Zdravila za zdravljenje nadledvičnih žlez.
Tudi vzrok za otekanje spodnjih okončin so bolezni srčno-žilnega sistema. Pojavijo se zvečer, dermis nog pa lahko pridobi modri odtenek. Do jutra oteklina mine. Tudi s težavami s srcem se pojavi kratka sapa, pojavijo se pritiski.
Nič manj pogost vzrok za otekanje spodnjih okončin so krčne žile. Oteklina je opozorilni signal. Kršitve delovanja ščitnice vodijo v otekanje stopal. Pogosto se ta simptom manifestira s težavami z jetri. Poleg tega je srbenje, kršitev možganov. Drugi vzroki zabuhlosti so:
Prekomerna teža;
· Posledice bolezni ledvic;
Nalezljivi in vnetni procesi v sklepih, tkivih in kosteh;
Akutne bolezni dihal;
· Ugrizi žuželk;
Začetek menstruacije;
Prekomerno delo;
· Reakcije telesa na uživanje alkohola;
Kršitev vzorcev spanja;
Moten proces odtoka limfne tekočine.
Zakaj so noge otekle: kaj storiti in katere ukrepe sprejeti?
Pomembno je ugotoviti vzrok edema. Toda doma lahko uporabite nekaj postopkov. Velika pomoč:
1. Kontrastne kopeli. Za postopek boste potrebovali dve posodi. Eden naj ima hladno vodo 15 stopinj, drugi pa vročo tekočino, približno 38-39 stopinj. Za merjenje temperature tekočine boste potrebovali vodni termometer. Vlijte vodo v bazene do gležnja. Najprej stopala postavite za 3 minute v posodo s toplo vodo, nato pa za 10 sekund ostro postavite v posodo s hladno vodo. Po tem času spet postavite v kopel s toplo vodo. Seja se konča s postavitvijo okončin v hladno vodo. Pacient lahko takoj začuti lahkotnost, saj žile zaživijo.
2. Kopeli z zelišči. Ta postopek poteka podobno kot prejšnji recept, vendar se toplo vodo pripravi z dodatkom decokcije zelišč. Če želite to narediti, v enakem razmerju zmešajte meto, brezove liste, kamilico in vztrajajte eno uro.
S to težavo lahko izvedete nekaj vaj:
1. Za dokončanje te vaje boste potrebovali korak. Naslonite se nanjo, tako da peta visi. Spustite ga in se nato vrnite v prvotni položaj. Vajo ponovite 5-krat. Bolnik naj vzklije s petami. Vadite takoj za dve nogi hkrati.
2. Vzemite list časopisja in ga položite na tla. Sedite na stol in poskusite zmečkati ta list s prsti. En časopis bo dovolj za dve nogi.
3. Sedite na stol in na tleh raztrestite majhne stvari. Lahko so kroglice, gumbi, kroglice. Zraven postavite posodo. S prsti poskusite stvar prijeti in jo odložiti v to posodo.
Poleg teh vaj sta učinkovita tudi masaža in samo-masaža. Če želite to narediti, morate sedeti na kavču in začeti masirati nogo s palcem na spodnjem delu noge, nato od kolena do kolka. Zelo koristno je pritiskati na nohtne plošče in podlago prsta. Tako bo bolnik spodbudil prekrvavitev. Po tej vaji bo utrujenost minila. Če želite utrditi rezultat, okončine razmažite z mentolom ali ekstraktom sivke. Da bi se popolnoma znebili otekline nog, je treba postaviti nad nivo glave.
Zakaj so noge otekle, kaj storiti in kakšen je načrt delovanja?
Če oseba razvije edem in sčasoma pridobi kronično obliko, potem je prva stvar pridobiti nasvet strokovnjaka. Da bi ugotovil vzrok patološkega procesa, se bo zdravnik usmeril na pregled, preden bo predpisal zdravljenje. Običajno se študije začnejo s pregledom bolnika in anamnezo. Po tem oseba opravi vse potrebne teste in opravi pregled. Sem spadajo:
1. Splošna in biokemijska analiza krvi. Takšne analize kažejo raven rdečih krvnih celic, trombocitov, hemoglobina, reakcijo ESR. Določen je tudi holesterol, da odpravi tveganje za napredovanje žilnih in kapilarnih okvar.
2. Krvni test za sladkor za odpravo tveganja za napredovanje sladkorne bolezni.
3. Analiza urina, ki bo pokazala raven beljakovin in rdečih krvnih celic.
4. Določitev ravni hormonov.
5. Ultrazvok srca in elektrokardiografija, ki določata patologijo srčno-žilnega sistema.
Po prejemu rezultatov bo terapevt lahko pacienta poslal visoko specializiranemu specialistu, da opravi dodatno serijo pregledov.
Zakaj noge nabreknejo, kaj storiti z edemom?
Če vzrok za otekanje okončine postane kršitev hidravličnega ravnovesja, je pomembno, da iz prehrane izključite sol ali zmanjšate porabo na nič. Na dan pijte največ dva litra tekočine. To je potrebno, da ne preobremenimo dela ledvic in ne preprečimo, da bi odvečna tekočina zapustila telo.
Če oseba vodi aktiven življenjski slog in je stalno na nogah, potem strokovnjaki priporočajo nošenje posebnih elastičnih nogavic. Koristno je tudi redno raztegovati okončine, narediti masažo stopal.
S srčnim popuščanjem kardiolog predpiše diuretike, ki bodo normalizirali delo srca. Prikazana je tudi stroga dieta in gimnastika. Pomembno pa je vedeti, da je zabuhlost, ki je nastala prav zaradi tega, podvržena zdravljenju samo pod strogim nadzorom specialista.
Tromboflebitis ali krčne žile tudi v začetnih fazah je treba zdraviti le pod nadzorom specialista.
Stopnjo, vzrok in dinamiko napredovanja bolezni je mogoče določiti šele po ultrazvočnem pregledu ali flebografiji. Osnovno zdravljenje je uporaba venotonikov. Njihovo delovanje je usmerjeno v odpravljanje motenj v delovanju sistema venskega obtoka in krepitev kapilar po telesu.
V lekarnah je veliko zdravil, katerih delovanje je usmerjeno v odpravljanje zabuhlosti in bolečin. vendar se moramo spomniti, da takšna sredstva odpravljajo simptom le, vendar se ne borijo proti vzroku patološkega stanja. Vsekakor tudi najmanjše otekline ne jemljite rahlo.
