Najstniki, ki v internetu preživijo več kot 5-6 ur, pogosteje trpijo za depresijo. Nizka samozavest in nezadovoljstvo z videzom se poslabšujeta tudi pri uporabi družbenih omrežij. Rezultati študije so bili objavljeni v reviji Clinical Medicine.
Več kot 3 ure na dan v internetu poškodovati najstnika?
Družbena omrežja - Facebook, Instagram in Twitter - privabljajo veliko mladih. V nedavni raziskavi je sodelovalo 11.000 ljudi. 43% deklet in 22% dečkov je povedalo, da na internetu preživijo več kot 3 ure na dan. Le 4% deklet in 10% fantov ni uporabljalo elektronske komunikacije s prijatelji.
Najstniki, ki so ves dan na družabnih medijih, bolj verjetno trpijo zaradi depresivnih razpoloženj. Dekleta, ki so bila aktivna v omrežjih 3 do 5 ur na dan, so imela znake depresije.
S spletno dejavnostjo več kot 5 ur na dan se je ta delež povečal na 50%. Pri dečkih se tveganje za razvoj depresivnega razpoloženja giblje od 21% do 35%.
Je trolling eden od razlogov?
Študija tudi kaže, da se po internetu ne izmenjujejo le prijetna sporočila. 40% deklet in 25% dečkov pravi, da so jih na spletu nadlegovali ali celo napadli spletnega ustrahovanja. Pri posameznikih nasilništvo zlahka vodi do depresivnih motenj.
Večja razširjenost depresije pri dekletih je posledica napadov na njihov videz. V odrasli dobi so nagnjeni k negativni telesni podobi in nizki samozavesti, kar prispeva k razvoju depresivnih simptomov.
Vendar depresija tudi deklice in dečke zanemarjajo svoj videz ali so manj samozavestni. Zaradi tega so bolj verjetno žrtve kibernetskega ustrahovanja ali trpinčenja.
Študija je našla drugo povezavo, ki kaže na možen patofiziološki mehanizem. Mnogi najstniki zanemarjajo spanje in normalno hrano, zato trpijo zaradi neprijetnih simptomov.
Ali internet spodbuja debelost?
Duševne motnje niso edini problem, ki se pojavi zaradi interneta. Russell Wiener opisuje tudi povezavo do debelosti, nezdrave prehrane in slabe kakovosti življenja. A tudi tukaj ni dokazov o vzročnosti.
Predsednik Royal College of Pediatrics and Health Health (RCPCH) priporoča, da starši najstnikom omejijo, da ostanejo za računalnikom. Vendar se morajo starši in mladostniki vključiti v dialog in skupaj oblikovati nekatera pravila.
So družbena omrežja najbolj nevaren del interneta?
Približno 100.000 otrok in mladostnikov v Rusiji je odvisnih od družbenih omrežij. 2,6% otrok, starih od 12 do 17 let, je odvisnih od Weiberja, Instagrama in VKontakte.
Socialna omrežja imajo velik vpliv na zdravje in družbeno življenje.
Kot kaže raziskava, so deklice bolj socialno odvisne (3,4%) kot dečki (1,9%). Statistično pa ta razlika ni pomembna. Dekleta ponavadi bolj komunicirajo na družbenih omrežjih. Ko starajo, vedno več časa namenjajo Instagramu, VKontakte in drugim storitvam. Dekleta, stara 16 do 17 let, na družbenih omrežjih preživijo skoraj 3 ure in pol na dan.
Dlje in pogosteje so otroci in mladostniki na spletu, večje je tveganje za zasvojenost. Množična uporaba socialnih omrežij lahko povzroči zdravstvene in socialne težave.
8% uporabnikov, starih od 12 do 17 let, pravi, da družabna omrežja uporabljajo samo za komunikacijo s prijatelji. 6% anketirancev se s starši pogosto prepira glede uporabe družbenih omrežij. Skoraj ¼ ljudje tudi pravijo, da zaradi klepeta ne spijo dovolj.
Po mnenju avtorjev je še posebej zaskrbljujoča povezava z depresijo. Tveganje za nastanek depresije za vse, ki so odvisni od družbenih omrežij, je 4,6% večje. 1 od 3 mladostnikov, ki so razvrščeni kot odvisni poročajo o simptomih. Po mnenju kanadskih znanstvenikov ljudje z depresijo pogosteje obiskujejo virtualni svet.
Skeptiki menijo, da obstaja obratna vzročna zveza: najstniki obiskujejo internet, ker imajo depresijo, in ne obratno. Zato je smiselno iti z otrokom k psihologu ali psihiatru, če je njegova zasvojenost moteča.
