Kako kombinirati delo in nego otroka: 5 nasvetov za delovne mame

Pin
Send
Share
Send

Materinstvo ni razlog, da zavrnete zanimivo ponudbo za delo. Možnost sodelovanja na daljavo, dela s prostim urnikom in svobodnega izdelovanja puščajo ženski možnost, da kombinira kariero in skrbi za otroka. Kako to storiti, ne da bi poškodovali otroka?

Upoštevajte način

Prilagojeni način budnosti-spanja pri dojenčku vam bo omogočil izračun vašega časa in energije. Najbolj priročno je, da se posvetite delu med urami dnevnega spanja otroka, saj ponoči mlada mati potrebuje tudi počitek. Novorojenčki lahko spijo do osemnajst ur na dan. Ko otrok odraste, se čas spanja zmanjšuje, vendar lahko pred letom enostavno odložite 3-5 ur na dan za opravljanje delovnih nalog.

Uporabite tablični računalnik

Vzeti prenosnik s seboj za branje delovnega mesta s vozičkom je lahko precej problematičen. Majhen kompakten tablični računalnik z možnostjo dostopa do interneta se zlahka prilega v torbo, pritrjeno na voziček. Medtem ko otrok v bližnjem parku pregleduje okolico, lahko za odhod na poslovna pisma odložite nekaj minut.

Kupite igrišče

Vsi otroci z navdušenjem ne sprejemajo ideje, da bi sedeli v areni, vendar igrišče lahko mami še vedno da vsaj 30 minut prostega časa. S pomočjo majhnih knjig in varnih igrač boste morda lahko prepričali svojega otroka, da se samostojno igra ob vas. V ta namen so najbolj primerne majhne barvne gumijaste kroglice. Občasno jih vržete v areno, otroku za nekaj minut privoščite novo zanimivo aktivnost.

Ne zavrnite pomoči sorodnikov

Odnosi ženske do sorodnikov njenega moža se ne razvijejo vedno rožnato. Toda za otroka sta del družine tudi stari starši po očetovi liniji in ne smete se obotavljati, če jih prosite za pomoč, če se morate dlje časa posvetiti pomembnim poslom.

Dojenčka položite v nahrbtnik iz slinga ali ergo

Otrok ne potrebuje vedno aktivnih iger. Najpogosteje je za otroka, mlajšega od enega leta, preprosto pomembno vedeti, da je mati v bližini in se, tudi če počne druge stvari, najprej spomni in skrbi zanj. Taktilni stik nam pomaga, da to uresničimo. Med delom otroka položite v jermen ali ergo nahrbtnik. Dojenček v slingu poleg matere bo bolje spal in omogočil ji bo, da več časa nameni svojemu poslu.

Glavna stvar - ne pozabite na pravilen počitek. Navsezadnje tudi materinstvo - najpomembnejše in najbolj odgovorno delo ženske, zahteva tudi veliko časa in truda. In dojenček potrebuje srečno in zdravo mamo.

Besedilo: Anna Utkina

Pin
Send
Share
Send

Oglejte si video: The Choice is Ours 2016 Official Full Version (Junij 2024).