Kdo želi hitro in brez bolečin odstraniti do pet centimetrov maščobe z nog, rok, bokov in zadnjice, naj poskusi zaviti s filmom za hujšanje. Govorili bomo o skrivnostih uporabe filma za hrano in vrstah kozmetičnih mask, pripravljenih nanj.
Kako učinkoviti so obloge za hujšanje
Indikacije za zavijanje so celulit, prekomerna teža, debelost. Po zavijanju koža postane elastična, elastična, izboljša se krvni obtok. S povečanjem pretoka krvi dobite anticelulitni učinek. S folijo za zavijanje za hujšanje se je enostavno znebiti dela ustaljene maščobe, neželene tekočine, pospešiti metabolične procese, zategniti kožo, rahlo odstraniti strije.
Seveda, ne glede na to, koliko govorite, da se lahko z izbiro ovitkov s filmom za hujšanje znebite vsega naenkrat in vam ni treba verjeti v to. Če želite telo spraviti v red, se morate naučiti pravilno jesti, redno telovaditi, delati posebne masaže itd. Vsekakor pa lahko s pomočjo filma za hrano za hujšanje opazite, čeprav ne osupljive, a vseeno precej dobre rezultate.
Kako uporabljati živila za obloge
Ko doma izvajate ovoj z oprijemljivim filmom za hujšanje, ne pozabite, da morate telo zaviti od spodaj navzgor. Iz srca se ne moreš zrušiti s filmom. Zavijte se tesno, da ne bo prišlo do nelagodja. Pred tem nežno očistite kožo in nanjo nanesite kakšno anticelulitno masko.
Še eno neverjetno pomembno pravilo, ki se ga moramo držati pri vadbi zavijanja s shujševalnim filmom, je, da nad hrano, ki je ovita okoli telesa, nosimo topla oblačila. Mnoge mlade dame se preprosto skrijejo od zgoraj z debelo odejo. Bolje pa je, če nosite gamaše za shujševanje in na njih nalepite volnene hlače. Hlače imajo pomembno prednost pred odejo - z izbiro zadnjega načina segrevanja se ne prikrajšate za sposobnost gibanja.
Sperite mešanico, porazdeljeno pod filmom, le s toplo vodo. Ne poskušajte se umivati pod vročimi curki, saj so v večini primerov domače maske narejene iz aktivno delujočih in vročih, dražilnih komponent kože. Po pranju izdelka si lahko privoščite kontrastno kremo za tuširanje in vlaženje.
Če imamo precej impresivne velikosti depozitov, lahko vsak dan uporabljate ovoj za hrano za hujšanje. Tečaj - 15-20 postopkov. Trajanje enega postopka je od 40 minut do ure in pol. V nekaterih primerih (ko je maska preveč "hudobna") je dovolj, da gremo skozi ovit film približno 15-20 minut.
Recepti zaviti oprijem film za hujšanje doma
Torej, vemo, da je treba pod film na telo uporabiti posebna orodja, ki pospešujejo proces izgube teže. Toda kje jih je mogoče dobiti? No, obstaja več načinov za pridobitev teh mask.
Prvi način je nakup posebnih mask in krem, ki se uporabljajo za hujšanje pod oprijemnim filmom. A dejstvo je, da ne moremo biti vedno popolnoma prepričani v kakovost kupljenih izdelkov. Praviloma ne vsebuje samo naravnih organskih sestavin in lahko precej agresivno zdravi našo kožo, ki je ni navajena na neusmiljeno kemijo. Tudi če maska ni grozno škodljivih snovi, potem še vedno težko najdete povsem naravno zdravilo. Skoraj vsi končni kozmetični izdelki dodajo konzervanse, različne dišave itd.
Na ozemlje rastline lahko vržete še en kamen številnih proizvajalcev anticelulitnih mešanic. Mnoge ženske so opazile, da so škodljiva sredstva za zavijanje, pa tudi popolnoma varni ovoji, zelo draga. Zakaj tako? Bistvo tukaj ni toliko v visokih stroških komponent, ki se uporabljajo za izdelavo mask, kot v priljubljenosti izdelkov za hujšanje. Izkazalo se je, da cena ne določa vedno kakovosti izdelka - zaradi vse večjega povpraševanja po izdelku ga lahko preprosto precenimo.
Na podlagi zgoraj navedenega je za pridobitev dobre poceni maske najbolje uporabiti drugo metodo - sami narediti kozmetične mešanice, ki jih lahko uporabite pri zavijanju s oprijemnim filmom za hujšanje doma. Narejene so iz gorčice, kakava, popra in medu, mumije, začimb, olj, mletega čaja itd. Druga možnost za izogibanje maščobam in kožnim nepopolnostim pri bogatih ženskah je prijava na salon, v katerem strokovnjaki strankam ponujajo tudi ovoj za hujšanje. Številni kozmetologi sploh ne postavljajo posebnih mask pod film. Namesto hvaljenih kozmetičnih mešanic nanesejo na telo alge in druge snovi, ki jih je darovala narava, rastline, ki razkrivajo lepoto našega telesa, prikrite v maščobe in nepravilno nego.
Doma zavijte film: maske pripravite same
Če se boste doma držali ovitka s oprijetim filmom za hujšanje in v ta namen pripravili domače maske, potem se morate naučiti nekaj pravil. Najprej se morate prisiliti, da spoštujete deleže. Če veste, da boste pripravljali mešanico gorčice, za katero ne potrebujete več kot žlico, potem vam ni treba dodati treh namesto ene. Tako hitreje ne boste dosegli rezultatov, ampak samo uničili kožo. Drugič, ne rezervirajte maske, saj takšna mešanica, ko ne vsebuje naravnih sestavin konzervansa, ne bo dolgo shranjena.
Ko ste si pod filmom naredili dobro domačo masko, na njej ne zadržujte dolgo. Sčasoma se bo telo navadilo na takšno mešanico in po njej se bo nehalo odzivati z dolgo pričakovanimi izboljšavami. To pomeni, da se lahko postopek izgube teže drastično zavleče, če maske iz celulita ne boste občasno zamenjali. Ne pozabite preizkusiti pripravljene mešanice. Pred uporabo orodja ne bodite leni, da očistite kožo, masirajte problematična področja - to bo izboljšalo prodiranje koristnih, zastrašujočih maščobnih oblog snovi.
Masko namažite od zgoraj navzdol. Po izpiranju lahko kožo zdravimo z dobrim vlažilcem.
Pomembno: ne poskušajte namestiti luščilne maske pod plastično folijo.
Honey Pepper Wrap: naredite pas in odstranite "ušesa"
Vzemite žlico medu in jo kombinirajte z rdečo papriko. Količina popra je odvisna od občutljivosti kože. Če vaša koža ni preveč občutljiva, potem se ne bi smeli bati žličke popra. Za občutljivo kožo je dovolj pol majhne žličke popra. V vsakem primeru, če izberete poper ovitek s oprijemnim filmom za hujšanje doma, morate začeti z minimalnim odmerkom popra (1/2 tsp), ne glede na to, kakšno kožo imate. In šele po zaključku prvega postopka je že mogoče utemeljiti, ali je smiselno povečati koncentracijo sredstva v ovojni maski.
Naj dela s tekočim medom. Če je samo debel med, ga ne pozabite topiti v vodni kopeli.
Pomembno je: če ste ugotovili, da imate intoleranco za rdečo papriko, ne uporabljajte te maske, sicer lahko namesto vitkega pasu dobite alergijske izpuščaje in opekline.
Ker pripravljamo čarobno masko, ki jo bomo uporabili med zavijanjem s filmom za hujšanje, ne bomo omejeni na samo dve komponenti. Za učinkovito orodje z bogatejšo sestavo bomo papriki in medu dodali olja. Najprej vzemite žličko jojobinega olja. Po tem bomo mešanico obogatili z ogrdovim in olivnim oljem, ki jih bomo potrebovali za enako količino kot prejšnja komponenta. Naredili bodo vašo kožo mehko in jo nahranili z vitamini.
Za informacije: Če se bojite, da pod film postavite rdečo papriko, jo nadomestite s cimetom in mletim ingverjem. Ženske s tanko in občutljivo kožo, ki želijo s folijo za hrano za hujšanje postaviti pod njo medeno-poper mešanico, je treba v masko dodati več maščobnih olj.
Zadnje sestavine maske, ki jih bomo uporabili med ovijanjem popra s shujševalnim filmom, so eterična olja pomaranče, klinčka in geranije. Dovolj za pet kapljic vsakega od teh odlično dišečih olj. Vse je pripravljeno!
Kljub temu, da vam bo orodje moralo naložiti debelo plast, boste imeli dovolj maske, pripravljene za pas, pa tudi boke in zadnjico. Maske ne smete položiti samo na kožo - tudi vtrite jo v problematična področja. Po razdelitvi maske se z dlanmi prijemajte po razmazanih samostojnih izdelkih na koži in jih zavijte s filmom. Na vrh postavite topla oblačila.
Čas zadržanja je 40 minut. Če čutite močno vročino, ne hitite, da mešanico izperete pred časom. Zavrzite nekatere stvari, da zmanjšate učinek tople grede. Pranje - topla voda. Po pranju maske nanesite anticelulitno kremo.
Vroče zavijanje z glino za noge in zadnjico
Poleg folije za hrano in kavnih temeljev za zavijanje potrebujete glino. Lahko vzamete modro ali črno glino. Tako prva kot druga povečujeta krvni obtok v tkivih, presnovne procese v celicah, zmanjšujejo celulit. Na zalogi tudi eno njihovo citrusno eterično olje, na primer pomarančno. Potrebovali boste tudi cipresovo olje, cimet in ingver (mleto), gel za prhanje.
Najprej segrejte telo pod vročimi curki vode in ga operite s kavno podlago, pomešano z gelom. Intenzivno drgnite, dokler se koža ne obarva rožnato (do 10 minut). Nato sperite s toplo vodo. Zdaj se bodo hranila iz gline, začimb, olj dobro absorbirala in delovala veliko bolje.
Pozor: odločite se za tako vroč ovoj, naredite prvo mešanico z minimalno začimbo. V odsotnosti negativnih reakcij postopoma povečajte koncentracijo cimeta in ingverja v maski.
Za mešanico filma potrebujete 4 žlice. l glina in čajna žlička začimb. Vanj dodajte tudi 10 kapljic olja. Po mešanju sestavin postopno vlijte toplo vodo v posodo. Zmes naj bo kremna (srednje gostote).
Masko udobno nanesite s čopičem. Plast anticelulitne mešanice mora biti tanka. Na vrhu predelov telesa, zamazanih s sredstvi, prekritih s filmom. Vzdrži približno eno uro.
Pozor: vroče zavijanje v trebuhu je bolje, da ne vadi za dekleta z boleznimi genitourinarnega sistema.
