Starost trideset petih let je definitivno mejnik v življenju vsake ženske. Po 35 letih ženske želijo ohraniti lepoto vseh razpoložljivih sredstev. Do te starosti se pojavijo izrazite gube, elastičnost kože je izgubljena in kontura obraza je popačena. Nega obraza se zelo razlikuje od postopkov v mlajših letih. Z dnevno in pravilno nego je mogoče upočasniti proces staranja kože.
Značilnosti kože po 35 letih
Po 35 letih se vsaka koža sooča s starostnimi spremembami: nastajajo vedno več obraznih gub, mlahavosti in povešanje. Proizvaja manj kolagena in elastina, kar podpira elastičnost in čvrstost naše kože. V tej starosti koža postane tanjša in se izsuši, postopki obnavljanja v telesu pa upočasnijo.
Kozmetičarji priporočajo povezavo z redno nego proti staranju.
Kljub temu je zelo težko dati univerzalni nasvet starostni skupini od 30 do 40 let. Stanje kože v tej starosti je zelo različno. Ženske s suho kožo so preobremenjene z občutkom suhosti, zategnjenostjo kože in s pritožbami zaradi nastanka gub. Lastniki mastne kože so še vedno zaskrbljeni zaradi oljnega sijaja v T-območju.
Če ne boste pravočasno začeli skrbeti za svoj obraz, potem napake, kot so:
- Mlitavost;
- Gube;
- Pigmentacija;
- Vaskularna mreža na licih;
- Torbe pod očmi;
- Otekle veke.
Takšna razočarljiva slika sodobne ženske se lahko korenito spremeni s pomočjo ustrezne nege obraza.
Pravila za nego kože
Treba je priznati dejstvo, da v 30 letih koža začne izgubljati elastičnost. Tudi če gledate v ogledalo, ne opazite nobenih starostnih sprememb, se ne smete sprostiti. Zato skrbite za nego kože, tudi če se zdi, da je v brezhibnem stanju.
Dermatologi pravijo - staranje pride nenadoma in nepričakovano. Preden začnete ustrezno skrbeti za kožo po 35 letih, je pomembno določiti vaš tip kože. Usnje je razdeljeno na naslednje vrste:
- Mastna;
- Suho;
- Kombinirano;
- Normalno
Po mnenju kozmetologov in dermatologov, koža skozi leta spreminja svoje značilnosti. To potrjuje dejstvo, da prej ne pomagajo pri učinkovitem zdravljenju izdelkov za nego kože.
Za vzdrževanje epidermisa v dobrem stanju morate izbrati ustrezno kozmetiko. Pomembno vlogo imajo pravilna prehrana, svež zrak, aktivni življenjski slog in harmonija s samim seboj.
Čiščenje
Prva stvar je, da skrbimo za kožo - pranje. Stroja je strogo prepovedano. Suši kožo in je zelo negativna za njeno stanje. Izberite kožo po tipu kože.
Pranje že začenjate skrbeti za vaš obraz, saj pravo orodje rešuje določene težave. Zjutraj kožo damo v ton, pijemo vitamine, pripravljamo kozmetiko in zvečer se znebimo odvečne ličila, kožne maščobe, umazanije in prahu.
Za čiščenje kože je idealna kolagenska pena za pranje.
V nekaj besedah o lastnostih kolagena:
- Krepi kožni okvir;
- Poravna obris obraza;
- Blokira izgubo vlage.
Po čiščenju ne priporočamo uporabe losjonov ali tonikov, saj povzročajo suh obraz. Po pranju kože, blot s brisačo, se ne smejo podrgniti ali raztegne. Če je zjutraj dovolj, da se umije s peno, potem je treba zvečer čiščenje temeljitejše. Kozmetologi svetujejo, da ne sperite kozmetike pred spanjem, ampak takoj po vrnitvi domov.
Vlaženje in prehrana
Po čiščenju mora biti obraz vlažil. Mnogi ljudje so preveč veliko upa za vlažilno kremo po 35 letih, naj bi navlažila in zaščitila pred soncem, odstranila pigmentacijo in gladila gube. Dejansko je funkcija vlažilca bolj primitivna in preprosta.
Pri izbiri kreme si zapomnite, da je sezonska. Poleti je bolje, da izberejo vlaženje, in pozimi hranljivo.
Vlažilec ima 3 glavne uporabe:
- Vlaženje;
- Zaščita;
- Moč.
Najpomembnejša funkcija je vlaženje. To lahko primerjamo s tem, kako vsak dan pijemo 2 litra vode, da pospešimo metabolizem. Vlažilni izdelki stabilizirajo presnovne procese v koži.
Če govorimo o zaščitni funkciji, potem vlažilci ščitijo kožo pred ultravijoličnimi žarki in prostimi radikali. Antioksidanti se borijo proti prostim radikalom. Kot del proizvodov so prisotni v obliki vitamina C, E, ekstrakta zelenega čaja itd.
Prehranska funkcija je sinonim za mehčalo. Tu so kreme z debelejšimi teksturami. Značilno je, da ta orodja dopolnjujejo ceramide. Ceramidi so pomembna sestavina celične membrane. Sposobnost celice, da se deli, bo odvisna od njihove količine in kakovosti. Te celice so zelo pomembne za zrelo in suho kožo.
Pomlajevanje
V boju proti gubam so najboljša sredstva proti staranju. Anti-age kreme se razlikujejo od vlažilcev samo zato, ker vsebujejo poseben zaščitni in hranilni kompleks.
Bodite prepričani, da sami izberete primerno esenco ali serum, v bistvu je to ista stvar. Serum vsebuje povečano koncentracijo učinkovin in deluje kot samostojen izdelek in povečuje učinkovitost kreme.
Kreme proti staranju ohranjajo kožo v dobri formi in upočasnjujejo proces staranja.
Kozmetiki priporočajo, da izberete esence z izvlečkom polžev. Bistvo pomaga ohranjati povečane pore v tonu, razsvetli, odpravlja majhne gubice in izpuščaje. Obstajajo esence s kolagenom, ki pomagajo pri proizvodnji naravne snovi, ki podaljšuje mladost in lepoto.
Dnevna in nočna nega
Po 35. letu starosti je v kozmetičnem salonu potrebno izvesti postopke, torej obisk kozmetičarke in dopolnitev obsežnih tečajev za nego videza. Prav tako je pomembno, da doma skrbite za epidermis in izberete ustrezno kozmetiko.
S starostjo koža kože postane bolj občutljiva in muhasta, zato je treba dnevnim oskrbi dodati naravna zdravila. Bolj so benigne in aktivne naravne sestavine v sestavi bodo koži dodale mehkobo.
Za dnevno nego dodajte intenzivne vlažilne obrazne maske. V takih maskah najpogosteje vsebuje vitamin E, C, A. Uporabne snovi negujejo kožo, zaradi česar je žametna in sveža.
Najpomembnejša točka pri negi kože je odstranjevanje grmičevja. Ta tip pilinga je bolje nadomestiti z mehkim luščenjem, ki bo roženo plast rahlo odstranilo in ne poškoduje novih celic.
Nega kože se začne ne samo s posebnimi izdelki, ampak tudi z rednimi navadami. Pijte 2 litra vode na dan, da bo vaša koža nahranjena in mehka. Lahko ga hranite tudi s sokom aloe vere ali svežo kumarico. Polno spanje bo preprečilo modrice in vrečke pod očmi.
Nega obraza v hladnem obdobju
V hladni sezoni ne smete biti žalostni, čas je, da obnovite kožo. Poleti je bila koža suha, kolagen in hialuronska kislina sta se hitro odstranila iz kože. Izguba hranil in vitaminov, izguba elastičnosti in svežine vpliva na kožo obraza. Zato ga je potrebno obnoviti s pomočjo krem z okrepljenim učinkom. Ne pozabite na ustnice, ki prav tako potrebujejo stalno hidracijo in prehrano.
Ko je izpostavljena nizkim temperaturam, postane koža obraza bolj občutljiva in suha. Količina sebuma, ki se sprošča v topli sezoni, se v hladnem obdobju zmanjša, tako da obraz ne potrebuje toliko čiščenja. Koža obraza potrebuje prehrano, hidracijo in povečan krvni obtok.
Če so se poleti zdravili z anti-age esenco, potem pozimi spremenite kremo v bolj gosto teksturo.
Izbira kreme za obraz po 35 letih
S starostjo koža obraza postane tanjša in še posebej potrebuje zaščito in hidracijo. Ne bi smeli imeti upanja, da bo krema pomagala izgladiti gube ali nepravilnosti na koži. Od kreme na prvem mestu pričakujete kakovostno delo v zgornji plasti povrhnjice.
Strokovnjaki identificirajo 4 vrste staranja:
- Utrujen - zmanjšuje elastičnost povrhnjice, seveda za ženske z normalnim tipom kože. Jasnost ovalne liste obraza, gube niso izrazite. Nega označena: za povečanje elastičnosti kože;
- Gravitacijsko - obraz se začne "drseti" navzdol in oblikuje nasolabialne gube. To je pogosto pri ženskah z mastno kožo. Nega označena: obnovi obliko obraza;
- Kombinirana - najpogostejša oblika staranja. Odhod z oznako: od gub;
- Majhno naguban - najpogosteje se pojavi pri ženskah s suho kožo s sproščanjem minimalne količine sebuma. Označena nega: glajenje;
Primeri učinkovitih krem za 35 let:
- Ella Bache - profesionalna vlažilna krema. Ko se nanese na kožo, jo dobro vlaži, hitro absorbira, ima dolgoročen učinek na hranjenje kože;
- Krema "Revitalift Lifting care" iz L'Oréala Paris, ki pomaga obnoviti elastičnost, odpraviti gube, ima regeneracijski učinek;
- Krema za nego kože Retinol 0.3, koža SkinCeuticals obnavlja povrhnjico, lajša starostne madeže in gladi gube.
Kako izbrati obrazno masko po 35 letih?
Uporaba maske za obraz lahko izniči tonus kože, navlaži, nahrani, gladi gube. Najpogosteje so maske polne aktivnih snovi, katerih cilj je doseči hiter učinek.
Zrela koža potrebuje lifting učinek, dodatno prehrano in krepitev.
Enkrat ali dvakrat na teden poskusite različne obrazne maske. Maske so čiščenje, vlaženje, izravnavanje, anti-age in noč.
Primeri mask za starejšo kožo obraza:
- Nočna nega Aqualia Thermal iz Vichyja - ta maska nahrani povrhnjico z vlago in vitamini, zaradi česar je gladka in žametna;
- Decléor pomlajevalna maska "Magnolia" - vpliva na piling, vitamini se borijo proti prostim radikalom in kolagen ohranja raven vlage;
- Énergie De Vie exfoliant maska iz Lancôme izravnava teksturo kože in barvo obraza. Naravne sestavine v tonu kompozicije in pomirjajo kožo.
Maske bodo pomagale ohraniti kožo v tonu in zapolnile pomanjkanje elementov, potrebnih za normalno delovanje celic epiderma.
