Sodobna statistika precej avtoritativno pravi, da popolnoma zdravi ljudje preprosto ne obstajajo.
Če parafraziramo znamenito izjavo, lahko to sklepamo v živem človeku zjutraj nekaj boli.
Vendar je ta izjava v bistvu v nasprotju z obljubami zagovornikov čiščenja telesa toksinov, češ, da lahko takšni postopki rešijo levji delež zdravstvenih težav.
Seveda okoljski dejavniki, nenadzorovana zdravila, zasvojenost z junk hrano v telesu puščajo pečat v obliki določenih strupov in celo vplivajo na videz. Toda ali je čiščenje toksinov sposobno rešiti telo takšnih težav?
Kaj storiti, če funkcija naravnega čiščenja odpove zaradi težav s sečil ali prebavil? Če želite rešiti takšne težave, se morate obrniti na zdravnika, ki vam bo pomagal obnoviti naravno ravnovesje v telesu ali izbrati spodobne in varne metode čiščenja telesa doma.
Za čiščenje organizma žlindre doma - indikacije in kontraindikacije?
Prečiščevalna samoregulacija je telesu naravnana po naravi. Vse snovi, ki vstopijo v telo, prehajajo skozi zapleten sistem predelave, filtracije, nevtralizacije in izločanja. Kompleksni mehanizem izločevalnega sistema je sposoben izločiti nevarne, škodljive, mrtve in odpadne snovi, delce in celice iz tkiv in organov brez motenj in zunanje pomoči. Vendar pa lahko kateri koli mehanizem za odpravljanje napak odpove. In tu se začnejo težave, ki nastanejo zaradi kopičenja toksinov, ki dejansko izzovejo samostrupljanje telesa.
Kako rešiti podobno težavo, si mora vsak človek izbrati sam. Zagovorniki čiščenja telesa toksinov trdijo, da so znaki žlindre predvsem boleča stanja, ki se kažejo:
• neustavni glavoboli;
• boleči sklepi;
• stalna utrujenost;
• prekomerna razdražljivost;
• povečano potenje;
• kožni izpuščaji;
• nenaravno slab zadah;
• zabuhlost.
Takšni znaki jasno kažejo na prisotnost toksinov, ki se lahko kopičijo ne le v votlih organih, temveč tudi v tkivih, medcelični tekočini in celo krvi.
Pojdite na korak, ki prihrani zdravje s čiščenjem telesa toksinov, je mogoče le pod določenimi pogoji. In tu se človek sooči z določenim paradoksom. Razlog za pojav toksinov so določene zdravstvene težave, a da bi se znebili te smeti, nekatere metode čiščenja potrebujejo resnično dobro zdravje.
Seznam prepovedi, ki jih malo ljudi posluša, da bi očistili telo, je res impresiven.
Čiščenje je prepovedano:
• s težavami v prebavnem sistemu;
• v primeru okvar endokrinega sistema;
• za težave s srčno-žilnim sistemom;
• če opazite kakršno koli patologijo izločevalnega sistema;
• med nosečnostjo in dojenjem.
Čiščenje telesa toksinov velja za nevarno za bolnike z boleznimi, kot so:
• diabetes mellitus;
• želodčne razjede;
• povečana kislost želodca;
• peptični ulkus dvanajstnika;
• holecistitis;
• kolitis;
• pankreatitis;
• hipertenzija;
• patologije srca ali ledvic;
• onkološke bolezni.
Čiščenje ni primerno za posameznike, ki nimajo zaupanja v zdravilne metode čiščenja ali niso popolnoma prepričani v njegovo priporočljivost. Ne priporočamo čiščenja telesa otrok, mladostnikov, pa tudi med jemanjem kakršnih koli zdravil ali vitaminov.
Očistite telo strupov doma: pregled metod
Obstaja dokaj impresiven seznam različnih metod čiščenja telesa pred toksini. Dejansko skoraj vsak samospoštujoč zdravnik alternativne medicine meni, da je njegova dolžnost skrbeti za čistočo organizmov svojih pacientov in izdaja svoje načine boja proti strupom.
Vendar pa obstaja več področij, ki se jih držijo pri čiščenju telesa od toksinov. Vse jih lahko razdelimo na dokaj varne in dvomljive.
Čiščenje vode
To je morda najlažji in najvarnejši način čiščenja telesa. Voda pomaga pospešiti presnovne procese, je sposobna raztapljati toksine in pospešiti njihovo izločanje. Za to se uporablja prečiščena, ne kuhana ali ustekleničena voda.
Shema čiščenja:
1. Zjutraj popijte vsaj 400 ml ohlajene vode.
2. Po nekaj urah pijte enak volumen in medu dodajte med.
3. Potem ko je dovoljeno prigrizek s sadjem ali zelenjavo.
4. Shema kosila in večerje zapustiti znan.
5. Kofeinske pijače je treba v času čiščenja zavrniti.
Čiščenje traja en teden.
Čiščenje vode se uporablja v Ayurvedi. Toda uporablja se voda s soljo, po kateri se izvaja posebej razvit kompleks joga asan.
Čiščenje adsorbentov
Vpojne snovi lahko absorbirajo odvečno vlago, v kateri so toksini. Če želite to narediti, lahko uporabite aktivno oglje ali riž.
Aktivno oglje je treba jemati v odmerku 1 standardna tabletka na 10 kg teže, odmerka razdeliti na dva odmerka.
Slika uporabljajte na prazen želodec, kuhajte predhodno namočeno žito v vodi. Obstaja več načinov za namakanje riža. Riž lahko namakate štiri dni, pri čemer dnevno spreminjate vodo v rezervoarju. S to metodo boste morali dnevno dodajati novo porcijo riža, tako da se štiri porcije nenehno namočijo. Takšno čiščenje se izvaja vsaj 40 dni.
In lahko uporabite enostavnejši način: zvečer namočite porcijo riža, zjutraj pa ga skuhajte in pojejte s pridobljenim želejem. S katero koli metodo je prepovedano uporabljati sol ali začimbe.
Vendar pa adsorbenti absorbirajo tudi koristne snovi. Zato boste morali med čiščenjem skrbeti za vzdrževanje črevesne flore.
Čiščenje kože
Človeška koža pokriva največji organ v telesu, ki poleg zaščitne funkcije opravlja tudi termoregulacijsko in izločilno funkcijo. Zato je priporočljivo, da telo očistite strupov, da spodbudite izločanje toksinov skozi kožo.
Ta metoda je precej preprosta in se nanaša na uporabo:
• aktivne športne aktivnosti, ki povečajo potenje, normalizirajo metabolizem, krvni obtok, razvijejo pljuča;
• postopki čiščenja vode;
• postopki v kopalnici, savni;
• zdravilne čistilne kopeli s soljo, sodo, terpentinom.
Pri času čiščenja je priporočljivo opustiti uporabo dvomljivih kozmetičnih in higienskih izdelkov.
Čiščenje sokov
Terapija s sokovi je precej pogosta in se uspešno uporablja za zdravljenje različnih patologij. Sokovi iz sveže zelenjave in sadja imajo zdrav učinek na telo. In zahvaljujoč svojim specifičnim lastnostim pomagajo pri soočanju s težavami različnih vrst.
Če želite čez dan opraviti čiščenje, morate popiti približno liter in pol sveže pripravljenega soka. Posamezna porcija soka in število obrokov izberemo posamično. Prostornina soka, spijenega naenkrat, ne sme povzročiti nelagodja.
Pri izbiri izdelkov za pripravo zdravilne pijače je treba upoštevati, da:
• kumare pomagajo pri zaprtju in čistijo jetra;
• Jeruzalemski artičoka lahko odstrani toksine, ima protirakave lastnosti;
• buča - pomaga pri kroničnem zaprtju;
• krompir - bori se proti zaprtju, lajša vnetje;
• cvetača - čisti jetra, se bori proti aterosklerozi.
Uporablja se lahko za čiščenje tako monosokov kot mešanic.
Dvomljivi načini čiščenja
Vsaka metoda čiščenja ima tako podpornike kot nasprotnike. Privrženci nekaterih metod lahko razumno dokažejo pozitiven učinek na telo, izpuščajo nevarne posledice.
Morda takšne metode prinašajo določene koristi, vendar le pri izvajanju postopkov pod strogim nadzorom specialistov. Neodvisni poskusi imajo lahko precej hude posledice.
Lahko ločimo dokaj priljubljene, a nič manj nevarne metode čiščenja telesa, ki se uporabljajo doma.
Čiščenje črevesja s klisti. Postopek lahko popolnoma uniči koristno črevesno floro, kar vodi v neravnovesje v telesu. Posledice dolgotrajne uporabe klistirjev za čiščenje se kažejo s črevesnimi poškodbami, kroničnim zaprtjem, kronično disbiozo.
Stradanje. Če zavrne kakršen koli vnos hrane, človek ne dovoli vstopa toksinov v telo. Hkrati pa se začnejo dogajati nepovratni procesi, ki uničujejo delo skoraj vseh sistemov. Dokaj pogosto se takšni poskusi končajo celo z oživljanjem.
Urinoterapija. Žrtve te tehnike uporabljajo lastne odpadne izdelke za čiščenje in trdijo, da so ledvice v tem primeru prisiljene filtrirati plazmo z dvojnim naporom. Kaj lahko konča takšno posmehovanje telesu, ne more napovedati noben zdravnik.
Limonino olje za čiščenje jeter. Hitro enkratno sproščanje žolča, ki ga izzove uživanje agresivne mešanice, prispeva k vstopu v črevesje ogromnih količin zelenkastih strdkov. Te tvorbe, ki so v bistvu sestavljene iz dehidriranega žolča, zagovorniki te tehnike imenujejo jetrna žlindra. Vendar takšni postopki vodijo do intenzivnega nenaravnega delovanja jeter, kar ima za posledico krvavitev. In presežek proizvedenega žolča se širi po telesu, kar povzroča porumenelost kože, spastično zaprtje in izgubo moči.
Očistite telo strupov doma: ljudska pravna sredstva, recepti
Tradicionalna medicina ponuja splošno čiščenje v telesu s pomočjo zelišč in različnih prehranskih izdelkov. Najpogosteje se predlaga postopno čiščenje, ki zajema vse organe in sisteme telesa.
Za kompleksno čiščenje lahko uporabite naslednje preizkušene recepte:
Čaj iz koprive. 2 litri svežih ali posušenih listov v termosu zavremo v 2 litrih vrele vode. Pijte kot navaden čaj 2 tedna. Po nekaj tednih ponovite tečaj.
Pijača iz hrenovke. V posodo dajte 4 tsp. naribane surovine in ji dodajte 900 ml vrele vode. Po pol ure tinkturo odcedite. Za dan morate popiti pol litra pijače, ki ga razdelite na tri odmerke.
Pijača iz dreves. Za čiščenje jeter uporabite sveže nabrane cvetove. 5 žlic cvetov prelijte z litrom vrele vode, pijačo pustite stati približno 2 uri. Po filtriranju ga lahko uporabite. Pijte zdravilni čaj pred vsakim obrokom v nepopolnem kozarcu.
Travna metla. Če želite pripraviti zdravilni napitek, ki pomaga znebiti maščobnih oblog, toksinov in normalizira presnovne procese, se morate založiti s cvetovi kamilice, brezovih brstov, šentjanževke in socvetja nesmrtnic. Mletite in dobro premešajte vse komponente. Pijte le sveže pripravljeno pred vsakim obrokom pol ure. Iz zbiralne žlice pripravite travnato metlo, napolnjeno z vrelo vodo v prostornini pol litra.
Očistite telo strupov doma: mnenje zdravnika
Po nastanku teorije o trošenju telesa, ki jo je predstavil nemški zdravnik Rekeveg, spori o priporočljivosti čiščenja ne umirijo. Zagovorniki vneto trdijo, da telo ne more normalno delovati v prisotnosti škodljivih odpadnih snovi.
Bolj konservativni nasprotniki trdijo nasprotno. Človeško telo ne deluje kot proizvodnja brez odpadkov. In vsi proizvodi razpada, pa tudi tako imenovana žlindra, se odstranijo naravno. Ali je treba ohraniti takšne misli ali ne, je zasebna zadeva za vse.
Toda v vsakem primeru je treba izbrati način čiščenja, ki ne more škoditi zdravju. In najboljši način za obnovo presnovnih procesov in resnično čiščenje telesa je uravnotežena prehrana.
Konec koncev, resnično obstaja veliko izdelkov, ki lahko bistveno pospešijo čiščenje.
Torej bodo izdelki v obliki olivnega olja, peteršilja, jabolk, kumar prišli na pomoč jetrom.
Če želite izboljšati delovanje limfnega sistema, lahko uporabite ehinacijo in kislico.
Odvečne tekočine se lahko znebite s koprivami, jabolkami, bučkami in kumarami.
Vlaknina, voda, pesa in slive se lahko uporabljajo kot naravna odvajala.
In za povečanje potenja lahko uporabite čebulo, gorčico, zeleni čaj, česen.
