Zakaj me med menstruacijo boli trebuh?
Mogoče je to nekakšna patologija?
Stvar je v tem, da se mišična plast med menstruacijo zmanjša in s tem izzove močne bolečine.
Mnoga dekleta in ženske doživljajo neprijetne menstrualne simptome.
Zakaj želodec boli med menstruacijo: vzroki in simptomi
Da bi ugotovili, zakaj želodec tako močno boli, je treba vsaj površno razumeti, kaj je fiziologija menstrualnega cikla, ker teče en sam dan, in z njim lahko določite obdobje, ko ženska postane pripravljena na porod.
Menstruacija je fiziološki proces, pri katerem se endometrijski sloj piling. Vloga te strukture je zagotoviti oploditev jajčeca, pa tudi njen razvoj. Če se ženska nosečnost ne zgodi, potem celice ne morejo več odvajati, ta proces spremlja krvav izcedek iz nožnice.
Mnoga dekleta in ženske se pritožujejo, da jih med menstruacijo zelo boli želodec, simptomi pa so včasih izraziti, nato pa rahlo prigušeni. Ta proces je posledica številnih dejavnikov, ki vključujejo naslednje:
1. Hormonski učinek. Z nastopom menstruacije raven prostaglandinov postane visoka. Pod vplivom teh snovi se stene maternice strdijo, kar ji omogoča boljše čiščenje. Skupaj s tem postopkom se pojavljajo tudi bolečine.
2. Anatomske značilnosti. Kot veste, se maternica ženske nahaja v medenici in njeno telo rahlo odstopa nazaj. Prav v tem delu veliko kopičenje živčnih pleksusov, na katere stalno pritiska, izzove bolečino.
Običajno naj spodnji del trebuha potegne z malo sile. Za vsako žensko bi morali biti ti občutki strpni.
Glavni vzroki hude bolečine
V nekaterih primerih se bolečina med menstruacijo pojavi zaradi prisotnosti resnih bolezni. Sem spadajo:
1. Endometrioza.
2. Odložen splav.
3. Reproduktivni sistem je vnet.
4. Prisotnost zunajmaternične nosečnosti.
5. Ženske so preveč občutljive na kakršno koli bolečino.
6. Po nedavnem porodu se pojavijo zapleti.
7. Pasivni življenjski slog.
8. V maternici so polipi.
9. Telo primanjkuje snovi, kot sta kalcij in magnezij.
10. Cista na jajčnikih.
V primeru močnih bolečin pomembno vlogo igra način življenja ženske. Prekomerni fizični napori, tesnoba, hormonske motnje v telesu lahko izzovejo ta simptom. Tveganje za bolečino se poveča pri tistih, ki uporabljajo spirale. Ginekologi povezujejo tudi slabo ekologijo in bolečine.
Dodatni simptomi
Poleg tega, da ima ženska hude bolečine v želodcu, jo lahko začnejo mučiti še številni drugi simptomi. Torej, na primer, v obdobju menstruacije opazimo močno razdražljivost, je možno, da se bo pojavilo bruhanje in slabost.
Nekaj dni pred menstruacijo lahko okončine nabreknejo, v nogah bo čutiti močno težo. Ta postopek je enostavno razložiti - zadrževanje tekočine v telesu. Ti simptomi izginejo sami po koncu menstruacije.
Ni priporočljivo jemati nobenih zdravil za slabost ali bruhanje, saj simptomi dolgo ne bodo motili.
Zakaj želodec boli med menstruacijo: zdravila in postopki
Občutka močne bolečine se lahko znebite ne samo s pomočjo zdravil, temveč tudi z različnimi postopki, ki maternici pomagajo, da se sprosti, s čimer odpravite krče.
Vročina
Pod vplivom vročine je maternica popolnoma sproščena, njena krčenja pa postanejo veliko manjša. Če med menstruacijo občutite bolečino, lahko na želodec pritrdite toplo grelno blazinico ali napolnite steklenico s toplo vodo. Vzemite udoben položaj in ležite nekaj časa s toplim na trebuhu, dokler ne začutite olajšanja.
Kopel
Učinkovito sredstvo proti bolečinam v trebuhu je topla, sproščujoča kopel. Če se ne morete kopati, lahko uporabite toplo prho in jo usmerite na trebuh.
Sredstva proti bolečinam
Če se med menstruacijo pojavijo hude bolečine v trebuhu, lahko vzamete eno tableto Ibuprofena ali Analgina. Pod vplivom zdravil se bo raven prostaglandina v maternici zmanjšala oziroma bolečina. Nekateri strokovnjaki svetujejo, da začnete jemati tablete nekaj dni pred začetkom menstruacije. Menijo, da lahko na ta način nekoliko zmanjšate bolečino.
Pomirjevala
Če imate razdražljiv živčni sistem in ste nagnjeni k pogostim izkušnjam, lahko bolečino sproži, če ne živite v miru. V tem primeru lahko vzamete običajno valerijo.
Kontracepcijske tablete
Nekatere kontracepcijske tablete lahko pomagajo ublažiti bolečino ali jo nekoliko omilijo. Nekaj mesecev po začetku njihovega vnosa boste opazili, da bolečina ni tako izrazita. Toda preden jih začnete jemati, se morate posvetovati z ginekologom. Takšna zdravila je treba izbrati na podlagi rezultatov testov in pregledov.
Zakaj želodec boli med menstruacijo: ko morate obiskati zdravnika
Stalne bolečine v trebuhu med menstruacijo so lahko posledica številnih resnih bolezni. Če jih ne zdravite pravočasno, se lahko v prihodnosti pojavijo resnejše zdravstvene težave. Zato se morate obrniti na ginekologa v naslednjih primerih:
• sedem dni ali več se menstruacija nadaljuje, z njimi pa hude bolečine;
• bolečine v trebuhu so tako hude, da niti zdravila ne pomagajo;
• skupaj z bolečino se poveča tudi količina izločene krvi;
• telesna temperatura naraste na raven 38-39;
• prvič se je pojavila bolečina, prej je šlo vse dobro;
• Obstajajo sumi na možno nosečnost.
Treba se je zdraviti. Če vam vsi ukrepi, ki jih izvajate doma, ne pomagajo, ne pozabite obiskati zdravstveno ustanovo. Ob prisotnosti bolezni se bo bolečina nadaljevala, dokler se ne pozdravi.
Zakaj želodec boli med menstruacijo: ljudska pravna sredstva
Bolečine med menstruacijo so normalen del odraščanja, še posebej, če deklica postane ženska. Vendar ne morete prenašati zelo močnih krčev. Koristno je vedeti vsaj nekaj najbolj učinkovitih ljudskih zdravil, ki dobro pomagajo. Mnoga domača zdravila lahko delajo čudeže, najpomembneje pa je, da ne povzročajo stranskih učinkov, saj so vse sestavine naravne.
Koristna domača sredstva:
1. Vzemite peteršiljev sok (pol skodelice), nato ga zmešajte s korenčkovim sokom in popijte. Pretok krvi se normalizira, bolečina postane manj.
2. Če imate med menstruacijo slabokrvnost, je to precej resno. Vzemite nekaj žlic sezamovih semen, zmešajte z vodo, postavite na ogenj in segrejte do vretja. Pustite nekaj ur, nato pa odcedite in pijte dvakrat na dan.
3. Koristna se šteje za papajo. Ne le olajša splošno stanje, ampak tudi obnovi menstrualni cikel. Zato morate vsekakor to storiti, če ga imate priložnost kupiti.
4. Močne bolečine lahko ublažite z banano.
5. Ločite nekaj semen koriandra in jih zmešajte z vodo. Za eno skodelico vrele vode vzamemo 15 semen. Postavite na ogenj, voda pa naj vre do polovice, pustite, da se mešanica ohladi, nato jo popijte. Morda bo okus grenak, zato lahko dodate sladkor. Orodje ne samo lajša bolečine, ampak tudi zmanjšuje krvavitve.
6. Pijte čim več vode ali zeliščnih čajev.
Koristni nasveti
1. Zadnji teden pred menstrualnim ciklom bi bilo treba raztovarjati, poskusite ne jesti veliko maščob in ocvrtega.
2. Med menstruacijo ni priporočljivo jesti mleka in mesa.
3. Priporočljivo je, da se ukvarjate z jogo.
4. Poskusite voditi zdrav način življenja, jesti pravilno.
5. V obdobju menstruacije zavrzite izdelke, kot so buča, krompir in jajčevci.
In zadnje, a kljub temu pomembno: počivajte čim več. Zaradi tega bodo simptomi menstrualnega cikla pod popolnim nadzorom. Če se držite mesečnega počitka, se lahko izognete močnim bolečinam. Vzemite vsa zdravila samo po preučitvi navodil ali po posvetovanju z zdravnikom.
Pazite nase, ne dvigujte uteži in kar je najpomembneje, skrbite za svoje zdravje!
