Vsaka ženska želi izgledati vitko in imeti dobro kožo.
Grozno je celo razmišljati o celulitu in vstati na tehtnici, želim si zapreti oči in ne opaziti odvečnega kilograma.
Številni lepotni saloni zdaj ponujajo vroče obloge.
Oglaševanje obljublja, da se boste znebili celulita in shujšali.
Poglejmo, kako resnična je ta trditev.
Nora doba nas je, kot običajno, oddaljila od modrosti naših prednikov. Toda pred kratkim so naše babice in matere na skrivaj opravile ta postopek, da so zasijale s čisto kožo. V Egiptu so vroče ovoje naredili le visoki uradniki. Težko je reči, koliko časa je Kleopatra preživela zavijanje v tkanine, namočene v blatu Nila pod vročim egipčanskim soncem. Vsi zapisi, ki so nas dosegli, samo hvalijo njegovo lepoto.
Načelo vročega ovijanja je preprosto.. Na telo nanesemo toplo raztopino, ki jo nato prekrijemo s filmom (uporabite oprijet film ali celofan). Glavni učinek je dolga izpostavljenost toploti. Krvni obtok se izboljša, kožne pore se odprejo, naše telo pa se znebi številnih škodljivih snovi. Pravzaprav koža ne spada med zaščitne in izločevalne sisteme hkrati.
Sestava uporabljenih mešanic je raznolika.. Od medu in okusne čokolade do gline in morskih alg. Vse te snovi vsebujejo vitamine in minerale, ki so koristni za našo kožo, izčrpani z obilico škodljivih sestavin, ki jih vsebujejo voda in zrak. In povišana temperatura, pri kateri se opravi vroče zavijanje, ne bo samo nasičila kože z njimi, ampak tudi aktivirala presnovne procese v njej, izboljšala pretok krvi in odtok limfe.
Vroča ovija: narediti ali ne storiti
Vroče zavijanje je preprost postopek, ki se izvaja v lepotnih salonih. Lahko pa ga porabite doma, še posebej na trgu obstaja veliko različnih mešanic in krem za vodenje vročih ovojev. Glavno vprašanje: narediti ali ne storiti?
Glavni spodbudni dejavnik tega postopka je želja, da se znebite celulita ali shujšate. A ženske so nepredvidljiva bitja, radi se sprostijo pod toplo odejo in vdihnejo prijetne arome čokolade, še posebej, če je dodatek temu gladka koža in minus na tehtnici.
Ta mit takoj razpršite: proti celulitu je koristen vroč ovoj, če pa prekomerna teža ne pomaga. Celulit se razvije zaradi presnovnih motenj kože. Odvečna maščoba se odlaga v njenih celicah in tvori neprijetno "oranžno" skorjo. Če pospešite metabolizem, nasičite kožo s potrebnimi hranili, potem bo celulit minil.
Kar zadeva učinek izgube teže, ga povzroča izboljšanje mikrocirkulacije in odtok limfe s problematičnih področij. Odvečna voda se izloča z limfo in izgubljamo težo pred očmi. Opisani so primeri, ko se je po prvem vročem ovoju teža zmanjšala za 1-2 kilograma! Toda nato se volumen pasu ali bokov hitro obnovi.
Poleg tega obstaja kontraindikacije za postopek. Ker vroča obloga ogreva problematična območja, okrepi pretok krvi, je ni mogoče storiti za nobene novotvorbe (benigne ali maligne), bolezni srca in ožilja (hipertenzija, krčne žile), akutne in kronične bolezni ženskih organov, poškodbe in gnojne kožne poškodbe. Nevarno je med nosečnostjo in adolescenco.
Drug razlog, da se ne zatečemo k temu postopku, je alergija. Če ste alergični ali ste že kdaj opazili alergijsko reakcijo na neznano snov, je pred izvajanjem vročega ovoja bolje preizkusiti sestavo na majhnem predelu kože.
Vroča ovija: doma ali v kabini
Vroče zavijanje v kozmetičnem salonu je privlačno, ker vam ni treba ničesar narediti. Primeren ovoj bo priporočil kozmetolog, koža bo pravilno pripravljena in mešanica nanesena. Ostaja nam le ležati in se zabavati.
Nekateri saloni vas bodo prosili, da naredite nekaj fizičnih vaj, da "razpršite kri" in izboljšate absorpcijo hranil. To je neobvezen postopek, vendar vam bo omogočil odstranjevanje odvečne vode in spali nekaj kalorij.
Najbolj pa je, da pri izvajanju vročih ovojev v kabini cenite za ta postopek. Konec koncev, lahko to storite sami! Pripravite raztopino naravnih izdelkov ali kupite že pripravljene. Obdelajte kožo in nanesite mešanico. Verjetno boste naredili narobe in celulit ne bo izginil. Glavna stvar je, da se oborožite z znanjem, pridobite odločnost in ukrepate.
Hot Wrap: Zaporedje
Če želite sami izvesti vroči ovoj, se morate pripraviti. Izberite čas postopka. Priporočamo, da vročo oblogo opravite zjutraj ali popoldne, ko je telo na vrhuncu aktivnosti. Postopek lahko izvedete sami, da se sprostite in zabavate. Če ste družabna oseba, potem lahko vroče zavijate s prijatelji ali ljubljeno osebo. Nato lahko masirate drug drugega, to bo kožo ogrelo, razširilo pore in okrepilo učinek. Zavijanje z morskimi algami je priporočljivo zvečer, pred spanjem.
Vroče zavijanje se izvaja v treh stopnjah. Najprej se koža očisti s pilingom. Lahko kupite piling za telo ali naredite kavno podlago z dodajanjem gela, šampona. Ko je telo in problematična območja dobro podrgnjeno, umijte piling in nadaljujte z nanašanjem mešanice.
Raztopino ali mešanico lahko kupite v lekarni, razredčite po navodilih ali pa jo pripravite sami. Receptov je veliko, uporabljajo pa predvsem vroče obloge z medom, čokolado, maslom, glino, morskimi algami. Pomembno je, da je bila mešanica med vročim ovojem srednje gostote ne višja od 38 stopinj Celzija. Nanesemo ga v debelem sloju na problematična področja (boki, želodec, zadnjica), ni treba drgniti. Nato je prekrit z več plasti oprijetega filma.
Pomembno: Filma ne morete oviti preveč, saj stisne kožo, prepreči znoj, poslabša krvni pretok. Med filmom in kožo je treba pustiti majhno vrzel.
Nekateri kozmetologi priporočajo nošenje toplih oblačil in opravljanje ogrevanja. To bo povečalo znoj in odprlo pore na koži. Drugi menijo, da se morate nemudoma skriti v tople odeje (lahko uporabite termično odejo). Trajanje postopka je 30-60 minut.
Nato mešanico speremo s toplo vodo. In po tem se na kožo nanese mehčala krema. Priporočljivo je uporabljati anticelulitno kremo s posebnimi dodatki. Tako boste odpravili učinek vročega ovoja.
Hot Wrap: Kozmetični nasveti
Pri vročem zavijanju je pomembno, da ne škodujete zdravju. Na internetu lahko najdete nasvet, kako ga izvajati večkrat na dan, ne jesti in piti med postopkom in 2 uri po njem. V nobenem primeru ne delajte tega!
To je nevarno za zdravje, saj izboljšanje mikrocirkulacije tkiv začasno odstrani vodo iz telesa. Nato je treba obnoviti vodno-solno ravnovesje in tkiva, ki ne dobijo več dodatne oskrbe s toplotno energijo, začnejo nasičiti z vodo.
Pomembno: Ne omejujte vnosa tekočine, ko zaviti vroče, to lahko privede do dehidracije!
Dve uri pred zavijanjem morate jesti, da ne boste občutili lakote. Priporočljivo je, da telo nasičite s tekočino. Lahko so sokovi, mineralna voda ali čista voda. Med postopkom bo skozi znojne žleze s seboj odstranil toksine.
Če se odločite za vročo oblogo z morskimi algami, potem je bolje kupiti posušene ne nasekljane alge in ne tiste, ki se prodaja v trgovini z živili. Veliki listi so bolj priročno nanesti na kožo kot zdrobljena mešanica. Voda za namakanje ne sme presegati 50 stopinj, to bo uničilo večino hranilnih snovi v njej.
Kozmetiki priporočajo uporabo maščob, ki gojijo maščobo, termični gel. Nanese se po čiščenju s pilingom na čisto kožo. Izperite pred uporabo mešanice ni potrebno. Z vročim ovojem lahko zmesi dodamo par kapljic eteričnega olja (sivka, limona). Prijeten vonj vam bo izboljšal razpoloženje (aromaterapija). Masaža pred postopkom bo okrepila učinek.
Vroči ovoji so kompleksen postopek. Izvajati ga je treba vsakega 4 dni, nato vsake 3-4 dni. Splošni potek je 10-12 postopkov. Takšen potek bo zmanjšal olajšanje kože, izbokline bodo izginile, strije se bodo zgladile, izboljšalo se bo tudi splošno stanje in elastičnost. Po šestih mesecih se postopek lahko ponovi.
Bodite vedno lepi in veseli!
