Osebe z popolnoma zdravim normalnim tipom las ni mogoče srečati pogosto.
Pod vplivom različnih vzrokov notranje in zunanje narave prameni mnogih ljudi potrebujejo posebno nego.
Odvisno je od vrste kodrov.
Mastni lasje
Blag sijaj in lepljivost pramenov, prhljaj in včasih neprijeten vonj so glavni znaki mastnih las. Motijo številne sodobne ljudi. Neurejena pričeska izgleda odbojno in otežuje udobno počutje med drugimi.
Mastni lasje lahko povzročijo različne razloge. Naštejemo najpomembnejše izmed njih.
1. Povečano izločanje lojnih žlezki se nahaja poleg foliklov. Aktivno delujejo v podkožni maščobi v večjih količinah, kot je potrebno za vlaženje lasišča.
Odvečna maščoba se nabira v koreninah, kar jim daje nenaravni sijaj. Nato se podkožna maščoba razširi po celotni dolžini las in jo prekrije z oljnatim filmom.
2. Seboreja. Nastane lahko kot posledica genetske nagnjenosti in kot posledica nekaterih bolezni in stanj, na primer:
• hormonske motnje;
• nosečnost;
• bolezni srca in ožilja;
• bolezni prebavil;
• stres.
3. Nepravilna prehrana. Zloraba maščobne, slane in prekajene hrane vodi v prenasičenost telesa z maščobami. Nekateri od njih se izločajo preko lojnih žlez, vključno s tistimi, ki se nahajajo v bližini korenin las.
4. Prepogosto šamponiranje. Šamponi, balzami in drugi izdelki za nego las ne samo odstranjujejo umazanijo in odmrle celice, ampak tudi aktivirajo lojnice. Kot rezultat, se lahko mastni sijaj na laseh pojavi tudi pri ljudeh, ki imajo suho kožo.
Kako skrbeti za mastne lase doma?
1. Lase pravilno umijte. Pogosto pranje ne bo samo rešilo težave, ampak jo bo še poslabšalo. Zato trihologi priporočajo, da se ta higienski postopek izvaja največ dvakrat na teden.
V tem primeru lahko uporabite samo šampon, zasnovan za mastne lase. Drugi detergenti bodo povzročili suho lasišče, kar povzroči, da se žleze lojnice bolj aktivne.
Detergent za skladiščenje lahko nadomestite s pretepenimi jajci z limoninim sokom ali kašo iz rženega kruha namočenega v vreli vodi.
2. Ne uporabljajte klimatskih naprav. Ti izdelki naredijo lase ne samo gladke, ampak tudi mastne. Najbolje je, da se kodre sperejo z infuzijo brezovih listov, kamilice, hrastovega lubja, poljskega krošnje, šentjanževke, koprive ali trpotca.
3. Najmanj uporabe pripomočki za fiksiranje pričeske (mousses, laki in geli). Zamaši pore, povzročijo motnje alveolarnih žlez.
4. Poskusite, da ne uporabljate sušilec za lase. Če je nujno potrebno, nanesite hladno sušenje.
5. Česan kodri največ dvakrat na dan, ne da bi se dotaknili korenin. V nasprotnem primeru se bo maščoba porazdelila po laseh in hitro bodo postale mastne.
6. Zavrniti masaža glave. Povečuje ne le pretok krvi do korenin, temveč tudi izločanje.
7. Prilagodite moč. Prehrano bi morali obogatiti z živili, ki vsebujejo beljakovine, vitamine in vlaknine. Hkrati zmanjšajte hrano, ki vsebuje konzervanse in maščobe (zlasti živali).
8. Vzemite prehranska dopolnila, ki vključujejo askorbinsko kislino, vitamine skupine B, pa tudi žveplo, cink in železo.
9. Okrepite lase s domače maske na osnovi kislih jagod in sadja, kvasa in medu, česna, čebule.
Kako skrbeti za tanke in suhe lase doma
Z nezadostnim izločanjem sebuma s strani endokrinih žlez lasje postanejo suhi. Manjka jim naravni sijaj in mehkoba, na koncih so pogosto zmedeni in razcepljeni. Lastniki te vrste las pogosto trpijo zaradi seboreje in alopecije. Vzrokov za trihoklazijo je več:
1. Bolezni notranji organi, na primer:
• patologija prebavnega sistema;
• kronične okužbe (karies, tuberkuloza, vnetje tonzil);
• bolezni ledvic in sečil;
• anemija;
• helminthiases.
2. Nepravilno pranje z uporabo dehidracijskih sredstev in agresivni kozmetični postopki.
3. Pomanjkanje vitaminov kot posledica nezadostne ali slabo uravnotežene prehrane.
4. Stalni stres in prekomerno delo.
5. Kopanje noter trda, slana in klorirana voda.
6. Vpliv ultravijoličnih žarkov in mraza.
7. Prirojene patologije mešička in lasne gredi.
Skrb za suhe in tanke lase doma je treba upoštevati več osnovnih pravil. Poglejmo jih podrobneje.
1. Pričesko je treba narediti tako, da bodo kodri dobili večjo prehrano. Po tem redno obrezujte ločene konce.
2. Lase umijte samo s kuhano vodo, pri čemer uporabite šampon za suhe lase.
3. Uro pred umivanjem vtrite zdravilna olja (ricinusovo, repino, oljčno) v lasišče.
4. Izperite lase z zeliščnimi infuzijami, mineralno vodo brez plina ali piva.
5. Sušite glavo na prostem, ne da bi uporabljali sušilnik za lase ali lase zavili v brisačo.
6. Nikoli ne pojdite v posteljo z mokro glavo.
7. Česati se le z leseno krtačo, da se lasje ne zapletejo s statično elektriko.
8. Vsak večer masirajte glavo s konicami prstov. To bo povečalo pretok krvi v lasne mešičke.
9. Uporabljajte vlažilne in negovalne losjone in maske. Lahko jih kuhate sami na osnovi mlečnih izdelkov, olj, medu in jajc.
10. Zavrnite agresivne kozmetične postopke, zlasti posvetlitev, ravnanje in curling.
11. Jejte živila, ki vsebujejo veliko vitaminov, pa tudi minerale, zlasti kalcij, magnezij, železo, silicij in cink.
Kako skrbeti za poškodovane lase doma
Poleg trihoklazije obstajajo tudi druge pogoste vrste poškodb las, in sicer:
• počasna ali popolnoma ustavljena rast;
• intenzivna izguba do plešavosti;
• izrez po celotni dolžini telesa las;
• izguba prostornine.
Če želite obnoviti poškodovane pramene njihove nekdanje lepote, morate imeti dobro predstavo, kako skrbeti za lase doma.
Nabor ukrepov za obnovo kodrov vključuje številne pomembne točke.
1. Najprej je treba obnoviti poškodovano korenino las. Če želite to narediti, boste morali opustiti kemikalije in postopke, ki se izvajajo pri visokih temperaturah, ki agresivno vplivajo na folikle. Sem spadajo na primer obarvanje in perm, klešče in curlers.
2. Nehajte uporabljati sušilec za lase, ki izsuši korenino in telo las. Najbolje je, da se kodri naravno posušijo, tako da jih rahlo namočite z brisačo.
3. Spremenite običajna čistila za zdravila, izdelana na osnovi zelišč. Lahko jih izdelamo neodvisno. Najlažji način je, da v svoj najljubši šampon dodate nekaj kapljic vitaminov iz ampule ali eteričnega olja.
4. Za pranje pramenov po pranju uporabite zeliščne decokcije.
5. 1-2 krat na teden nanesite obnovljive maske na poškodovane lase. Lahko jih kupite ali skuhate doma.
6. V prehrano vključite živila, bogata z vitamini (zlasti E in skupine B), pa tudi vitaminske komplekse.
Kako skrbeti za zelo dolge lase doma
Skrb za dolge lase je odvisna od njihove vrste. Poglejmo se na splošnih priporočilih.
1. Izberite šampon za dolge lase vašega tipa.
2. Pred pranjem obvezno prečešite kodre (še posebej, če so debeli). V nasprotnem primeru bodo zelo zmedeni.
3. Ne morete česati mokrih pramenov, saj se bodo sčasoma razrezali ne samo na konicah, temveč tudi vzdolž celotne dolžine.
4. Ker so dolgi lasje na koncih pogosto suhi, je treba zagotoviti prehrano zanje po celotni dolžini. Če želite to narediti, jih lahko 2-3 krat na teden krtačite s čopičem z zdravilnimi olji, ki ste jih prej nanesli.
5. Za krepitev korenin uporabite maske z medom, jagodičevjem, sadjem, zelenim čajem in olivnim oljem.
Tako lahko kodri katere koli vrste in dolžine izgledajo lepo in zdravo. Če želite to narediti, morate doma pravilno skrbeti za lase.
