Islandski mah - splošni opis
Islandski mah (Islandski lišaj) - naravni lišaj, ki je razvejan grm z listnim talomom (po besedah ljudskih zdravilcev precej spominja na jelenove rogove). Islandski mah lahko doseže višino 12 centimetrov, širino 20 centimetrov, čeprav se njegova tradicionalna velikost giblje okoli 7-15 centimetrov, običajno so lišajeve veje zvite. Barva islandskega mahu je rjavkasto zelena z belimi pikami.
Islandski mah - vrste in mesta rasti
Lišaje je mogoče najti v kateri koli regiji Ruske federacije, raste na krimskem polotoku in na Kavkazu. Borovi gozdovi, tundra, močvirja in celo visokogorje - islandski mah se počuti udobno povsod.
Islandski mah - zdravilne lastnosti
Lišaj ima veliko koristnih lastnosti, zaradi katerih je bil nepogrešljiv v tradicionalni medicini. Islandski mah pomaga pri soočanju s takimi težavami, kot so tuberkuloza, astma, blaži kašelj, lajša zobobol in vnetje tonzil. Blagodejni učinek je opazen pri uporabi decokcij in tinkture lišaja, na primer blažijo želodčne krče, aktivirajo prebavni proces, očistijo žolčne kanale. Redna uporaba islandskega mahu poveča apetit, reši težave z nespečnostjo.
Druga neverjetna lastnost lišaja je njegov protivnetni učinek, njegova uporaba je indicirana pri nalezljivih boleznih in tumorjih.
Islandski mah - dozirne oblike
Kot osnova za proizvodnjo zdravila iz islandskega mahu se uporablja talil lišajev. Praviloma mah pobirajo z grabljem ali preprosto odstranijo talase z rokami. Preden začnemo sušiti zdravilno osnovo v dobro prezračevanem prostoru ali na svežem zraku, je treba mah temeljito očistiti nečistoč v obliki igel ali zemlje. Izpostavljenost posušenega mahu sončni svetlobi ne povzroča nevarnih posledic, vendar se koristni sestavni deli lišaja še vedno postopoma uničujejo.
Po končanem prvem sušenju je treba lišaj še enkrat razvrstiti, na koncu ga očistiti preostalih nečistoč, nato še nekaj ur sušiti, pospraviti v vrečke ali leseno posodo.
Mah, pripravljen za pripravo zdravila, je mogoče hraniti dve leti, nato pa ga v medicinske namene ni več vredno uporabljati.
Edinstvenost talasa islandskega mahu je v tem, da vsebuje veliko število koristnih za telo komponent: vitamin B, dlesni, beljakovine, maščobe, snov cetrarin in lišajevi kisline.
Običajno se lišaji obirajo konec avgusta ali zgodaj jeseni.
Islandski mah - recepti
Islandski mah se uporablja v zdravilne namene v obliki decokcij, infuzije, čaj se z njim kuha in dodaja med pripravo obkladkov.
Recept za čaj iz islandskega mahu za dihala:
2 čajni žlički majhnega lišaja nalijemo 1 skodelico hladne vode, počasi segrevamo mešanico in zavre. Takšno decokcijo pijte 2-3 krat na dan po 1 kozarec. Z močnim kašljem lahko takšni decokciji dodate malo medu, učinek se bo okrepil.
Recept za oslovski kašelj iz islandskega mahu:
Pri hudomušnem kašlju je smiselno mešati islandski mah s timijanom, vzemite dve komponenti v razmerju 1: 1. Za eno žlico timijana in islandskega mahu nalijemo 1 skodelico vroče vode, poiščemo tekočino, da se duši 5-10 minut, nato pa sev. Pijte to infuzijo naj bo hladno (če želite, lahko pijete toplo, v obliki čaja) 2-3 krat na dan, 1 kozarec.
Islandski mah - kontraindikacije
Pri uporabi islandskega mahu ni kontraindikacij, kot tudi neželenih učinkov v primeru prevelikega odmerjanja.
Pripombe
