Vrnitev v intimno življenje po porodu se zgodi postopoma.
Številni pari ne bodo več seksali kot prej.
Bistvo sploh ni v izgubi zanimanja za spolni partner, ampak v spremenjenem, zrelejšem odnosu drug do drugega.
Starše združuje poseben duhovni odnos.
Zakaj starši potegnejo z začetkom intimnega življenja po porodu?
Pogosta težava mladih staršev je dolgotrajno pomanjkanje intimnosti po vrnitvi matere in otroka iz porodnišnice. Kaj se dogaja? Ali prejšnja gorečnost ni zbledela in intimnost ni več privlačila zakoncev?
Sploh ne in ljubezen bo vzela svoj davek. Starši se z intimnostjo vlečejo iz fizioloških in psiholoških razlogov. Seveda je fiziologija primarna: žensko telo, ki je doživelo ekstremni stres, potrebuje čas, da si opomore.
Zgodi se naslednje:
• po porodu približno dva meseca se maternica očisti: izcedek (lohije) postopoma bledi;
• perineum po porodu je poškodovan, zato vsaka penetracija prinese bolečino;
• S solzami, zunanjimi in notranjimi šivi na maternici lahko okužba zlahka prodre.
Zakonca morata počakati, da je žensko telo spet pripravljeno na intimnost, in to je normalno. Ko pa obdobje okrevanja zaostaja in se intimno življenje še ni začelo, to kaže na prisotnost psihološkega neugodja. Nekateri zakonci pogrešajo fiziološko obdobje, ko lahko začnete intimno življenje po porodu.
Mlada mati ne želi obnoviti spolne aktivnosti iz več razlogov:
• njene prioritete so se spremenile. Zdaj je glavna oseba v življenju mlade matere njen otrok, zato ne razmišlja niti o svojem užitku niti o užitku moža. To je isti materinski nagon, ki se vklopi po pojavu novorojenčka v življenju mlade matere;
• kompleksno glede spremenjenega telesa. Odvečna teža, trebuh, strije, pooperativni šivi resno vplivajo na samozavest. Izogiba se intimnosti, ženska se preprosto brani, ne želi sprejeti sebe novega;
• poporodna depresija. Ženska težko prizna, da se je življenje nepreklicno spremenilo in nikoli ne bo preprosto in brezskrbno. Breme odgovornosti za otroka je zelo veliko;
• kronična utrujenost, od katere ženska dobesedno pade. Mamine dolžnosti je treba zdaj združiti z dolžnostmi gostiteljice, ki ni bila odpovedana. No, če bo kdo pomagal. In če ne? Ne le, da se telo utrudi: čustvena sfera je tudi podvržena ogromni obremenitvi.
Znanstveniki so ugotovili, da se med dojenjem v telesu ženske sproščajo hormoni, ki povzročajo občutke, podobne orgazmu. Ženska lahko zavrne intimnost z možem, ker je preprosto ne potrebuje.
In kaj je z možem? Zdelo bi se, da bi moral žareti od strasti. Devet mesecev brejosti in poporodnega obdobja: ali to ni dovolj časa, da bi svojo ljubljeno dobro pogrešali? Da in ne. Tudi za moškega se je začelo težko obdobje. Sploh ni, da se počuti odveč in zelo ljubosumen. Ljubeč mož se pogosto boji, da bi z nerodnim dotikom poškodoval žensko, lahko pa se počuti tudi krivega, ker želi seks.
Vsekakor je intimna pavza povsem običajen pojav. Zakonca potrebujejo čas, da se navadijo na novo situacijo. Ko stres popusti, se bo želja po intimnosti zagotovo vrnila. Poleg tega se je treba pravilno pripraviti na intimno življenje po porodu, da bi pravilno začeli seksati.
Intimno življenje po porodu: kdaj lahko začnem?
Tudi če je ženska pripravljena, da se takoj po vrnitvi iz bolnišnice vrže v naročje svojega ljubljenega, tega ne smete storiti. Ni naključje, da ginekologi imenujejo zelo določeno obdobje, ko lahko začnete intimno življenje po porodu. Do štiridesetega dne po porodu naj bi se lohija končala. Takoj, ko se krvavitev ustavi, se lahko spomnimo fizične strani poroke.
Žensko telo je edinstveno, zato je, kdaj bo mogoče nadaljevati spolni odnos, nemogoče vnaprej reči. Da bi se izognili solzam, krvavitvam, vnetjem in okužbam, lahko uživate med seboj po 6 ali celo 8 tednih od poroda. Na tej točki naj bi se čiščenje krvavitve ustavilo. Če se po seksu izcedek ponovno pojavi, morate zagotovo obiskati ginekologa.
Pomembno da govorimo o varnem porodu, ko se maternica in nožnica hitro okrevata in nista bila poškodovana. Če obstajajo vrzeli, morate počakati na popolno celjenje sklepov.
Posebnost tega obdobja je, da je možna negativna reakcija ženske:
• suhe stene vagine;
• močna bolečina;
• nelagodje
V prvem primeru govorimo o nezadostni proizvodnji estrogena, ki zagotavlja spolno vzburjenje. Postopoma se bo telo vrnilo v običajno stanje, a za zdaj je vredno uporabljati različna intimna sredstva. Mazalni geli v poporodnem obdobju so lahko odlična rešitev težave, zakoncem pomagajo obnoviti prejšnji odnos.
Kar zadeva bolečino in nelagodje, morate s pritožbami iti k zdravniku. Mogoče vas ne bi smeli skrbeti: počakati morate le še nekaj časa. Če je od rojstva minilo več mesecev in bližina še vedno povzroča bolečino, je potrebna diagnoza. Morda je to vaginitis.
Kdaj lahko začnem seksati po carskem rezu?
Carski rez je popoln kirurški poseg. Trebuh in maternica sta razrezani, mišice nožnice pa ostanejo nedotaknjene. To je povezano z razlikami v občutkih za spol med ženskami, ki so se rodile po naravni poti, in tistimi, katerih porod je bil operativen.
Okrevanje lahko traja dlje časa. Če je bila operacija izvedena previdno, so bili naneseni kozmetični šivi, potem je vse preprosto. Izraz za vrnitev v intimno življenje po porodu, ko boste spet lahko uživali v intimnosti, je enak kot pri naravnem porodu: 8–6 tednov.
Toda to so zelo povprečni podatki, saj je odziv telesa na operativni porod individualen. Nekatere ženske zlahka vstanejo k otroku že tretji dan po odvajanju iz intenzivne nege, druge pa vsako gibanje še vedno povzroča bolečino 3-4 tedne po operaciji.
Najbolj pravilen pristop je, da naredite ultrazvočni pregled maternice, da se prepričate, ali je brazgotina normalna in preverite, ali se bo nevarno vrniti v intimno življenje po porodu. Kako začeti s seksom, lahko pove tudi zdravnik. Včasih se bo mogoče polno spolno življenje vrniti šele po šestih mesecih. Ne pozabite na morebitne zaplete.
Kako začeti seks po porodu?
Torej, par je po porodu pripravljen obnoviti intimno življenje. Kako začeti seksati? Če govorimo o naravnem porodu, ki ga spremljajo rupture ali zarezi perineuma, potem lahko bolečina vztraja še nekaj časa.
Nelagodje lahko povzroči oslabitev mišic bokov, nožnice in trebuha. Zato je treba drzne poskuse opustiti. Tradicionalne pozi drug proti drugemu ali položaj moškega od zadaj je tisto, kar je potrebno za nadaljevanje spolnega življenja. Pomembno je izbrati položaj, ki ne povzroča bolečine.
Nenavadno je, da imajo ženske, ki so imele operativni porod, velike težave. Da, nožnica se ne poškoduje in ne raztegne, vendar to ne olajša težave suhih sten.
Rez na maternici se lahko počuti, če je položaj za seks izbran slabo. Pooperativni šiv, notranji estrihi lahko tudi motijo. Zakonca morata biti v trenutku intimnosti zelo previdna: izogniti se pritisku na želodec, napenjanju stiskalnice. Vloga moškega bi morala biti bolj aktivna: skrbeti bo moral za svojega partnerja. Globoka penetracija je kontraindicirana.
Obstaja še ena občutljiva točka, ki bi jo zagotovo morali vedeti, vrnitev v intimno življenje po porodu. Kako začeti ljubezen, je eno vprašanje. Še eno - kaj storiti, če bolečina ne prinaša same bližine, temveč njen vrhunec? Dejstvo je, da je po operaciji na maternici njegovo zmanjšanje med orgazmom lahko zelo boleče in celo izzove krvavitev. Preveč nevihtna dodelava lahko povzroči razhajanje šivov.
Vsekakor bi moral biti moški zelo nežen in neurjen. V prihodnosti se bo mogoče vrniti v običajni slog odnosov. Toda v prvih tednih je to nesprejemljivo.
Intimno življenje po porodu, ko boste lahko spet uživali v spolni strani poroke, se vsak par začne na svoj način. Če pa sta zakonca navezana drug na drugega, izkusila ljubezen in nežnost, se bosta zagotovo spoprijela z morebitnimi težavami.
