Sodobno zelišče s številnimi imeni in njegovimi koristnimi lastnostmi je zanimivo za sodobne zdravilce zelišč.
Največja vrednost smreke je koncentrirana v njegovih plodovih - semenih z izrazito aromo.
Danes fižol iz smreke ali šambale, helba, smreka, šamančev fižol niso redki in vsakdo jih lahko uporablja za zdravljenje doma.
Kemična sestava smreke in uporabnih lastnosti
Sestava Shambhala je že dolgo podrobno preučena. Ima številne snovi in elemente, koristne za človeško telo. Med njimi so:
rutina;
saponini;
fitosteroli;
grenkoba;
organske kisline: linolenska in linoleinska;
flavonoidi;
eterično olje;
preprosti in zapleteni sladkorji;
folne in nikotinske kisline;
prehranske vlaknine;
maščobna olja;
sluz;
kumarin;
tanini;
beljakovine;
Vitamini skupine B: B1, B2, B6;
askorbinska kislina, vitamini A in PP;
Yamoscin, trigogenin, encimi, lecitin in druge snovi;
mikro in makro elementi: magnezij, kalcij, mangan, železo, selen, kalij, fosfor, natrij, cink, baker.
Večina sestavnih snovi se nahaja v semenih rastline. Ljudje rešujejo pred številnimi zahrbtnimi in neprijetnimi tegobami, omogočajo vam, da obnovite zdravje in prihranite stroške dragih zdravil.
Kako se zdraviti s smreko: koristne lastnosti rastline
Zdravila, ki temeljijo na smreki, imajo širok razpon učinkov na telo. Delujejo lahko kot varno hormonsko, antipiretično, protivnetno, tonično, pomirjevalno sredstvo, učinkovito čistijo in celjejo rane ter celo protirakave snovi. Zato se uporabljajo v takih primerih:
1. Za bolezni srčno-žilnega sistema. Sestavina, bogata z vlakninami, pomaga srčni mišici bolje delovati, kar zmanjšuje verjetnost srčnega infarkta. Element z visokim kalijem pomaga uravnavati srčne ritme in krvni tlak.
2. S povečano raven holesterola in posledično verjetnostjo zamašitve krvnih žil. Aktivne snovi, kot so saponin in galaktonomani, izboljšujejo delovanje jeter, kar prispeva k razgradnji "slabega" holesterola in sintetizira "dober".
3. Pozitiven učinek na prebavni sistem. Fenugreek na naraven način lajša zaprtje, odstranjuje strupe iz telesa, lajša vnetje sluznic in lajša zgago.
4. Shambhala lajša takšno težavo črevesnega trakta kot disbiozo. Seme ubija patogeno mikrofloro in pomaga pri zdravljenju giardiaze.
5. V primeru diabetesa mellitusa tipa 2 lahko semena smreke v naravi zagotovijo proizvodnjo inzulina v telesu. Prisotnost galaktomannanov preprečuje absorpcijo glukoze v kri. V telesu opazimo pozitivno dinamiko, bolnikovo stanje pa se po zaužitju požiralnika izboljša.
6. Sestavek, bogat z železom, pomaga izboljšati stanje anemije pri redni uporabi rastline.
7. Fenugreek se lahko bori proti prehladu in boleznim dihal, znižuje telesno temperaturo, lajša vnetje dihalnih poti in odstranjuje sluz iz bronhitisa. Tinkture Helba pri izpiranju ust bodo ublažile vnetje in vneto grlo.
8. Fenugreek je primeren za hujšanje. Rastlina slovi ne le po svojih dobrih odvajalnih lastnostih, ampak tudi po sposobnosti odstranjevanja sluzi in odvečne tekočine iz telesa, kar prispeva k izgubi odvečnih kilogramov. Fenugreek daje občutek polnosti tudi precej hitro, kar preprečuje prenajedanje.
9. Shambhala je uporabna za moške, saj so saponini, ki so del spodbude proizvodnje testosterona v moškem telesu. Fenugreek velja tudi za dober afrodiziak.
10. Helba ima številne ugodne učinke na žensko telo, vključno z lajšanjem bolečin med menstruacijo, izboljšanjem hormonske ravni, odpravljanjem ali zmanjšanjem manifestacije simptomov menopavze.
11. Koristna smreka za dojenje. Menijo, da povečuje proizvodnjo mleka v ženskem telesu za 5-krat.
12. Izboljša rastlinsko delo in se uporablja za spodbujanje mišičnih kontrakcij maternice, lajšanje porodnih bolečin.
13. Nekateri znanstveniki verjamejo, da je smreka sposobna povečati ženske prsi z normalizacijo hormonske ravni.
14. Za lajšanje bolečin v trebuhu pri otrocih se smreko zmeša z mlekom in ga daje otroku, da pije. Otrokom, mlajšim od 7 let, lahko uporabite smreko kot sredstvo za celjenje ran za zunanjo uporabo.
Seme sirišča: koristne lastnosti v boju za lepoto kože in las
Zeliščna rastlina Fenugreek je idealna za izboljšanje videza. Aktivno se uporablja v boju proti kožnim težavam in pri zasledovanju zdravih las.
Nega kože:
semena bučk se uporabljajo za hitro celjenje opeklin, ekcemov, celjenje ran, lajšanje vnetja in celo za zdravljenje glivičnih bolezni;
nikotinska kislina v sestavi semen obnavlja učinek na koži. Pomagajo spodbuditi proces regeneracije celic, kar vodi v glajenje drobnih gub in odstranjevanje starostnih peg;
Maska, ustvarjena na osnovi praška Helba, pomaga pri boju proti mastni koži. Prašek se pripravi z mletjem semen in pogosto deluje kot glavna sestavina kozmetičnih mask;
iz prahu iz smreke lahko ustvarite piling za redno uporabo, ki se bo pomagal znebiti izpuščajev, aken in ogrcev.
Nega las:
pasta prahu iz smreke pomaga pri prhljaju;
obkladki na osnovi semen odpravljajo prekomerno izgubo las;
različni izdelki s smreko lahko krepijo lase, izboljšajo njihovo rast, dajejo volumen, sijaj in svilnatost, odstranijo suhost in krhkost.
Fenugreek: kontraindikacije
Številne raziskave so pokazale, da semena in listi fižolovega požiralnika pri uporabi niso nevarni. Tudi pri interakciji z zdravili ni bilo resnih kontraindikacij za smreko. Toda kljub temu jih je treba uporabljati previdno, saj lahko shambhala moti absorpcijo zdravil. Obstaja več drugih nezaželenih točk:
1. Fenugreek ima estrogeni učinek in stimulira maternico, zato je med nosečnostjo ne priporočamo.
2. Posamezna nestrpnost do rastlin pri ljudeh prav tako ni redek pojav. Alergijske reakcije se lahko pojavijo celo pri tistih ljudeh, ki imajo intoleranco na družine stročnic.
3. Ne zlorabljajte fenugreek. Prevelik odmerek obljublja prebavne prebave.
4. V pooperativnem obdobju in po porodu ljudi ne jejte smreke.
5. Ima kontraindikacije s smreko, za ljudi s povečano koagulabilnostjo krvi in inzulinsko odvisno sladkorno boleznijo.
6. Ni priporočljivo za resne hormonske motnje in bolezni ščitnice.
Pri uporabi smreke je glavna stvar, da ne pretiravate, zanašajte se na svoje okusne brsti in občutke.
