Ko mladi starši prvič ostanejo sami z novorojenčkom, se takoj pojavijo številna vprašanja.
Eden od njih - kdaj se novorojenček začne držati glave?
To ni naključje, saj mora mati otroka nenehno jemati v naročje, da se hrani, umirja, kopa.
Šibke mišice vratu niso sposobne držati glave, mama pa mora biti zelo previdna.
Zakaj mame skrbijo, ko novorojenček začne držati glavo
Navdušenje mladih staršev je razumljivo. Da, takoj po rojstvu otrokova glava spominja na majhen popk na šibkem steblu: brez opore se nagiba v vse smeri. Toda to je povsem normalno in ni treba skrbeti.
Prvič materina živčnost se takoj prenaša na otroka in on se iz angela spremeni v muhavost.
Drugič, ima vsak človeški dojenček določen načrt rasti: telesne, živčne, psihomotorne, čustvene. Zato morate počakati, preden ponosno razkrijete svetu rožnega malčka, ki samozavestno drži glavo.
Toda, da vzamete otroka v naročje v prvih dneh in tednih življenja, morate resnično biti zelo previdni. Nežno glavo držite z dlanjo, da zaščitite pred poškodbami. Preden se brezhibni dojenček nauči samostojno držati glavo, so za njegovo zdravje odgovorni odrasli.
Dejstvo je, da se lahko z ostrim odstopanjem glave v eno ali drugo smer vratnih vretenc resno poškoduje. Otrok ne more nadzorovati mišic in zato zaradi svoje moči nima sposobnosti držati glave. Zato je "obešanje" glave nesprejemljivo. Stresa otroka ali izvajanje higienskih postopkov, hranjenja ali polaganja v posteljo mora mati nežno podpirati z glavo. Ostri odkloni, kreteni so nesprejemljivi.
Ni pa vse tako strašljivo: nagoni pri dojenčkih so zelo močni in vsaka odrasla oseba v življenjskem obdobju lahko zavida "mejo varnosti". In to je še en razlog, da ne skrbimo posebej, ko bo novorojenček začel držati glavo. Vse ima svoj čas. Mehanizmi prilagajanja že delujejo, sicer otrok preprosto ne bi mogel premagati težke poti od materinega trebuha do luči dneva.
Prosimo, upoštevajte: če se novorojenček nekaj dni po rojstvu položi na trebuh, bo refleksno obrnil glavo na stran. To deluje čudovit nagon samoohranitve, zahvaljujoč kateremu pametni organizem drobtin sam ve, kaj storiti, da ne pride do mehanskega zadušitve. Tako vam ni treba skrbeti, ampak z veseljem sledite čudoviti dnevni spremembi otroka.
Mimogrede, če bo dojenček prezgodaj "ugajal" materi s samostojnim držanjem glave v pokončnem položaju, je to pravzaprav priložnost, da se nujno obrnete na pediatričnega nevrologa. Tako se lahko pojavi zvišan intrakranialni tlak, ki otroku povzroči hudo nelagodje in zahteva nevrološko zdravljenje.
Kaj se zgodi v prvih dveh mesecih življenja novorojenčka
V prvih dneh življenja gibi novorojenčka temeljijo na refleksih. Vse matere vedo: če se dotaknete otrokovega obraza, bo takoj obrnil glavo v to smer, in če boste prst položili v drobno dlan, bo takoj prijel z vsemi prsti. Poskus novorojenčka prvič dvigniti iz ležečega položaja z držanjem ročajev se bo končal z nagibanjem glave nazaj. V zgodnjih dneh otrok ne ve, kako bodisi držati glavo ali se prevrniti. Spi skoraj ves čas (do 20 ur na dan), občasno se zbudi, da bi jedel. Kdaj se novorojenček začne držati glave?
Potreben bo nekaj časa, da naredimo zavestne gibe ali se naučimo nadzirati mišice. Psihofizični razvoj vsakega otroka je individualen, na splošno pa bo dojenček, ki se položi na trebušček, bolj samozavestni poskusi dviga glave. Samo za nekaj sekund mu bo uspelo.
V mesecu dni novorojenček dobro pridobi kilograme in že nekaj časa drži glavo vzravnano. Zadrževanje traja dobesedno 5-10 sekund, vendar je to že resen napredek.
Do enega meseca in pol bo dojenček lahko trmasto držal glavo, ležal na trebuhu in gledal navzgor pod kotom 45 stopinj. Dojenček se bo lahko približno tako minuto držal v tako težkem položaju. Prezgodaj je čakati, da bo novorojenček začel svobodneje in dlje časa držati glavo.
Od drugega meseca življenja mišice novorojenčka postanejo tako močne, da so že sposobne držati glavo, ne da bi se prevrnile kakšno minuto. Če damo dvomesečno drobtino na trebuh, bo zlahka obrnil glavo na glas odrasle osebe, dvignil se bo na ročajih, pri čemer bo držal tako glavo kot prsni koš. V tem obdobju novorojenček že razlikuje med tesnimi glasovi, z veseljem reagira na svetle predmete, poskuša jih zgrabiti in zadržati.
Od devetih tednov vprašanje, kdaj novorojenček začne držati glavo, staršev ne skrbi več. Večina dojenčkov, ki so prečkali dvomesečni mejnik, že ve, kako držati glavo na enaki ravni s telesom, ne da bi se prevrnili. Res je, mišice vratu in hrbta so še vedno zelo šibke in se hitro utrudijo. Za minuto "brezplačnega plavanja" je potrebna varnostna mreža za odraslo osebo.
Kdaj bo novorojenček začel samozavestno držati glavo?
V treh mesecih življenja dojenček že precej dobro upravlja z rokami, nogami, telesom in glavo. Pripravljeni dojenčki, s katerimi se mame ukvarjajo s telesno vzgojo, so se že naučili prevračati na svojo stran s nagnjenega položaja. Z zanimanjem opazujejo, kaj se dogaja okoli njih, vlečejo prste v usta in vse predmete, ki so jih uspeli zgrabiti. Otrok potrebuje komunikacijo in z veseljem se »pogovarja« s starši, se sprehaja.
V starosti treh mesecev je novorojenček v naročju odrasle osebe sposoben držati glavo vzravnano kar nekaj časa, pet minut. Z njim se lahko odpravite v pravo potovanje, kar bo povzročilo nevihto užitka. Pomembno je, da ne pozabite na zavarovanje.
Če drobtine položite na trebuh, se bo poskušal dvigniti v naročje. In če ga potegnete za ročaje iz nagnjenega položaja na hrbtu, potem se glava ne nagiba, ampak ostane na isti osi s telesom. Dojenčku je težko dlje časa ostati v tem položaju, a za vsakodnevne treninge bodo takšna dvigala ravno prav.
Kdaj novorojenček začne samozavestno držati glavo? S štirimi meseci trajanje zadrževanja glave narašča. Otrok zlahka dvigne glavo, tudi ko leži na hrbtu. Do petega meseca se materini strahovi popolnoma odpravijo in otroka podpira iz navade, namesto da se resno boji poškodb.
Pri šestih mesecih se sploh ne morete bati za stanje vratnih vretenc in raztegnjenih mišic. Fizično otrok do te starosti postane močan in je že videti kot učbenik malo arašida. Šestmesečni otrok ne samo samozavestno drži glavo, ampak jo z zanimanjem obrača. Otrok se obrne in nagne glavo v različne smeri, se ozre naokoli, sliši zvok, ki ga zanima ali išče igračo.
Kdaj je vredno skrbeti, da novorojenček ne drži glave?
Pediater pregleda novorojenčka v porodnišnici. Izkušeni zdravnik bo takoj opazil vse značilnosti razvoja drobtin. Če nekaj skrbi mamo, se lahko po odpustu iz bolnišnice obrne na lokalnega pediatra. Vključno s tem, ko se novorojenček začne držati glave.
Če do štirih do petih mesecev dojenček ne more držati glave, ga mora nujno pokazati nevrologu. Razlogi so lahko naslednji:
• otrok se je rodil prezgodaj in preprosto zaostaja v razvoju. Telo si bo sčasoma opomoglo, zgodi se nič hudega;
• dojenčku primanjkuje hranil, zato v razvoju močno zaostaja. Potrebno je pregledati prehrano novorojenčka ob upoštevanju možne stalne podhranjenosti;
• ob rojstvu je dojenček prejel porodno poškodbo;
• novorojenčku se diagnosticira mišična pareza vratu, šibek mišični tonus ali tortikolis;
• otrok trpi zaradi nevrološke patologije;
• Mama z otrokom ne dela gimnastike, ne širi se na trebuhu.
Po pregledu bo nevrolog predpisal terapijo. Običajno je to kombinacija terapevtske masaže, zdravljenja in posebne gimnastike. Masaža za otroka je lahko resnično reševanje od številnih nevroloških težav. Lahko pa zaupate le izkušenim masažnim terapevtom, ki delajo z dojenčki. Morda boste potrebovali 2-3 tečaje, da se popolnoma znebite patologije.
Ne bojte se drog. Zdravnik jim predpisuje, naj otroka ne "ozdravijo", temveč da se njegovemu telesu pomaga pri prilagajanju, da ublaži simptome nelagodja in obnovi mišično aktivnost.
Kar se tiče terapevtskih vaj, lahko mati to naredi sama. Zdravnik bo dal shemo razredov, nato pa - vse v ljubečih materinskih rokah.
Kako naučiti novorojenčka, da drži glavo?
Da bi se novorojenček od prvih dni življenja lahko pravilno razvil, se morajo starši naučiti nekaj preprostih pravil za vsakodnevno nego otroka. Usposobljeni materi ne bo treba razbijati možganov, ko se novorojenček začne držati za glavo, saj bodo vsi procesi telesnega razvoja primerni starosti.
• Novorojenčka je potrebno razdeliti med hranjenja na želodcu od tretjega tedna življenja. Ne le, da je zelo koristen za normalno delovanje črevesja, ampak tudi dojenčka napenja hrbet in vrat v poskusu, da se refleksno dvigne. Izurjen otrok bo odlično čuval glavo do dva ali tri mesece.
• Otrok potrebuje vsakodnevno masažo, v nobenem primeru ga ne smemo zanemarjati. Nežni gibi pomirjajo, drgnjenje mišic jih naredi bolj elastične in močne. Masaža razvija moč, krepi zdravje na splošno in zlasti živčni sistem. Shema masaže je na voljo v kateri koli knjigi za nego novorojenčkov.
• Odlično krepi mišični okvir plavanja. Novorojenček lahko kupi poseben krog, ki bo držal krono nad vodo. Pri plavanju dojenček ne bo le dobil ogromno užitka, ampak tudi okrepil mišice. Poleg tega plavanje dojenčku (in zato doječi materi) zagotavlja dolg nočni počitek.
• Od dveh mesecev je zelo koristno drobtine na rokah nositi v pokončnem položaju. Seveda ne pozabite držati glave z rokami. To je tudi odličen in varen trening vratnih mišic.
• Druga zelo uporabna poza je vodoravni položaj telesa na materini roki s trebuhom navzdol. Z drugo roko morate držati vrat in glavo, da se izognete trzanju in ohranite raven položaj.
Ne pozabite na glavno stvar: otrok se bo zagotovo začel držati za glavo in zaradi tega ne bi smeli skrbeti. Vsi dojenčki se razvijajo na različne načine. Če pa vratne mišice šest mesecev ostanejo šibke, se vsekakor posvetujte z zdravnikom.
