Rastlinsko olje vsebuje dragocene maščobne kisline, vitamine, ki krepijo zdravje, spodbujajo dolgo življenjsko dobo. Izdelek mora biti vključen v prehrano vsake osebe. Koristi nerafiniranega olja so neprecenljive. Vsako celico telesa obogati s koristnimi snovmi. Škodo nerafiniranega olja lahko občutite le, če ga zaužijete preveč. Rezultat je napihnjenost, prekomerna teža. Pomembno je vedeti, da tudi najbolj zdravega izdelka ni mogoče zaužiti v velikih količinah. Vse bi moralo biti v zmernosti.
Vsebnost in sestava kalorij
Energetska vrednost nerafiniranega olja je zelo visoka. Na 100 gramov izdelka je 884 Kcal, kar je skoraj polovica dovoljenega dnevnega vnosa kalorij.
Surova nafta vsebuje:
• vitamin E, K1, F;
• iz mineralov - jod, železo, cink;
• maščobne kisline.
Pomembno je upoštevati, da v sestavi ni ogljikovih hidratov in beljakovin - le maščobe. Ljudje, ki spremljajo svojo težo z uporabo tega izdelka, morajo biti previdni.
Prednosti surove nafte
Nerafinirano olje po svojih blagodejnih lastnostih presega veliko izdelkov živalskega izvora. Njegova dragocena, uravnotežena sestava ugodno vpliva na splošno zdravje ljudi. Malo ljudi ve, da izboljšuje tudi stanje las, nohtov in kože.
Prednosti surove nafte
1. Omogoča vam krepitev spomina, normalizacijo presnovnih procesov, metabolizma;
2. Ugodno vpliva na delovanje endokrinih žlez.
3. Je odlično profilaktično sredstvo proti boleznim, povezanim z dihali in prebavili.
4. Znatno bo zmanjšala raven "slabega" holesterola v krvi.
5. Redno pravilno vnašanje nerafiniranega olja v prehrano v prihodnosti bo pripomoglo k preprečevanju razvoja ateroskleroze.
6. Krepi imunski sistem, zaradi česar se zaščitna pregrada telesa krepi, bolje se upira virusnim okužbam.
7. Nerafinirano olje ima analgetični učinek pri hudem zobobolu.
8. Krepi nohte, bori se s svojo krhkostjo s stratifikacijo. Tudi prednosti nerafiniranega olja za lase so zelo cenjene. Izdelek je priporočljivo dodati v različne maske, naredil bo kodre mehke, poslušne, močne.
9. Izboljša delovanje jeter, uporablja se za čiščenje telesa nakopičenih toksinov, toksinov in drugih usedlin.
Vse uporabne lastnosti izdelka lahko dobite le, če ga uporabljate sveže. Priporočljivo je, da dodate olje solatam, zelenjavi na pari. Če se uporablja za cvrtje, bodo izgubljene vse uporabne lastnosti, ostal bo le izdelek z veliko energijsko vrednostjo.
Uporaba za zdravljenje telesa, preprečevanje različnih tegob
Nerafinirano olje v zmernih količinah bo koristno tudi za ljudi, ki trpijo za rakom. Iz telesa se odstranijo številne škodljive snovi iz telesa, ki se sčasoma naberejo tam. Malo ljudi se zaveda, da koristi nerafiniranega olja lahko dobite ne le tako, da ga dodate v solato, obstajajo tudi drugi načini uporabe izdelka.
Za čiščenje telesa
Sčasoma se v človeškem telesu naberejo žlindre in toksini, ki posledično negativno vplivajo na splošno zdravje. Nerafinirano olje jih bo odstranilo. Vsak dan se morate navaditi, da takoj po prebujanju uporabite 1 žlico izdelka. Ne potrebujete ga pogoltniti takoj, držite ga 10-15 sekund v sprednjem delu ustne votline, šele nato ga pogoltnite. Postopek ima odvajalni učinek. Olje zbira vse usedline iz črevesnih sten, jih odstranjuje skupaj z blatom. Postopek je priporočljivo izvajati vsak dan 14 dni, nato se naredi kratek premor.
Z angino
V enakih količinah sok aloe kombiniramo z nerafiniranim oljem. Zmes temeljito premešamo, da postane konsistenca enotna. Nastala sestava je koristna za mazanje grla in tonzil z angino. Postopek se izvaja 3-4 krat na dan, potem ko je prepovedano jesti hrano, vodo 30 minut.
Nerafinirano česnovo olje za sklerozo, zasoplost, krče srca in možganov
Potrebno je gnetiti 1 glavico česna z vilicami, da začne sok izhajati. Vzame se majhen stekleni kozarec, vanj nalijemo 150 ml nerafiniranega olja, damo česen. Kozarec očistimo v temnem prostoru. Po enem dnevu mu dodamo 1 žlico svežega limoninega soka. Nastalo zdravilo je priporočljivo jemati 3-krat na dan mesec dni, 1 čajno žličko (potrebno pred obroki).
Nerafinirano olje je koristno vtreti v kožo, če se zlomi. To še posebej velja za dermis okončin. Olje pred spanjem dobro vtremo v problematična področja, zjutraj speremo s toplo vodo.
Škoda nerafiniranega olja, priporočila za izbiro "pravega" izdelka
Pomembno je vedeti, da rok uporabe surove nafte ne more biti dolg. Toda pri izbiri izdelka morate paziti ne samo na datum izdelave, temveč tudi na samo embalažo. Nerafinirano olje se zelo "boji" svetlobe, zato se, ko je dalj časa izpostavljeno sončni svetlobi, začne hitro kvariti. Pri izbiri izdelka v trgovini je bolje biti pozoren na steklene posode na policah v temnem prostoru.
Nerafinirano olje škoduje, kontraindikacije
1. Zloraba izdelka bo telesu škodovala (bolečine v želodcu, zgaga, splošno poslabšanje). Dovoljena dnevna količina olja je 3 žlice.
2. Energetska vrednost. Glede na to, da ima nerafinirano olje visoko kalorično vsebino, lahko tisti, ki se držijo diete ali preprosto sledijo številki, porabijo največ 1 žlico izdelka na dan. V nasprotnem primeru ne presenetite odvečnih kilogramov.
3. Nerafinirano olje med toplotno obdelavo (cvrtjem) izgubi vse svoje uporabne lastnosti in tvori strupene snovi, ki telesu lahko škodijo. Dlje kot traja postopek cvrtja, bolj škodljiva bo jed izkazana.
4. Za izdelek je značilen diuretični učinek. Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni, povezanih z žolčnikom ali žolčnimi kanali, morajo iz prehrane črtati nerafinirano olje.
Nerafinirano olje med nosečnostjo nima kontraindikacij. Vendar pa izdelka ne smemo dajati novorojenim otrokom. Z njegovo uporabo mora biti ženska med dojenjem previdna. Zaradi velike količine maščobe lahko izdelek pri majhnem otroku povzroči kolike, bolečine v trebuhu in pogoste driske.
Nerafinirano olje ne bo povzročilo škode, če ne pretiravate s njegovo količino. Pomembno ga je vnašati v prehrano vsak dan, vendar ga uporabljajte samo svežega in ne več kot 2-3 žlice. V tem primeru bo oseba lahko "stisnila" največjo korist iz sestave nerafiniranega olja, izboljšala svoje zdravstveno stanje.
