Večina ljudi je pri hrani popolnoma neselektivna. A telo je preveč pametno, da bi neskončno zdržalo tovrstne užitke s strani svojega lastnika. Svoje nezadovoljstvo pokaže preprosto dovolj - bolezni. Toda nekateri razmišljajo o svoji prehrani, drugi pa ne, saj ignorirajo in »drobijo« moteče simptome s tabletami. Toda na površini je pogosto težava. Pomembno je upoštevati, da je treba nekatere izdelke zaužiti ločeno. V tem članku obravnavamo tri predstavnike, ki sodijo v to kategorijo.
Melona
Mnogi trdijo, da jih že muči alergija na melone. Pravzaprav lahko ta izdelek imenujemo med najbolj prebavljivimi. Dejansko je lažji izdelek težko najti. Tudi najšibkejša prebava se mora spoprijeti s takšno nalogo. Toda od kod potem nastajajo številne težave s prebavili? Tu je treba opozoriti na značilnost melon - ta izdelek se ne prebavi, tako kot ostala hrana. Celoten postopek poteka v črevesju. Pojedo melono se v želodcu zadrži le nekaj minut, nato pa gre naprej. Če ta izdelek zaužijemo z drugo hrano, potem mora melona dlje ostati na mestu, kjer ne bi smela biti (seveda je to želodec). Zaradi tega se izdelek začne razpadati, pri čemer se sprošča velika količina neželenih plinov. Huda frustracija hkrati ne bo trajala dolgo. Tu je lahko le en sklep - melono morate jesti melono. Le tako bo prinesel največjo korist.
Mleko
Drugi priljubljen izdelek, ki smo ga navajeni mešati z nečim, je mleko. Narava je določila, da so mleko vedno uživali mladi. V določenem času sesalci ne jedo nič drugega kot materino mleko. Vendar to ni samo. Po določenem času, ko predstavniki tega razreda začnejo normalno jesti, popolnoma zavrnejo svoj "primarni" izdelek.
Ne pozabite, da je v mleku dovolj maščob in beljakovin. Zato je tega izdelka najbolje, da ga ne kombinirate z drugimi živili. Ni skrivnost, da ima mleko, potem ko vstopi v človeški želodec, obliko skute mase. Hkrati dostop do druge hrane onemogoči dostop želodčnega soka, kar ustavi proces prebave, dokler se želodec ne dokonča z mlekom. Tako je ta izdelek zaželeno uporabljati samo ločeno. Če govorimo o hranjenju otrok, potem je dovoljeno dajati koncentrirane sadne sokove, mleko pa ne prej kot v pol ure.
Sladice
Druga "prepovedana" kategorija - sladice, ki jih tudi iz nekega razloga jemljemo po glavnem obroku. Sladoled, pite, sladko sadje - vse to se slabo kombinira s katero koli drugo hrano. Še več, takšno mešanje je za telo zelo nezaželeno. Če pito sploh jeste z drugim obrokom, potem ga lahko mešate samo s solato iz zelenjave. Po tem je treba preskočiti en obrok.
"Hladne" sladice (sladoled, koktajli, sladka mineralna voda itd.) Negativno vplivajo na prebavni proces. In na splošno se prebava ne začne, dokler se hrana ne ogreje na 37 stopinj Celzija. Hkrati lahko organi, ki se nahajajo okoli želodca, občutijo močne krče.
