Avstralski znanstveniki so izvedli raziskavo, katere glavni cilj je bil prepoznati učinke otroškega dnevnega spanja na njihovo vedenje, kognitivne sposobnosti, fizično stanje in kakovost nočnega spanja. Analizirali so vprašalnike otrok, mlajših od pet let, ki so ves dan spali.
Povzetek študije je bil naslednji: dnevni spanec je močno vplival na kakovost spanja otroka kot celote. Tako pri otrocih, starejših od dveh let, popoldanski počitek ni samo podaljšal postopka večernega spanja, temveč je tudi skrajšal trajanje nočnega spanja. Glede vpliva dnevnega spanja na vedenje in kognitivne sposobnosti otrok specialisti niso dobili enotnega odgovora, saj je različna starost pregledanih otrok in individualna posebnost njihovega dnevnega počitka onemogočala sprejemanje enotnega in objektivnega mnenja.
Ameriški znanstveniki so hkrati ugotovili, da popoldanski počitek bistveno izboljša otrokovo možgansko delovanje in otrokom 3-5 let pomaga bolje zapomniti informacije. Dejstvo je, da se med spanjem aktivnost možganskih področij, ki so odgovorna za učenje, znatno poveča.
