Kako pogosto ste morali zjutraj videti namesto običajnega odseva v ogledalu zabuhli obraz s tankimi režami, za katerim je težko videti oči? Če ne boste zlorabili alkohola, vodili zdravega načina življenja in pravilno jedli, vas bo najverjetneje presenetil s podobno situacijo.
Kaj storiti, če zjutraj naenkrat nabrekne obraz? Zakaj je obraz po spanju videti otekel in "modrico"? Danes bo šlo za to. Poskušali vam bomo povedati, kako in iz katerih razlogov se edem pojavi na obrazu in kaj lahko storimo, da se temu v prihodnosti izognemo.
Glavni vzroki otekanja obraza zjutraj
Da bi razumeli, od kod prihaja oteklina na lepem ženskem obrazu, morate najprej razložiti, kaj je to. Za otekanje kože velja oteklina, ki je lokalizirana na določenem območju, na primer na vekah ali pod očmi, ali se razširi po celotnem obrazu. Včasih je ta oteklina lahko blago izražena in je videti kot "previsna" veka, včasih pa zabuhlost grozi ne samo po videzu, temveč tudi po zdravju.
Torej, v kakšnih okoliščinah se lahko poskušam znebiti otekline obraza doma:
• Ko ste večer prej pojedli slano, mastno in prekajeno hrano. Kot veste, je sol sposobna zadržati tekočino v telesu in tkivih. Ker te tekočine preprosto nikamor ne gre, se nabira na različnih mestih in najpogosteje na predelu obraza.
• Če pijete veliko tekočine zvečer in ponoči. To se pogosto zgodi takoj, ko ste zaužili slano. Nenehno čutiš žejo in celo noč bežiš v kuhinjo. Do jutra bo obraz verjetno nabreknil.
• Če ste se zabavali na hrupni zabavi, a ste se na žalost predaleč z alkoholnimi pijačami.
• Ko redno sedite za računalnikom ali se odpeljete domov do doma in sedite za njim do pozne noči. Zabuhlost se pogosto pojavi pri sovah, ki gredo pozno v posteljo in se zjutraj zelo zbudijo.
Če na tem seznamu nenadoma najdete podobne simptome, ne skrbite. V večini primerov se oteklina popolnoma odpravi in za to ne boste potrebovali veliko časa. Kako odstraniti otekanje obraza zjutraj, bomo opisali v nadaljevanju, zaenkrat pa razpravljamo o vzrokih otekline, ki bi vas moral opozoriti. Torej:
• Včasih je eden prvih simptomov bolezni ledvic in jeter zjutraj. Nesposobnost ledvic, da odtegnejo odvečno tekočino in zmanjšanje tvorbe beljakovin v krvi, izzove zabuhlost obraza v prvi polovici dneva, pogosto takoj po prebujanju. Običajno z edemi v tej situaciji ni mogoče storiti ničesar, ne glede na to, kakšne stiske in maske preizkusite. Do sredine dneva je obraz videti nekoliko manj otekel, do večera pa oteklina popolnoma izgine. Če s prstom pritisnete na otečeno mesto, njegov odtis traja dlje časa.
• Bolezni srca in ožilja lahko prispevajo tudi k pojavu edema. Če srčna mišica ne bo mogla črpati krvi kot prej, bo to vedno privedlo do stagnacije tekočine, najpogosteje na spodnjih okončinah, pogosto pa tudi na obrazu.
• Kršitve hormonskega ozadja pri ženski zjutraj povzročijo otekanje obraza. Edem je precej gost, ko pritisnete s prstom ni sledi.
• Alergijska reakcija. Včasih lahko oteklino spremlja izpuščaj in spremenite obraz skoraj do prepoznavnosti. Ena obrv je višja in "debelejša" druga, usta so ukrivljena, ustnice (ali ena ustnica) so otekle in veke padajo na oči. Ta manifestacija se imenuje alergijski Quinckejev edem in ogroža zdravje, saj se lahko razširi na dihala, grk, bronhije in celo pljuča. Verjetno razumete rezultat.
Kaj storiti v različnih situacijah, če je zjutraj na obrazu prišlo do otekline?
Po zgoraj navedenem boste najverjetneje želeli postaviti vprašanje: "Kako odpraviti zabuhlost in kdaj teči k zdravniku?" Kot razumete, bolezni notranjih organov ne kažejo dobro, zato potrebujejo posredovanje vsaj splošnega zdravnika in obiske specialistov za postavitev diagnoze in predpisovanje zdravil.
Bolezni ledvic ne bi smeli začeti, saj vsi razumejo, da naše telo ne potrebuje odvečne tekočine. Običajno so za umik predpisani diuretiki, vendar samozdravljenje ni potrebno. Le zdravnik vam bo predpisal zdravilo, ki ga potrebujete.
Kardiovaskularne težave je treba obravnavati s kardiologom. Morda so začasni in reverzibilni in zabuhlost ne bo motila po ustrezni terapiji.
Popravite hormonsko ozadje s sodelovanjem endokrinologa. In manifestacije alergijske reakcije lahko zdravite doma, če imate antihistaminik. Vendar ne pozabite: če se je obraz res toliko spremenil, da ga sploh ne prepoznate, ne bi smeli tvegati - obrnite se na dežurnega terapevta, morda vam bo predpisal tečaj antialergijskih injekcij, da se izognete širjenju edema v grlu in dihalu.
Nujni ukrepi za odstranjevanje zabuhlosti z obraza
Če ste stoodstotno prepričani, da je vzrok oteklega obraza preveč alkoholnih koktajlov ali uživanja slane hrane, potem lahko uporabite nujne načine, kako se z njimi spopasti. Najpogostejši je čajni obkladek.
Pomembno: da bi učinkovito ublažili oteklino, ne smete uporabljati čajnih vrečk, bolje je kuhati naravni črni čaj, ga ohladiti in na veke nanesti navlažene bombažne blazinice. Brezvestni proizvajalci pogosto v te vrečke ne vlijejo čajnih listov, temveč preprosto odpadke, ki nastanejo po proizvodnji čaja: zdrobljene liste, ki se pokvarijo med sušenjem, noge in vejice, pa tudi arome in celo barvila. Verjemite, poceni vrečke za čaj vam ne bodo prinesle nobene koristi, zato je bolje imeti v zalogi škatlico pravega čaja.
Še en dober način: če ste po spanju nenadoma opazili otekanje obraza in se morate nujno udeležiti pomembnega dogodka, zavijte kos ledu v robček in obrišite oteklino. Najbolje je, da edeme odpravite ne le led, temveč zamrznjena mineralna voda, kumarov sok, peteršilj ali decokcija zdravilnih zelišč, na primer:
• žajbelj,
• marjetice,
• lipov cvet,
• hrastova lubja,
• Melissa,
• Poprova meta
• Rožmarin,
• brezovi listi,
• Horsetail.
Ta zelišča lahko zamrznete, naredite jih iz sveže pripravljenih jušnih obkladkov iz edemov ali ustvarite masko za obraz z lastnimi rokami. Nadalje bi morali govoriti o njih.
Oteklino na obrazu prikrijemo s pomočjo čudežnih mask
Ko boste zjutraj morali nujno teči na delo, bodo morda prav ti nujni ukrepi. In če imate prosti čas in lahko 20-30 minut porabite izključno zase, dragi, vam predstavljamo več učinkovitih mask za obraz. Pomagali bodo ne le pri obvladovanju že nastale otekline, temveč tudi pri preprečevanju njenega nadaljnjega pojava, še posebej, če te maske redno delate. Proti stresni izdelki za obraz bodo lajšali otekline in vnetja, zgladili in naredili kožo zelo nežno.
Maska za oči za edeme z naribanim krompirjem
Izvede se zelo preprosto, in kar je najpomembneje, hitro. Če želite to narediti, vzemite:
• pol surovega krompirja,
• 1 žlica. l kislo zelje
• 1 kapsula vitamina E in enaka količina vitamina A.
Sestavine združite, pripravite kos gaze ali tanko krpo. Lezite na hrbet, krompirjevo maso položite na veke in na vrhu pokrijte z gazo, da se ne stekne. Tako morate ležati približno 20 minut in masko previdno odstranite s prtičkom.
Krompir bo zelo dobro zategnil veke, odstranil zabuhlost in se rešil pred "vrečicami" in grdo temnimi kolobarji pod očmi.
Maska za edeme obraza z breskev
Lahko tudi poskusite narediti masko za obraz z breskevo in kislo smetano, da odstranite oteklino. Primeren je za občutljivo kožo okoli oči, zato ga lahko varno nanesete na to področje. Morate kuhati:
• Breskev, olupljen in mlet v mešalniku,
• 1 žlica. l kisla smetana
• Aromatično olje poprove mete - 1-2 kapljice.
Po tradiciji je treba vse sestavine zmešati in prekriti s kožo obraza, tako da ostane 15-20 minut. Maska odlično mehča kožo, naredi neverjetno svilnato in odpravlja zabuhlost na katerem koli področju.
Maska za otekanje obraza z ovseno kašo in kamilico
Druga skrbna emulzija z občutljivo teksturo je maska z ovseno kašo in decokcijo kamilice. Izdelava sama je veliko lažja, kot si lahko predstavljate:
• Cvetove kamilice skuhamo, ohladimo in odcedimo,
• parna ovsena kaša v vreli vodi,
• Sestavine zmešajte v naslednjem razmerju: 2 žlici ovsene kaše in dve žlici juhe.
Po izbiri lahko maski dodate oljčno, mandljevo ali jojobino olje ali kosmiče parite ne z vodo, ampak z mlekom.
Maska za otekanje obraza s kumaro in peteršiljem
Poleg tega maske s kumarami in peteršiljem ter preventivna masaža vek z eteričnimi olji veljajo za zelo učinkovite:
• sadež oljke,
• Jojoba,
• Kamfor,
• Mandelj,
• brina in drugi.
Da vaš obraz zjutraj nikoli ne nabrekne, morate biti pozorni na prehrano, piti tekočino zmerno, še posebej zvečer, pa tudi pravočasno, da odkrijete simptome bolezni in opravite zdravniški pregled. Zjutraj ne izgubite vida rednih edemov, ker lahko signalizirajo okvaro v ženskem telesu in so videti zelo estetsko prijetni.
