"Zdrav um je v zdravem telesu," pravi znana modrost. Malo je verjetno, da se bo kdo mogel prepirati z njo, le redki pa ji zastavijo slogan vse življenje. Skoraj vsak človek na svetu spozna, koliko koristi dobi z aktivnim in zdravim življenjskim slogom, saj vsi sanjamo, da bomo šli v dolgo in srečno življenje. Ljudje se rodimo popolnoma zdravi. Kako torej ohraniti in ne izgubiti tega zdravja? In zakaj so resničnosti takšne, da življenje običajnega človeka sestavljajo slabe navade, slaba prehrana, razdražljivost in druge stvari? Kako se ljudje iz Rusije dotikajo zdravega načina življenja, je ugotovil portal Ženska mnenja.
51,3% anketiranih žensk si prizadeva voditi zdrav življenjski slog: ne kadite, ne pijte, ukvarjajte se s športom in poskušajte jesti zdravo hrano. Vendar pa ti anketiranci razumejo, da večina ljudi ni tako fanatična glede svojega zdravja in se ne pretvarjajo, da družinski člani sledijo njihovemu zgledu. Posledično si samo ena oseba iz družine izbere zdrav življenjski slog zase, preostali pa živijo za svoj užitek in ne razmišljajo o prihodnosti.
Aktivno in zdravo življenje z vso družino je 26,4%. "Z veseljem sledim zdravemu življenjskemu slogu in sem se s tem zlahka seznanila z vsemi člani moje družine," pravijo v poštenem spolu. Ko ozdravijo svoje telo, dosežejo harmonijo s sabo in svetom okoli sebe. Mnogi od njih so prepričani, da če se človek dobro počuti, potem mu življenje predstavlja veselje in ne breme. Zdrav življenjski slog je njihova izbira.
22,3% ljudi, ki so sodelovali v anketi, ne vodi zdravega načina življenja in tega ne vidi kot potrebe. "Zdrav življenjski slog? Kaj je to?" Vprašajo presenečeno. Nimajo dovolj časa za šport, namesto tega raje sedijo za računalnikom ali ležijo na kavču pred televizorjem, ne marajo jesti zdrave hrane - hitro in ceneje uporabljajo hitro hrano in preprosto ne vedo, kako se nervirati. Najbolj žalostno pa je, da si ta kategorija anketirancev ne more predstavljati življenja brez alkohola in to seveda nasprotuje konceptu zdravega življenjskega sloga.
Kot je mogoče sklepati po rezultatih raziskave, so bila mnenja deljena. Lepo je vedeti, da si večina Rusov še vedno, če ne vodi aktivnega življenja, prizadeva za življenjski slog, katerega cilj je preprečevanje bolezni in izboljšanje zdravja. Karkoli že rečete, nihče ne bo ugovarjal dejstvu, da je le zdrav človek lahko svoboden, vesel in vesel.
V tej raziskavi je sodelovalo 2540 žensk iz 179 mest Rusije, starih od 20 do 45 let.
