Osteohondroza vratne hrbtenice je zapleten in večplasten degenerativno-distrofični proces v hrbtenici na ravni vratu. Med njim pride do uničenja vretenc. Pogosto je rezultat take patologije razvoj kile in nato invalidnost. Da bi se izognili takšni nezavidljivi usodi, je pomembno, da se pravočasno pojavite pri specialistu in začnete z zdravljenjem. V primeru terapije je pomembno, da nekatere metode kombiniramo z drugimi. Številne paciente zanima vprašanje, ali je mogoče zdraviti cervikalno osteohondrozo doma? Odgovor bo dvoumen: da in ne. Kaj morate vedeti o zdravljenju cervikalne osteohondroze doma?
Na kratko o metodah zdravljenja in mitih o zdravljenju cervikalne osteohondroze doma
Miti
Zdravljenje osteohondroze in drugih bolezni za večino ljudi je podobno izpolnjevanju zakramenta. Z leti je takšna patologija kot cervikalna osteohondroza pridobila številne mite, ki so popolnoma neresnični. Nekatere "legende" so tako vtisnjene v glavah prebivalstva, da celo zdravniki ponavljajo te lažne "resnice". Medtem lahko nekatera "dejstva", razširjena v množični zavesti, vodijo v katastrofalne posledice.
• Cervikalna osteohondroza se ne zdravi. Vse je odvisno od tega, kaj se imenuje zdravilo. Dejansko je v večini kliničnih primerov popolno ozdravljenje nemogoče doseči: kostne strukture so že uničene, vendar je povsem mogoče doseči stabilno remisijo (prehod bolezni v "mirujoče" stanje). S kompetentno spremembo življenjskega sloga lahko takšen odpust traja leta, desetletja in celo celo življenje.
• Osteohondroza prizadene samo starejše. To ni res. Cervikalna osteohondroza je prava katastrofa za ljudi s telesno nedejavnostjo. V večini primerov se bolezen začne oblikovati v šolskih letih, ko se telo in celoten mišično-skeletni sistem še tvorita. Že v bolj odraslih letih prihaja ta tihi ubijalec hrbtenice, kot pravijo, "v vsej svoji slavi."
• Osteohondroze ni treba zdraviti, prešla bo / popustila / ni tako resna, da bi ji bili pozorni itd. Vse, kar je bilo rečeno, je napačna presoja. Osteohondroza je strašna bolezen, kljub temu, da poteka skoraj neopazno. Sčasoma se hrbtenica obrabi, tako da se v njej razvijejo nepovratne spremembe. Poleg tega se v poznih fazah cervikalne osteohondroze oblikujejo kostni trni, mišice so v stanju stalne hipertoničnosti. To je neposredna pot do vertebrobazilarne insuficience in možganske kapi.
• Ko zdravite osteohondrozo s pomočjo vadbene terapije, morate nadaljevati z vajami za premagovanje bolečine. Izredno nevarno napačno prepričanje. Bolečina je pokazatelj težave. Telo se odzove in signalizira okvaro. V nobenem primeru ne more biti ljubosumen. Poleg tega je vadbena terapija indicirana le v obdobju remisije.
• Cervikalna osteohondroza se celovito zdravi takoj od poslabšanja. Tudi to ni povsem res. Najprej so predpisana zdravila, šele potem, ko postopek preide v subakutno fazo, se predpiše vadbena terapija in fizioterapija.
To so najbolj grozne napačne predstave, ki jih naredijo tako bolniki kot zdravniki.
Metode zdravljenja
Zdravljenje cervikalne osteohondroze je celovito. Tečaj vključuje: terapijo z zdravili, fizioterapijo, fizioterapijo, ortopedsko zdravljenje. Nekatere od njih lahko vadite doma.
Terapija z zdravili
Doma lahko zdravite cervikalno osteohondrozo s tabletami in mazili, vendar le zdravnik mora predpisati zdravljenje brez odpovedi. Nikakor se ne sme ukvarjati s samozdravljenjem. V skrajnih primerih, ko to minuto prosite za med. s pomočjo, na primer, je kratkotrajno jemanje nekaterih zdravil: analgetikov in antispazmodikov nemogoče. Ali protivnetno. Za namene zdravljenja so predpisane naslednje skupine zdravil:
• Nesteroidna protivnetna zdravila: Ketorol, Nise, Ksefokam itd. Pomagajte se znebiti vnetja na prizadetih vretencih.
• Analgetiki: Analgin, Ibuprofen itd. Dodeljeno za lajšanje bolečin.
• Protipazmodiki. Pomagajo pri lajšanju mišičnega krča.
• mišični relaksanti. Predpisani so v naprednih primerih, ko so mišice v hipertoničnosti.
• Steroidna zdravila. Kortikosteroidi so predpisani za hudo osteohondrozo. Pomaga pri lajšanju vnetja.
• hondroprotektorji. Upočasnite destruktivni proces v hrbtenici, ki ščiti hrustanec.
Fizioterapija
Običajno sta predpisana magnetoterapija in elektroforeza.
Ortopedsko zdravljenje
Vključuje nošenje pnevmatike Shantz za sprostitev mišic vratu in popravljanje vratne regije v sproščenem stanju. Vendar pa pnevmatike ne nosite predolgo, to je okrnjeno s poslabšanjem. Čas in trajanje nošenja se dogovarjata z zdravnikom.
Terapija z vadbo
Imenovan je kot preventivno in rehabilitacijsko sredstvo. Vključuje redno izvajanje sklopa vaj doma ali v skupinah (v bolnišnici). Preproste vaje lahko okrepijo mišični steznik:
1) Lezite na tla. Levo roko položite na trebuh, desno roko položite na prsi. Izmerite dihanje izmerjeno in ležerno. 10-12 vdihov bo dovolj. Delo naj bo v popolnoma mirnem stanju. Omogoča vam sprostitev vratnih mišic.
2) Progibanje vratu. Izvajati ga je treba zelo previdno, saj obstaja veliko tveganje za zatiranje živčnih korenin. To lahko storite tako, da stojite in ležite. Roke navzdol ob straneh. Počasi spustite glavo, dotaknite se brade prsnega koša, nato vrnite glavo v prvotni položaj. Torej nadaljujte 7-10 krat.
3) Lezite na trebuh. Roke se razprostirajo in se dotikajo tal. Počasi dvignite vrat in prsni koš, ohranite ta položaj 2-3 sekunde, nato se vrnite v prvotni položaj.
4) Tako kot zadnjič, ležite na trebuhu. Spustite roke in se sprostite. Počasi obrnite glavo na svoji osi v desno, dotaknite se tal z ušesom, nato pa obrnite v drugo smer. Ponovite 7-8 krat.
5) Vzemite stoječ položaj. Roke se sprostite, tudi vrat. Potegnite ramena do ušes, ohranite ta položaj 15 sekund. Ponovite večkrat.
6) V stoječem ali sedečem položaju čelo naslonite na odprto roko. Najvišji pritisk na roko. Ta vaja pomaga krepiti mišice vratu.
7) Bočni upogibi. Glavo obrnite v levo, poskusite se dotikati rame z ušesom, nato pa zavijte v desno.
Celoten kompleks nežnih vaj se izvaja 3-4 krat čez dan. Takoj, ko začutite bolečino, morate takoj prenehati kompleks. Pomembno! Kot smo že omenili, je v akutnem obdobju vadbena terapija kontraindicirana.
Zdravljenje z ljudskimi zdravili
Tudi "pristaši" alternativne terapije ne stojijo ob strani. Internet in specializirane publikacije so dobesedno polne receptov za zdravljenje cervikalne osteohondroze doma. Vsa taka priporočila in recepte je treba obravnavati več kot skeptično in ločiti zrnje od sečnje. Upoštevati morate nekaj receptov.
• Kerozinski obkladki Orodje je dvojno: po eni strani kerozin pomaga ogreti prizadeto območje, po drugi strani pa lahko povzroči opekline. Poleg tega v prvih dneh in celo tednih poteka poslabšanja ni mogoče govoriti o kakršnem koli segrevanju.
- Kopel pred osteohondrozo. Izjemno nevaren nasvet. V obdobju poslabšanja je toplota prepovedana.
- Infuzija borovih brstov. Učinkovit recept. Za pripravo infuzije boste potrebovali:
- Brste bora (200 gramov).
- Sladkor (400 gramov).
Recept
1) Ledvice se drobijo (lahko jih razrežemo na kolobarje, lahko jih drobimo drugače).
2) Zmečkane surovine napolnimo s sladkorjem v razmerju 1: 2 (ledvice / sladkor).
3) Nastalo zmes prelijemo z vodo.
4) Vztrajati dva tedna.
5) 2-3 tedne izdelek pijte v pol čajne žličke.
• Nariban krompirjev obkladek. Tudi učinkovit recept. Če želite doseči terapevtski učinek, potrebujete 70 gramov naribanega krompirja. Obkladek pustimo čez noč. Pomaga pri lajšanju vnetja in bolečin.
• Obkladki iz zdrobljenih češpljev s kislo smetano (zmešano v razmerju 1: 3). Pomaga pri lajšanju vnetja in bolečin.
• Jelo igle. Za liter vode bo potrebnih četrt kilograma svežih iglic. Vrele igle zavremo z vrelo vodo! Vztrajajte prejeto zdravilo 30 minut. Nato pijte 3 žlice nastale infuzije. Po 7 urah zaužijte še 3 žlice. Trajanje zdravljenja je tri dni.
• Nalijte vrelo vodo nad korenine maslačka (40 gramov korenin na četrt litra vroče vode). Vztrajajte 8 ur, nato dobite nastali izdelek v količini 50 ml. Teden dni pijte 50 ml.
• Sončnične korenine niso nič manj učinkovite. Pripravljeno na način, podoben drevesu.
Obstaja veliko učinkovitih receptov tradicionalne medicine. Vendar je treba upoštevati, da tradicionalnega zdravljenja ne morejo nadomestiti z zdravili. Toda to ne pomeni, da je treba takšno skladišče znanja in rešitev pozabiti, tradicionalna medicina je lahko dobra pomoč pri zdravljenju cervikalne osteohondroze doma.
Potrebno je celovito pristopiti k zdravljenju cervikalne osteohondroze. V večini primerov je to patologijo mogoče zdraviti doma: v bolnikovih storitvah so zdravila, vadbena terapija in ljudska zdravila. Vse metode zdravljenja pa mora predpisati le zdravnik. Samozdravljenje je nesprejemljivo.
