Včasih se morda zdi, da tvoja koža živi sama od sebe: bodisi oddaja raztresenje aken, potem ti oči nabreknejo, kot iz neprespane noči, potem se pogledaš v ogledalo in opaziš gubice, za katere se zdi, da jih včeraj ni več. Pravzaprav se koža na ta način "pogovarja" z vami in vam poskuša posredovati informacije o vseh vaših notranjih težavah. Kako dešifrirati njegove signale?
- Akne lahko pomenijo, da imate poredne hormone
Kar je sprožilo pojav aken v adolescenci, ni več vzrok tega pojava v odrasli dobi. Potem bi akne lahko povezali s prekomerno proizvodnjo sebuma, zdaj pa so najverjetneje že hormonske narave. Na primer, lahko se pojavijo na predelu brade pri ženskah med določeno fazo menstrualnega cikla, za razliko od najstniških aken na licih in čelu. Hormonske akne izgledajo kot žarišča vnetja, zato je zdravljenje pomirjanje in čiščenje kože. In seveda je priporočljivo obiskati ginekologa in dermatologa.
- Zgodnji znaki staranja? In to je upočasnitev obnove kožnih celic
Potrebujete nekaj, kar spodbudi proizvodnjo kolagena in pospeši obnovo celic. Retinoidi so še vedno stimulans kolagena št. 1. Potrebovali boste tudi serum z alfa hidroksi kislino (AHA). Primera AHA sta glikolna in mlečna kislina. Samo po sebi je treba razmisliti o zaščiti pred soncem, da upočasnite proces staranja kože, vključno z vsakodnevno uporabo kreme s SPF 30, nošenjem klobukov in sončnih očal.
- Rdečilo je lahko znak poškodbe zaščitne kožne pregrade
V tem primeru uporabite nežen, ne dražilni čistilni gel in kremo za vlaženje kože. Poiščite tudi izdelke, ki vsebujejo niacinamid, protivnetno sestavino, ki odstranjuje simptome draženja kože. L'Oreal na svoji spletni strani celo svetuje, da bi bilo treba v ličila vključiti več zelenih odtenkov, da vizualno omili vidno pordelost kože.
- Vrečke pod očmi namigujejo na napačno prehrano in dnevno rutino.
Ugotovite izvor težave. Glavni krivci tega pojava so lahko alergije, kajenje in celo uživanje velike količine soli. Ne zanemarjajte pomanjkanja spanja - v tem primeru boste morali znova razmisliti o svoji rutini in se navaditi, da spite vsaj 7 ur. Za hitrejše odpravljanje težav uporabite posebne kreme za oči ali naredite improvizirana sredstva v obliki obkladkov iz rezin kumare ali svežega krompirja.
- Suha ali razpokana koža pomeni, da je zelo žejna
S starostjo koža izgublja vlago, dehidrirana koža pa takoj pokaže vse znake staranja v obliki gub. Uprite se skušnjavi, da bi jo »obdelali« z najbolj mastno kremo, ki bo le zamašila pore in povzročila akne. Bolje je izbrati lažji vlažilec z bolj tekočo konsistenco.
- Rdečica, rdečica in vidne krvne žile so vsi znaki rozacee
Preizkusite se za stanje kože. Prej ko začnete zdraviti rozaceo, tem bolje. Če so torej obrazi, nos, brada ali čelo nenehno rdeče ali opazite majhne vidne krvne žile - se obrnite na dermatologa. Zdravljenje vključuje spremembe življenjskega sloga: zmanjšanje stresa, omejevanje izpostavljanja soncu ter izbira posebnih izdelkov za nego.
- Očesni krogi morda niso povezani s pomanjkanjem spanja
Včasih igra tu kakšna banalna genetika in to je nekaj, kar je zunaj vašega nadzora. Težavo pa lahko odpravite s očesnimi kremami, ki vsebujejo svetleče antioksidante, kot sta vitamin C in vitamin E. Če so krogi videti sivo-modri, je možno, da gre za mrežo krvnih žil, ki sije skozi tanko kožo pod očmi.
- Rjavi madeži na koži - učinki prekomerne izpostavljenosti soncu
Najprej imejte pri roki vedno zaščito pred soncem. Strokovnjaki priporočajo tudi uporabo izdelkov, ki vsebujejo alfa hidroksi kisline in hidrokinon (HQ), ki lahko pomagajo rešiti težavo s pigmentacijo. Lahko pa poiščete izdelke z ekstraktom sladkega želodca, azelainsko kislino, niacinamidom ali arbutinom - to so sestavine s svetlečimi lastnostmi.
- Gube kažejo na izčrpavanje kolagena v koži
Vaš cilj je povečati proizvodnjo kolagena s proizvodi, ki vsebujejo snovi, ki pospešujejo obnavljanje celic, in peptidi, ki delujejo na globlji ravni, krepijo strukturo kože.
- Ohlapnost in povešena koža? In to je tudi pomanjkanje kolagena
Če niste pripravljeni na facelift (in morda nanj ne boste nikoli pripravljeni), potem poiščite kreme ali neinvazivne rešitve težave, ki so primerne za vas, kot so na primer ultrazvočni aparati za zategovanje kože. Ti tretmaji bodo spodbudili tvorbo kolagena in odstranili povešeno in povešeno kožo.
