Prve opombe mlajše sestre (razlika štirinajst let) so bile pred štirimi leti. Pred tem se »malček« preprosto ni razumel kot ženska. In potem se zbudite zjutraj in se zavedate, da vas zrcalo zgleda v bližini kategorije "pobegnite od morske vizije" in moja sestra cveti in diši že od jutra, tudi brez pranja.
Z vsakim novim semestrom sem moral vstati prej in prej za približno petnajst minut, da bi se predstavil. In tak stres za osebo, ki ceni jutranji spanec pred jutranjim seksom in zajtrkom skupaj, je prekomerno breme.
Še več, bila je škoda, da sem morala dve uri vstati, preden sem zapustila hišo, in obraz z obrazom s petimi ali šestimi različnimi kozmetičnimi postopki, najmlajši so spali srečno in sladko. Njena gladka in žametna koža ni bila prizadeta zaradi nočnih srečanj s pivom in prijatelji ali veliko ur bdenja na družabnih omrežjih (ko je bilo eno uro in pol spanja, nič več), niti pikantnih jedi, niti ton čokolade z litrom kave. Medtem ko je bila pri moji tridesetletni lepoti vse to napisano na obrazu, in v velikih tiskanih črkah.
Nekega dne nikakor ni bil čudovit dan, moji živci, ki so se iztrgali iz neuspešne bitke v imenu lepote, tega niso mogli prenašati - in takih grenkih solzah sem se razlila s tako glasnimi jeziki, da se je mlajši takoj zbudil (čeprav se je običajno morala samo umakniti iz postelje in zaliti. hladno vodo) in je tekel, da mi pomaga. Pet minut sem obrisal oči in s pomočjo tehnologije mučenja so izkušeni novinarji odkrili vzrok za ječe. In, priznanje, moja sestra takoj svetujemo, da poskusite japonsko masažo obraza "Asahi Zogan" po 50 letih.
Ko sem slišal starost tistih, ki jim ta masaža pomaga, sem bila užaljena do koncev las - in sem poskušala ostati edina hči svojih staršev. Najmlajši pa so bili agilni in z najboljšim fizičnim treningom. Ko se je zaklenila v sobo, mi je začela dajati zgled naše mame, ki je navzven enako stara kot njen tretji mož (medtem ko sem se natančno spomnil, da je bil deset let mlajši od naše matere točno).
Ob koncu sedemnajste minute sem spoznal, da se ne bo hitro izteklo, da bi izza zaprtih vrat izbrali lice, začel sem se pripravljati na delo. Prinaša lahek videz marafeta brez absolutne duše. Hkrati pa sem se odločil, da bom ob prvi priložnosti zbral čim več informacij o čudežni japonski masaži ali pa jo poskusil, vendar moja sestra tega ne bi nikoli priznala.
Japonska masaža proti staranju
"Tradicionalna masaža pomeni kožo lahka masažna krema ali olje, obraz pa se dotakne le s konicami prstov, z glajenjem pa se uporablja le po masažah, zato kozmetiki delujejo na zgornjem delu kože, mišice in vezna tkiva pa niso vpleteni in počasi. , ampak zagotovo izsuši "- v delcih, med opravljanjem svojih delovnih nalog, sem preučil članek" Postanite 10 let mlajši! ", namenjen japonski masaži.
Pregledovanje različnih virov žensk je pokazalo, da: 1) je bilo približno 80% ocen pozitivnih, 2) drugih 15% je vključevalo vprašanje "Ali se je nekdo pomlajeval s to tehniko?", 3) preostalih 5% odgovorov je bilo razvrščenih kot hitri in uspešni hujšanje brez diete in truda.
Kaj ste se naučili? Japonska masaža obraza pomeni aktivni učinek na kožo in obrazne mišice ter vezivno tkivo in celo na kosti lobanje. Asaha (kot se ta tehnika imenuje) se ne izvaja s prsti, temveč s celotno dlanjo. Masaža ZOGAN <(druga različica imena) blagodejno vpliva na mišice obraza, krepi, tonira kožo, oblikuje obrazno konturo, gladi gube, izboljšuje videz in povzroča detoksikacijski učinek - očisti obraz in vrat pred toksini in toksini.
Zogan je zdravilo:1) od nabrekanja na obrazu in stimulacije odtoka limfe iz vratu in obraza.
2) za preprečevanje staranja in pojava gub.
3) popraviti obrise obraza in izboljšati barvo in videz kože.
4) odpraviti "drugo brado".
5) v boju proti mimičnih gubam.
Tehnika delovanja
Našel sem zelo dobra navodila za izvedbo japonske masaže na video kanalu Alene Sobol. Kar me je naučila Alena, se mi je zdelo bolj prilagojeno za rusko žensko kot original avtorja metode, Yukoku Tanaka. Na poti sem odkril še eno možnost masaže: starodavno japonsko tehniko ohranjanja mladosti in elastičnosti kože, s sprostitvijo suhe in mastne kože, aken, starostnih madežev, glavobolov in depresije - cobido.
//www.youtube.com/watch?v=7ZeHRCOE234
Po rezultatih spletnega ogleda treh ducatov videoposnetkov, petnajstih video vadnic, ki so bile prenesene s torrenta, in enega celovitega video tečaja na YouTubu, sem začel brezplačno prakso doma. Ker si preprosto ni mogla privoščiti, da bi bila v tem trenutku velikodušna pri plačevanju strokovnjakov.
Postavila je sheme pred njo, ponovno pregledala kratko verzijo lekcije in odšla ... po spravilu, po navadi, umazano kremo. Ker prvo pravilo japonske masaže pravi: masažo lahko očistite samo s gramom ličila in brez kapljice vlažilnih sredstev. Uporabite lahko samo masažno podlago, da izboljšate zdrs rok na koži. Dobro prileganje:
- kozmetična krema ali kozmetično mleko za pranje, t
- laneno, oljčno, grozdno olje, t
- ovseno mleko, ki ga je enostavno priti doma: prelijemo z zelo toplo vodo, t
- mineralna voda, pomešana s kapljico eteričnega olja.
Osnovne tehnike se lahko naučite v enem ali dveh krat:
1) delo treh prstov: indeksni, srednji in obročni prstan,
2) potrebno je pritisniti na mesto, kjer se nahajajo bezgavke (za to morate dobro spoznati njihovo lokacijo),
3) pritisnite za izvedbo vzdolž celotne dolžine prstov, pritisnite 2-3 sekunde,
4) vsa gibanja morajo biti enako intenzivna in navzdol proti kljucnicam.
Kako to naredim sam - samomasaža
Torej, masažo v obliki točkovnega pritiska, je metoda skoraj preučena. Pro limfni drenažni učinek je prebral štiri članke s trditvijo za znanstvenika. Preučenih je bilo več kot 60 fotografij in manj kot sto slik, skoraj vsi najdeni posnetki pa so bili ogledani, kjer Yukoku sama izvaja masažo. Med mamo je prišlo celo do telefonskega posvetovanja o pomlajevanju kože, gimnastiki s pomočjo sistema Revitonics in celo odgovor je dobil nek anonimni, a zelo ugledni zdravnik.
Zdi se, da je bilo vse pripravljeno za ugoden začetek postopka. Toda masažo sem lahko začela šele po petih urah. Sprva me je potegnila džungla Yandexa, potem pa me je očarala japonska terapija "shiatsu" (po kateri točkovni pritisk lahko zdravi vse bolezni in bolezni), na koncu pa sem v virtualni šoli Yevgenie Baglyk na facebookingu preživel še pol ure. V finalu tega peturnega epa sem se spraševal, zakaj bi moral preučevati tsogan masažna priporočila za tanek obraz, če se moj obraz ne ujema s tem lepotnim standardom, bodisi z enim ali drugim.
Dejansko, ko trenirate, traja taka masaža približno 12-16 minut. Lahko razvijete poenostavljeno različico za sebe, lahka različica, tako rekoč, ki traja 5-7 minut. Lahko poskusite masažo z dvema prstoma namesto s tremi prsti. Osebno sem ugotovil, da je z dvema prstoma bolj priročno narediti "limfno drenažo kože obraza". Težave so bile večinoma pri delu v bližini nazolabialnih gub, in to zato, ker je bila moja koža tam rdeča.
Dva tedna treninga nisem opazil nobene škode na telesu zaradi masaže, koža na mojem obrazu pa je začela izgledati bolj zdrava (tudi brez dveh plasti make-up ometa), do konca tretjega tedna pa je prišlo celo do lifting učinka - moji obrazi so bili zategnjeni in vse, kar je bilo pritrjeno na njih. Toda to je osebni rezultat - lahko je drugačen za druge ženske. Masaža je bila koristna tudi za vrat - prečne gube ali gube so postale manj opazne. Od negativnega - spomnim se samo, da je treba ljubljeni seriji zamuditi - ker je ležanje na kavču s hranljivim telesom nadomeščeno s samo-masažo pred ogledalom.
Tudi z mamo smo imeli skupno temo za navodila mlajši sestri: "da morate začeti slediti pri dvajsetih, tako da ob tridesetih, štiridesetih, petdeset izgleda učinkovito in učinkovito brez mezoterapije, injekcij Botoxa in hialuronskih kislin."
Kot sredstvo za samo-limfomazijo se je izkazalo, da je precej proračunsko, saj sem z metodo testov spoznal, da je za moj obraz najprimernejši ovseno mleko ali naravni gel za pranje. In čas, ki ga potrebuje, ni toliko, veliko manj kot prava ličila.
Japonska masaža obraza video
Z japonsko masažo obraza s sistemom asahi zogan sem prvič uporabil rusko glasovno delovanje video vadnic. Nato je z razpoloženjem zapisala svoj komentar in naložila video na blog skupaj z masažo. Sedaj sem že šesti mesec vadil japonsko masažo, za študij sem potreboval približno dva tedna. Izgledal sem mlajši, koža skoraj sije, in neznani ljudje ne verjamejo več, da sem več let starejša od moje sestre. Predvideva se, da imamo razliko največ 3 do 4 leta. To me seveda spravlja v oči, še posebej, ker sem v zadnjih šestih mesecih izgubila deset kilogramov teže v času poletne sezone. In kar je najpomembneje, zjutraj sem začela izlivati, ko sem prenehala preživljati nekaj ur na marafetu.
Res je, da je bilo nekaj dni, ko nisem masirala zaradi akne, ki je skočila (prva v šestih mesecih, medtem ko so mi ves čas ostali na bradi in licih). Toda takoj, ko je bil nepovabljeni gost s pomočjo specialista likvidiran v kabini, sem še naprej skrbel zase. Poleg tega nimam drugih kontraindikacij, kot so izpuščaji, ARVI, faringitis in rozacea.
Japonska masaža je praktično čarobno orodje, ki pomaga izogniti se tesnemu poznavanju sveta plastične kirurgije. In dejstvo, da sem ga začel aktivno uporabljati, je že prenehal biti skrivnost za mojo mlajšo sestro. Drugi dan je celo prosila, da ji pokaže več načinov za odstranitev vrečk pod očmi. Mislim, da bomo kmalu skupaj naredili konturo obraza gladko in mehko ter kožo sijalo.
